Ospravedlňujeme sa, ale z technických príčin sa momentálne na našich pobočkách môže vyzdvihnutie objednávky časovo predĺžiť. Na oprave usilovne pracujeme. Ďakujeme za pochopenie.

Posilování s medicinbaly

Name: Posilování s medicinbaly
Brand: Grada
SKU: EK3200
Price: 7.21 EUR
Availability: InStock

Zobraziť katalóg

Knihy, audioknihy a e-knihyElektronické knihyNáučné a odborné e-knihyE-knihy o zdraví a životnom štýleE-knihy o športeE-knihy o fitness, cvičení a kulturistikePosilování s medicinbaly

Stiahnuť PDF ukážku

Poslať ukážku do čítačky

Elektronická kniha

Autor: Radim Jebavý

2011, Česky, 144 strán

Fitness, cvičenie, kulturistika

7,21 €

Do košíka

Porovnať

Sledovať cenu

Pridať do zoznamu

Kód: EK3200 ISBN: 978-80-247-3364-7

Poradňa a návody
Parametre

Posilování s medicinbaly 7,21 € Ihneď k čítaniu

Do košíka

Posilování s medicinbaly

Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez velkých materiálových nároků, dají se provádět v posilovně, v tělocvičně, ale i doma anebo venku. Sportovci, trenéři a učitelé se v tomto zásobníku 195 cviků seznámí s různými druhy medicinbalů a vhodnými způsoby jejich použití.Mezi významné faktory v oblasti sportovního tréninku patří rozvoj silových schopností. Sílu lze rozvíjet celou řadou prostředků a pomůcek, k nimž řadíme i medicinbal, někdy nazývaný plný nebo těžký míč. S touto pomůckou může cvičit široké spektrum vrcholových, výkonnostních i rekreačních sportovců, v kondičním tréninku se pak dá využít u všech úrovní schopností bez ohledu na věk. Posilování s medicinbalem představuje výbornou cestu, jak zajistit rozmanitost tréninku s velkým počtem cvičení pro jednotlivce i pro více sportovců.