Jak bojovat se stresem

Name: Jak bojovat se stresem
Brand: Grada
SKU: EK1340
Price: 4.70 EUR
Availability: InStock

Knihy, audioknihy a e-knihyElektronické knihyNáučné a odborné e-knihyE-knihy o zdraví a životnom štýleOstatné e-knihy o zdraví a životnom štýleJak bojovat se stresem

Stiahnuť PDF ukážku

Poslať ukážku do čítačky

Elektronická kniha

Autor: Tomáš Novák

2004, Česky, 140 strán

Ostatné

4,70 €

Do košíka

Porovnať

Sledovať cenu

Pridať do zoznamu

Kód: EK1340 ISBN: 80-247-0695-4

Poradňa a návody
Parametre

Jak bojovat se stresem 4,70 € Ihneď k čítaniu

Do košíka

Jak bojovat se stresem

PhDr.Tomáš Novák, zkušený poradenský psycholog a autor řady populárně psychologických bestsellerů, opět přichází s publikací na nevyčerpatelné téma, jak se cítit dobře ve vztazích s lidmi a rovněž ve vztahu se sebou samým. Nejčastějším zdrojem duševní nepohody moderního člověka je stres. Tentokrát se autor v souvislosti s obranou proti stresu zaměřuje na lidskou osobnost a její odchylky od projevů, které cítíme jako „normální“. Všímá si „podivínů“, s nimiž to není lehké a kteří to nemají lehké ani sami se sebou. Východiskem tohoto svižně napsaného a z praxe odvozené textu je autorova bystrá analýza nejrůznějších osobnostních svérázností a zátěžových životních situací. Přečtěte si o workoholicích, alkoholicích, schizoidech, pedantech, kverulantech fanaticích… a otestujte si, zda náhodou nepatříte k uvedeným kategoriím. Zjistíte, že sociální vztahy nejsou peříčko a že stresu se nelze vyhnout – lze s ním však bojovat. Tato kniha vám poradí, jak na to.