Zelený jačmeň

Zázrak s názvom zelený jačmeň

Zelený jačmeň sa získava z mladých listov jačmeňa, ktoré sa zberajú, pokiaľ je rastlina vysoká len niekoľko centimetrov. Listy sa potom sušia a spracovávajú na jemný prášok, ktorý je možné konzumovať rôznymi spôsobmi. Ide o potravinu s vysokým obsahom živín, vitamínov a minerálov, ktoré sú nevyhnutné pre celkové zdravie a pohodu.

V čom spočíva účinnosť zeleného jačmeňa?

Medzi aktívne látky obsiahnuté v zelenom jačmeni patria chlorofyl, aminokyseliny a enzýmy. Pozrite sa na ne bližšie.

1. Chlorofyl je silný antioxidant, ktorý pomáha detoxikovať organizmus a podporuje zdravý krvný obeh.
2. Aminokyseliny predstavujú stavebné kamene bielkovín a sú nevyhnutné na rast a obnovu svalov.
3. Enzýmy sa podieľajú na rozkladaní potravy a podporujú trávenie.

Zelený jačmeň: účinky pre blaho tela

Zelený jačmeň je známy pre svoje výnimočné, zdraviu prospešné účinky. Väčšina z nich bohužiaľ zatiaľ nebola vedecky dokázaná. Prečo by táto superpotravina nemala vo vašej strave chýbať?

Zelený jačmeň je populárny najmä medzi športovcami a fitness nadšencami, pretože zvyšuje celkovú vitalitu a dopĺňa energiu počas fyzickej aktivity.

Formy zeleného jačmeňa

Čo sa týka formy, zelený jačmeň je dostupný v prášku a kapsulách. Prášok je možné zmiešať s vodou, prípadne aj s inými nápojmi. Ide o najbežnejšiu formu a je všeobecne cenovo dostupnejší ako kapsule.

Ako užívať zelený jačmeň: dávkovanie podľa etikety

Pokiaľ sa pýtate, ako dlho užívať zelený jačmeň, odporúčame dodržiavať pokyny uvedené na etikete výrobku. Všeobecne je konzumácia denne bezpečná a predávkovanie nehrozí. Môže mať teda zelený jačmeň nežiaduce účinky? Jeho nadmerného užívania môže spôsobiť ľahké zažívacie problémy, telo vylúči nestrávený jačmeň so stolicou.

Aký je najlepší zelený jačmeň? Recenzie našich zákazníkov vám napovedia.