Najčastejšou otázkou čerstvých rodičov je, kedy začať s čistením zúbkov. Odpoveď je jednoduchá, hneď od prvého prerezaného zúbka, čo môže byť v rôznom veku dieťaťa. Najčastejšie sa však prvé detské zúbky začínajú prerezávať okolo 6. mesiaca. Už na prvý zúbok sa totiž postupne usadzuje zubný povlak z jedla (aj z materského mlieka) a pitia, ktorý spôsobuje kazy. Zároveň je vhodné, aby si dieťa od raného veku zvykalo, že zúbky je potrebné čistiť. Predídete tým problémom, kedy dieťa v puse kefku na prvé zúbky odmieta a proces čistenia zubov je nepríjemný.
Prvý zúbok môžete čistiť iba bavlnenou navlhčenou handričkou omotanou okolo prsta. Krúživými pohybmi zúbok jemne zbavíte plaku a súčasne premasírujete ďasná. Odporúčame zakúpiť tzv. prstiačik na zúbky, nazývaný tiež ako kefka na prst, čo je silikónový návlek na prst s jemnými silikónovými štetinkami, ktoré čistenie zubov výrazne uľahčia. Od prvej stoličky je potom potrebné ústnu hygienu vykonávať dôkladne a využiť detskú zubnú kefku na prvé zúbky. Nezabúdajte kefku pravidelne meniť, ideálne po 6 - 8 týždňoch.
Zubná kefka pre deti má spravidla na sebe napísané, pre akú vekovú kategóriu je vhodná. Pre najmenšie deti je vhodná čo najmenšia hlava kefky a veľmi jemné štetinky. Nevyberajte žiadne špeciálne vyhotovenie štetiniek, najvhodnejšie sú štetinky rovné.
Starším deťom dovoľte, aby si svoju detskú kefku vybrali sami. Mala by sa im páčiť, aby ich potom čistenie zúbkov bavilo. Odporúčame vám však urobiť predvýber kvalitných detských kefiek adekvátnych k ich veku, a potom už deťom nechať vo výbere voľnú ruku.
Čistenie zubov by malo prebiehať najmenej 2× denne, ráno a večer. Večernému čisteniu zubov by malo predchádzať aj mlieko na dobrú noc, po vyčistení zúbkov deťom ponúkajte už len vodu. Vytvorte príjemné prostredie, buďte dobre naladení a neponáhľajte sa. Dieťaťu vysvetlite, čo chcete robiť (nevadí, keď ide o bábätko, ktoré vám nerozumie, aj tak mu to pokojným hlasom vysvetlite) a požičajte mu kefku, aby si ju mohlo ohmatať. Pri prvých pokusoch buďte vytrvalí aj za cenu horšieho výsledku čistenia. Ukážte dieťaťu, že ide o bežnú súčasť hygieny a nechajte ho pozorovať, keď si zuby čistíte vy.
Zubnú pastu používajte až s prvou kefkou na stoličky, dovtedy nie je potrebná. Potom vyberte detskú zubnú pastu vhodnú od tzv. prvého zúbka či takú, ktorá zodpovedá veku dieťaťa. Pre dieťa, ktoré si ešte nevie vypláchnuť ústa od zubnej pasty, stačí zubnú pastu len ľahko utrieť o kefku, tzv. zašpiniť. Príjemná chuť bude vyhovovať deťom a uľahčí čistenie. Väčšie množstvo pasty nedávajte, pokiaľ ju dieťa stále ešte prehĺta. Zubná pasta je vhodným doplnkom, základom kvalitného čistenia je však mechanické použitie kefky. Zubná pasta je žiaduca predovšetkým vďaka adekvátnej dávke fluoridov, ktoré majú pozitívny vplyv na detské zuby z hľadiska prevencie zubného kazu.
Vyskúšali ste všetky naše tipy na spríjemnenie čistenia zúbkov dieťaťa, ale žiadny nezabral? Ani tak s čistením zubov prestávajte. Hrozilo by totiž skazenie prvých zúbkov, ktoré môže viesť k nutnosti ich vytrhnutia. Pokazené mliečne zuby navyše môžu negatívne ovplyvniť tie budúce, trvalé. Preto buďte dôslední v čistení zubov aj v prípade, že dieťa protestuje. Čistenie zubov je rituál, na ktorý si dieťa musí zvyknúť. Je možné, že zo začiatku nebude chcieť spolupracovať, ale pravidelné opakovanie nakoniec zaberie. Prajeme trpezlivosť a predovšetkým príjemné chvíle pri čistení detských zúbkov.