Ospravedlňujeme sa, ale z technických príčin sa momentálne na našich pobočkách môže vyzdvihnutie objednávky časovo predĺžiť. Na oprave usilovne pracujeme. Ďakujeme za pochopenie.

Kouřím rád, ale přestanu do 30 dní

Zobraziť katalóg

Knihy, audioknihy a e-knihyElektronické knihyNáučné a odborné e-knihyE-knihy o zdraví a životnom štýleE-knihy o zdravom spôsobe životaKouřím rád, ale přestanu do 30 dní

Prečítať ukážku

Poslať ukážku do čítačky

Elektronická kniha

Autor: Andreas Jopp

2014, 268 strán

Zdravý spôsob života » Elektronické knihy

Vybrať alternatívu Porovnať

Kód: EK13403 ISBN: 978-80-264-0591-7

Nevyhovujú vám alternatívy? Vyberajte z celej ponuky

Elektronické knihy

Elektronické knihy CPress

Poradňa a návody
Parametre

Kouřím rád, ale přestanu do 30 dní Predaj skončil

Kouřím rád, ale přestanu do 30 dní

„Můžu s tím kdykoli přestat“ říkají kuřáci, aby mohli v klidu kouřit dál. Poznáváte se? Autor této knihy vám předkládá soubor rad, který vám pomůže s kouřením definitivně skoncovat. Ví, jak nikotin přeprogramovává mozek, činí vás náchylnějšími ke stresu, způsobuje výkyvy nálad. Ví, že na to, proč stále ještě kouříte, má vliv spousta malých detailů. Naučí vás je odhalit, pojmenovat a pochopit. Pak přestanete kouřit. Nepochybujte o tom, tato kniha již pomohla statisícům kuřáků v 15 zemích. Kromě odvykací strategie zde naleznete i možnosti, jak se bránit pádu do nikotinové pasti a tipy pro zachování váhy.

***
Andreas Jopp je novinář a odborník z oblasti medicíny, osobní trenér a autor několika bestsellerů. Napsal sedm knih na téma výživa, bílkoviny a hubnutí, vitamíny, hormony a lékařská péče, které byly přeloženy do 14 jazyků. Jako bývalý kuřák již léta radí lidem, kteří se chtějí tohoto zlozvyku definitivně zbavit.

Detaily knihy:
Autor: Andreas Jopp
Rok vydání: 2014
ISBN: 978-80-264-0591-7
Počet stran: 268