Ako na čistenie pleti
Každá žena určite túži po krásnej a zdravej pleti bez vyrážok a vrások. Po takej, ktorá už na diaľku žiari jemnosťou aj hebkosťou a ktorej majiteľka sa môže po zhliadnutí v zrkadle zaradovať, že dnes vyzerá fakt skvele. Ale nie každá dáma vie, že na kvalite pleti má zásadný podiel správne a pravidelné odlíčenie a čistenie pleti. Tiež sa pýtate, ako čistiť pleť a aký vhodný čistiaci prostriedok na tvár použiť?
Ako na čistenie pleti (postup) – OBSAH
- Prečo je dôležité vykonávať každodenné odličovanie a čistenie pleti
- Večerné čistenie pleti krok za krokom
- Ako na čistenie pleti ráno
- Hĺbkové čistenie pleti
- Pestiaca starostlivosť pre regeneráciu a výživu pleti
Prečo je dôležité vykonávať každodenné odličovanie a čistenie pleti
Ani ten najdrahší ošetrujúci krém nepreukáže vašej pokožke takú službu, akú jej zaistí dôkladné a pravidelné čistenie pleti. A verte, že nezáleží na tom, či vašu tvár denne pokrývajú nánosy líčidiel, alebo ste skôr prírodný typ a líčite sa len decentne, prípadne vôbec. Čistenie tváre totiž nespočíva len v odstránení make-upu, ale aj v jej očistení od rôznych nečistôt, ktoré sa bežne na koži aj pod ňou usadzujú.
i
Čistenie tváre už dávno nie je len výsadou žien, a preto nesmieme zabudnúť ani na čistenie pleti pre mužov, ktorí sa tiež naším článkom môžu inšpirovať a vybrať si vhodnú pánsku kozmetiku na čistenie pleti.
Aby ste svojej pleti dopriali tú najlepšiu starostlivosť, treba postupovať krok za krokom a hlavne dbať na pravidelné a dôkladné (domáce) čistenie pleti. Jedine tak oddialite prvé známky starnutia a zaistíte si čo najdlhšie udržanie zdravého a mladistvého vzhľadu pleti. Základom pre správne odličovanie a čistenie pleti je pravidelnosť. O pokožku tváre treba dbať aspoň 1×, ideálne však 2× denne. Ranné čistenie pleti odstráni maz a pot z prespanej noci, večerné čistenie tváre zlikviduje stopy líčidiel aj nečistôt z celého dňa.
Večerné čistenie pleti krok za krokom
Pred spaním je nutné zlikvidovať nečistoty z okolitého prostredia aj make-up. Možno sa vám vplyvom únavy nebude chcieť, ale zakaždým si spomeňte na jednu vec. Pokiaľ zanedbávate odličovanie make-upu, zahrávate sa nielen s dermatologickými problémami, ale aj s tým, že vaša pleť bude ďalší deň pôsobiť unaveným a nezdravým dojmom. Pri častom zanedbávaní čistenia pleti potom podporíte jej starnutie a prejavy prvých vrások na seba nenechajú dlho čakať.
Správne produkty na čistenie pleti
Možno si hovoríte, že na čistenie pleti nepotrebujete zbytočne drahé prípravky a vystačíte si len s vodou a mydlom. Predražené prípravky mať nutne nemusíte, ale na vodu a obyčajné mydlo si dajte pozor. Vašej pokožke tváre skôr uškodí, pretože vysušuje. Pozor tiež na alkohol obsiahnutý v preparátoch určených na starostlivosť o vašu vizáž. Suchú pokožku dehydruje a mastnú pobáda k vyššej produkcii mazu. V podstate viac uškodí, ako pomôže. Všetky prípravky preto prispôsobte svojmu typu pleti a radšej sa o ich použití poraďte so skúseným dermatológom.
i
Pokiaľ si nie ste istí, aký presný pleťový typ ste a aké prípravky zvoliť podľa svojho typu pleti, prečítajte si naše články: Aké sú typy pleti a ako spoznať ten svoj? alebo Ako vybrať správnu starostlivosť o pleť.
Odlíčenie očí
Odličovanie vašich ctených kukadiel k čisteniu pleti neodmysliteľne patrí a tomuto úkonu je potrebné venovať osobitnú pozornosť a opatrnosť. Odporúča sa používať produkty na jemné a citlivé okolie očí. Vhodné sú napríklad dvojfázové prípravky, ktoré spoľahlivo odlíčia aj vodoodolný make-up a súčasne sú šetrné. Vybranú emulziu aplikujete na vatový tampónik, priložíte na zatvorené oči a necháte chvíľu pôsobiť. Potom veľmi jemne smerom dole zotrite riasenku, tiene a ďalšie líčidlá.
Odlíčenie make-upu
Pre dôkladné očistenie pórov na nose a nevzhľadného mazu si vezmite čistiace gély, peny a mydlá. Tie pleť účinne zbavia nečistôt a uvoľnia upchaté póry. Pri čistení pórov navlhčite tvár, naneste malé množstvo prípravku a postupujte jemnými krúživými pohybmi. Na pokožku netlačte, nevyčistíte ju lepšie, len ju zbytočne podráždite. Kvalitné prípravky odlíčia pleť aj bez použitia sily. Začnite čelom a pokračujte cez nos k zvyšku tváre. Nezabudnite ani na krk a dekolt. Práve na tieto časti tela, ktoré sú ukazovateľom vášho veku, mnoho žien zabúda. Následkom toho je potom koža povädnutá a bez energie. A to predsa nechcete, že?
Záverečné očistenie a ošetrenie pleti
Po hrubom očistení pleti by malo prebehnúť záverečné tonizovanie pomocou pleťovej vody, pleťového mlieka či pleťového tonika. To pleť osvieži a obnoví jej prirodzené pH. Poprípade môžete na záver čistenia pleti použiť micelárnu vodu, ktorá spája účinky odličovacích aj čistiacich prípravkov a pleťovej vody. Po dôkladnom očistení ošetrite pleť pleťovým krémom či sérom. Nezabudnite na to, že aj mastná pleť potrebuje hydratáciu a výživu!
Ako na čistenie pleti ráno
Po celej noci sa na povrchu pleti vyskytujú neviditeľné kúsky odumretých buniek, ktoré jednoduchým opláchnutím vodou neodstránite. Preto je dôležité aj ráno vykonať dôkladné čistenie tváre pomocou odličovacej kozmetiky. Možno budete sami prekvapení, čo všetko ráno na odličovacom tampóne uvidíte. Pokiaľ máte pleť skôr suchú, odporúčame čistiace tonikum, pri mastnej zvoľte radšej pleťové mlieko. Okrem toho, že vás ranné domáce čistenie pleti príjemne osvieži a naštartuje do nového dňa, je tiež perfektným základom na nanesenie krému a následne aj make-upu a dekoratívnej kozmetiky.
i
Pokiaľ aplikujete krém na nevyčistenú kožu, účinné látky nepreniknú k povrchu pokožky, nevstrebajú sa a pleť sa tak vlastne dusí. To môže zapríčiniť vrásky, dehydratáciu aj nadmerné premasťovanie či akné.
Hĺbkové čistenie pleti
Pre skutočne dokonalé čistenie pleti sa odporúča vykonať raz za čas hĺbkové čistenie pleti založené na čistení pórov a odstránení odumretých čiastočiek kože. Raz za týždeň je preto vhodné vykonať hĺbkové čistenie pleti peelingom, ktorého abrazívne zložky spolu s jemnými krúživými pohybmi prstov pokožku tváre vyhladia, vyčistia a rozžiaria.
Ďalšou možnosťou je použiť kefku na čistenie pleti. Poskytne tvári vytúžený čistiaci efekt aj príjemnú masáž. K dispozícii máte aj rôzne prístroje na čistenie pleti sľubujúce omladenie pleti, vypnutie vrások aj žiarivejšiu pokožku. Medzi najobľúbenejšie patria ultrazvukové špachtle na domáce použitie, ktoré vykonávajú ultrazvukové čistenie pleti. Čistenie pleti ultrazvukom je jedna možnosť, zvoliť môžete aj vákuový čistič na póry.
Ošetrujúca starostlivosť pre regeneráciu a výživu pleti
Aby sme našej pleti dodali extra dávku výživy, nezabúdajme na pravidelnú aplikáciu pleťovej masky. Tá nám okrem už spomínanej vitamínovej bomby môže pomôcť aj pri riešení najrôznejších pleťových problémov, ako je napríklad akné alebo rozšírené póry. Vyživujúcu masku aplikujte vždy iba na dokonale očistenú pleť a nevynechajte ani krk a dekolt. Pre čo najlepší efekt si pleťovú masku doprajte aspoň dvakrát týždenne, ideálne večer.
Jedine dôkladné a pravidelné čistenie pleti a následná hydratačná a výživná starostlivosť udržia krásu a vitalitu našej tváre nielen v mladosti, ale aj v neskoršom zrelom veku.
