Tréner radí: Malbucare, vitamínová bomba v spreji
Vyvážená a pestrá strava obsahujúca široké spektrum vitamínov je základom správnej životosprávy – od mala v nás tento návyk pestovali doma aj v škole. Realita všedných dní však býva často odlišná. Vyvárať si na každý deň zdravé jedlo nie je vždy ľahké a jesť v zhone tiež nie je ideálne.
Existuje teda možnosť ako rýchlo a efektívne doplniť vitamíny? Samotný prehľad o prijímaných vitamínoch je dôležitý pre ideálne fungovanie organizmu, a ich koncentráciu v rôznych potravinách je ťažké sledovať. Firma Malbucare ponúka jednoduchý spôsob, ako presne príjem vitamínov kontrolovať. Podávanie sprejom navyše zaručuje dokonalé vstrebanie prospešných látok skrz ústnu sliznicu.
Všetky potrebné vitamíny na jednom mieste
Sprej Malbucare 10MIX Vitamín sa podľa môjho názoru javí ako ideálny variant pravidelného dávkovania všetkých nevyhnutných vitamínov do organizmu. Fľaštička s objemom 30 ml obsahuje vodný roztok s cca 100 dávkami. Užívateľ má tak pod kontrolou príjem kompletného radu vitamínov B, spoločne s vitamínom C a E.
Zaujala ma osviežujúca sladkokyslá príchuť s horkým koncom. V prvých sekundách je intenzívna, avšak rýchlo odznie. Jedna dávka v dvoch vstrekoch by mala ako doplnok stravy stačiť.
Kompletné spektrum vitamínov B podporí v našom tele metabolizmus sacharidov a škrobov. Zároveň pomáhajú uvoľňovať energiu a sú nevyhnutné na rast a obnovu nových tkanív. Vitamín E sa podieľa na krvotvorbe a raste svalovej hmoty. V kombinácii s vitamínom C tak ide o hlavné látky pre podporou imunitného systému.
Vitamín C a zinok – ideálna kombinácia
Malbucare Vitamín C + Zinok chutí, ako by ste si vytlačili citrón priamo do krku, výrazná a osviežujúca chuť však v ústach rýchlo ustúpi. Po čerstvo rozrezanom citróne sa škaredíte podstatne dlhšie. Opäť ide o 30 ml fľaštičku, tentokrát zhruba o 75 dávkach. To je dané väčším potrebným dávkovaním oproti spreju 10MIX Vitamín. Tu aplikujeme tri plné vstreky v jednej dávke.
A prečo vlastne považujeme vitamín C za ten najzákladnejší? Je veľmi dôležitý pre správnu funkciu imunitného systému a podporuje odolnosť organizmu proti infekciám. Rad štúdií preukázal, že podávanie vitamínu C počas nachladnutia skracuje dobu ochorenia a zmierňuje jeho sprievodné symptómy.
Zinok je v našom tele obsiahnutý v relatívne malom množstve, ale o to väčší je jeho význam. Nedostatok zinku môže spôsobiť pocity únavy a viesť až k zmenám nálady a negatívnym psychickým prejavom. Ideálna kombinácia s vitamínom C spočíva v silnej podpore imunity.
Vitamíny Malbucare aplikujete jednoducho strekom na ústnej sliznici, čo zaistí ich efektívne a okamžité vstrebanie do organizmu.
Pomocník zo železa
Malbucare Fe + Iron je menšia fľaštička, pričom objem 15 ml dávkujte po jednom vstreku 2 – 3 denne. Chuťovo ma v porovnaní s ostatnými vzorkami príliš nenadchol, bola by však chyba nechať sa tým odradiť.
Železo je totiž jedným z veľmi dôležitých prvkov, potrebný všetkými telesnými orgánmi – zvlášť pre jeho vlastnosť prenosu kyslíka po tele. Obzvlášť aktívni športovci by mali spozornieť; dostatok železa ovplyvňuje nielen výkonnosť, ale predovšetkým regeneráciu a imunitu.
Pozor aj na nedostatok Déčka
Pozitívny vplyv vitamínu D na náš organizmus je nezanedbateľný. Posilňuje imunitu a stavbu kostí a znižuje riziko vzniku bežných i chronických ochorení až o 60 %. Vitamín D, mnohokrát označovaný ako slnečný vitamín, síce vzniká pôsobením ultrafialového žiarenia a premenou v pokožke, lenže takto sa ho do organizmu dostane len minimum. Bráni tomu o i. nedostatok slnečného svitu aj ochranné opaľovacie krémy.
Minimálne 100 dávok v spreji Malbucare Vit D3 s objemom 15 ml môže byť vhodným doplnkom k rybám, mlieku či vaječným žĺtkom, ktoré vitamín D tiež obsahujú. Výrobca odporúča jeden plný vstrek do úst denne ako doplnok stravy.
Vitamíny sú veľmi dôležité pre správnu funkciu organizmu, pretože sa podieľajú na metabolizme bielkovín, tukov a cukrov. Malbucare prišiel s možnosťou pohodlne regulovať hladinu jednotlivých vitamínov v našom tele. Aplikácia je vždy rovnaká – rýchlym a jednoduchým vstreknutím roztoku na ústnu sliznicu alebo pod jazyk.
Nemusíte sa báť, že by vám po použití spreja zapáchalo z úst či že by ste nemohli hodiny piť. Roztok sa na sliznici rýchlo vstrebe.
Vitamín C so zinkom alebo Vitamín 10MIX sú vhodným doplnkom stravy pre každého; Malbucare Fe+Iron spoločne s Vit D3 potom iste skôr ocenia aktívni športovci. Avšak pozor, výrobky nie sú určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
- Jednoduché dávkovanie
- Široká škála potrebných vitamínov
- Dlhá trvanlivosť
- Efektívne vstrebávanie skrz sliznicu
- Skladnosť fľaštičiek
- Pre niekoho špecifická chuť
Patrik Mažári
Patrik Mažári is a graduate of the Faculty of Sports at Charles University in Prague, junior national player of the Czech futsal team and bronze medalist at the 2016 World Cup in Brazil. He is youth football coach at FK Dukla Prague and holds the UEFA B license.
