Articles in the category Sport & Outdoor

Späť do formy alebo Ako na domáce cvičenie

Prinášame vám skvelé tipy na domáce cvičenie, ako je joga, strečing aj posilňovanie, s ktorými si pretiahnete celé telo. Vďaka domácemu cvičeniu sa dostanete rýchlo a pohodlne späť do formy a zlepšíte si ako vašu fyzickú, tak psychickú kondíciu. S cvičením vám pomôžu dostupné kanály na YouTube či Online fitness streamy. Read more

Ako chytať sumce na jar (TIPY A TRIKY)

Sumec je stále považovaný za „letnú rybu“ alebo rybu skorej jesene, ktorá najlepšie berie, keď je teplota vody na maxime. Špecialisti z celej Európy ale vedia, že situácia je komplikovanejšia. Sumčiari sa snažia stráviť každú jar niekoľko dní na tých najlepších loviskách sumcov. U nás to samozrejme nie je vzhľadom na rybársky poriadok možné, a tak sú nútení jazdiť míňať svoje peniaze do Európy. Ako chytať sumca na jar? Poradíme. Read more

Ako cvičiť na bosu (NÁVODY)

Bosu balančné podložky sú veľmi efektívne cvičebné pomôcky, vďaka ktorým dosiahnete rýchlejšie skvelé výsledky. Chcete vedieť, ako správne cvičiť na jednotlivé partie tela? Prečítajte si náš článok. Nájdete v ňom návody, tipy, rady a inštruktážne video. Read more

Ako na cvičenie na hrazde? (NÁVOD)

Cvičenie na hrazde nie je len záležitosťou posilňovní, trénovať na nej môžeme aj v pohodlí domova. Dokonale posilňuje hornú časť nášho tela a spevňuje ho. V tomto článku sa pozrieme, ako takú hrazdu na domáce cvičenie vybrať a ako na nej správne cvičiť. Read more

Ako na tejpovanie (NÁVOD)

Tejpování je hitom nielen u všetkých profesionálnych športovcov, ale veľkú obľubu si v posledných rokoch získalo aj u amatérov alebo ľudí z kancelárie. Tejpy totiž pomáhajú odbúrať pokojne aj bolesť zo zlého sedenia pri PC. Ako ale taký tejp správne nalepiť? Pozrite sa na naše videá. Read more

Domáce cvičenie (NÁVOD)

Ako začať cvičiť doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť svoju izbu. V článku vám poradíme, ktorý typ cvičenia pre vás bude vhodný a ako cvičiť, aby ste dosiahli požadované výsledky. Read more

Pravidlá florbalu

Florbal je u nás veľmi populárnym športom najmä na školách, kde sa v posledných rokoch presadzuje veľkým spôsobom. Školáci si tak pravidlá osvojujú počas telocviku a pre všetkých ostatných je tu pripravený náš súhrn všetkého dôležitého. Tieto pravidlá musí dodržiavať každý oficiálny zápas, nič vám ale nebráni sa nimi riadiť aj v prípade, keď hráte len tak pre zábavu. Read more

Pravidlá volejbalu

Chystáte sa na volejbal a zaujíma vás, ako hrať podľa oficiálnych pravidiel aj ako uspôsobiť herný priestor tak, aby mu zodpovedali rozmery volejbalového ihriska? Pre všetkých nadšencov tohto krásneho loptového športu prinášame pravidlá volejbalu. Dozviete sa nielen ako hrať volejbal, ale tiež napríklad to, aká má byť presná výška volejbalové siete. Read more

Pravidlá basketbalu

Pravidlá basketbalu nie sú vôbec zložité – možno aj preto patrí tento dynamický šport k tým najobľúbenejším na svete. Má táto hra nejaké záludnosti? Čo je zakázané a čo naopak dovolené? A ako vyhrať zápas? Odpovede na všetky tieto otázky nájdete v našom článku. Read more

Lyžiarske prilby a chrániče chrbtice Stormred znížia riziko zranenia

Chránič chrbtice a prilba je nutným minimom na bezpečnosť na lyžiach alebo snowboarde. A tieto produkty ponúka vo vysokej kvalite spoločnosť Stormred. Na výrobu používa moderné materiály a nezabúda ani na dizajn. Read more

WalkingPad: úžasne skladný chodiaci pás na domáce cvičenie

Hľadáte kvalitný chodiaci pás na domáce použitie, ktorý nezaberá takmer žiadny priestor? Vyskúšajte skladný WalkingPad v minimalistickom dizajne, ktorý ponúka prepojenie cez Bluetooth a 2 režimy ovládania. Vybrať si z dvoch modelov podľa svojich potrieb!

Cyklistika s deťmi

Chystáte sa na bicykel s deťmi a riešite, aké športové vybavenie je nevyhnutné na rodinné cyklovýletovanie? Prinášame vám ucelený prehľad o cyklistike s deťmi od batoliat cez škôlkárov až po väčšie deti, s ktorými už môžete plánovať dlhšie a náročnejšie trasy. Cyklistická sezóna je pred nami, tak neváhajte a vybavte seba aj svoje deti, nech si môžete spoločne užiť jarné cyklovýlety. Read more

Chytanie kaprov z hladiny (TIPY A TRIKY)

Láka vás lov kaprov na plávanú? Radi by ste sa s touto technikou rybolovu lepšie zoznámili, aby ste potom pri vode čo najlepšie uspeli? Potom ste tu správne. Tom Forman odhalí pár rád nad zlato, ktoré vám pomôžu tento rok v lete chytiť viac kaprov z hladiny. Read more

Zig rig – rýchly lov kaprov v lete (TIPY A TRIKY)

Zig rig je metóda rybolovu vhodná na horúce letné dni, kedy sa ryby držia vo vodnom stĺpci a na hladine. Ako v lete chytať kapry na montáž zig rig, sa dozviete v nasledujúcom článku. Read more

Preprava bicykla vlakom, cyklobusom a ďalšími prostriedkami (RADY A TIPY)

Máte v pláne prevážať bicykel? Pripravili sme pre vás súhrnný článok, kde si povieme, ako na prepravu bicykla vlakom, autobusom, MHD či autom, ale tiež aké máme možnosti, ak sa rozhodneme bicykel poslať ako balík poštou. Read more

Spacie vaky Hannah (CERTIFIKÁCIA)

Čo znamená pri spacích vakoch (nielen) Hannah komfortná teplota? Limitná teplota? A extrémna teplota? Ako prebieha certifikácia spacákov? Viac informácií v článku. Read more

Ako vybrať bežky

Making the right choice of cross-country skis depends on the skier's ability, their size, weight, riding style and where they are going to ski. Knowing these things you can make decisions on which materials, width or types of bindings are best for you.

How To Choose a Snowboard Boots

Choosing the right snowboard boots can fundamentally affect your downhill experience. We will therefore advise you on how to choose the most suitable boots for you with regard to your riding style. When choosing snowboard boots, it is very important to think not only about the size, but also the stiffness of the boots and the way they tie. Read more

Inline korčule, tenis, volejbal: ako na letné chudnutie?

Viete, aký šport si vybrať, aby ste v lete zhodili pár kíl? A aké pri športovaní dodržiavať zásady? Prinášame vám tipy na letné športy, ktoré sú nielen efektívne pri spaľovaní tukov, ale tiež zábavné. Read more

Lov vodných dravcov podľa Radka Filipa

Jún je medzi rybármi spätý so začatím lovu vodných dravcov na mimopstruhových vodách. V nasledujúcom článku vám predstavíme zopár tipov na ich lov od rybára Radka Filipa. Read more