Dezinfekcia a jej využitie v domácnosti (NÁVOD)
Dezinfekcia má svoj hlavný význam v zdravotníctve, podstatnú úlohu hrá však tiež v našich domácnostiach. Ako často a akým spôsobom však najlepšie dezinfikovať byt či spoločnú domácnosť viac osôb? Aké dezinfekčné prostriedky je vhodné použiť na dezinfekciu jednotlivých povrchov, miestností a vecí? A máme vykonávať dezinfekciu pomocou Sava, alebo radšej pomocou octu? Ak aj vy tápate v niektorej z týchto otázok, máme pre vás článok, v ktorom nahliadneme pod pokrievku aktuálnej téme dezinfekcie. Okrem iného v ňom nájdete recept na výrobu domácej dezinfekcie a mnoho ďalších zaujímavých rád a postrehov, ako eliminovať výskyt baktérií, vírusov aj plesní vo vašej domácnosti.
Obsah článku – Význam dezinfekcie a jej využitie v domácnosti
- Význam a dôležitosť dezinfekcie a sterilizácie
- Dezinfekčné prostriedky
- Dezinfekcia domácnosti – ako na to?
- Výroba domácej dezinfekcie
- Dezinfekcia pomocou octu
- Prístrojová dezinfekcoa – sterilizátory a generátory ozónu
Význam a dôležitosť dezinfekcie a sterilizácie
Už viac ako 100 rokov zachraňujú znalosti dezinfekcie a sterilizácie ľudské životy a mávajú jednu z hlavných rolí v starostlivosti o chorých. Vďaka nim dochádza k cielenému zneškodneniu choroboplodných organizmov, ako sú vírusy, baktérie aj plesne, a je zabránené ich ďalšiemu šíreniu. Na metódy dezinfekcie a sterilizácie je používaný súhrnný názov antisepsa.
Dezinfekcia
Cieľom dezinfekcie je zneškodniť choroboplodné mikroorganizmy v prostredí, na pokožke, predmetoch, pomôckach či odeve tak, aby nedochádzalo k ich prenosu od nakazeného k ostatným ľuďom. Dezinfekcia sa robí buď fyzikálnou alebo chemickou cestou. Dezinfekcia fyzikálnou cestou využíva pôsobenie vysokých teplôt, ide teda o rôzne vyváranie vo vode, pôsobenie pary alebo žehlenie. Dezinfekcia chemickou cestou sa vykonáva pomocou dezinfekčných prostriedkov v práškovej, tekutej, aerosólovej či tinktúrovej forme.
Sterilizácia
Sterilizácia je pracovný postup, pri ktorom ide rovnako o zahubenie všetkých patogénnych aj nepatogénnych organizmov, oproti dezinfekcii pri nej však dochádza tiež k zničeniu veľmi odolných foriem mikroorganizmov – tzv. zárodočných sporov.
i
Usilovať sa o úplne sterilné prostredie v bežnom živote nie je podľa imunologických výskumov vhodné, pretože naša imunita sa potrebuje stretávať s vírusmi a baktériami, bojovať s nimi a budovať si proti nim obranné látky. Sterilizácia okrem škodlivých organizmov navyše zabíja aj užitočné mikroorganizmy, ktoré pomáhajú budovať náš imunitný systém.
Látky používané na výrobu dezinfekcie
- Alkoholy a fenoly – etanol v koncentrácii 60 – 70 %, 70 % izopropanol
- Oxidačné činidlá – peroxid vodíka ako 3 % vodný roztok, manganistan draselný, kyselina peroxyoctová, jódová tinktúra, látky obsahujúce chlór
Dezinfekčné prostriedky
V súčasnej dobe je na trhu dostupné veľké množstvo dezinfekčných prostriedkov, s ktorými môžete rýchlo a spoľahlivo vykonať dezinfekciu svojej domácnosti. Dezinfekčné prostriedky vás oproti bežným upratovacím prostriedkom zbavia nebezpečných vírusov, baktérií aj plesní a vy sa tak budete môcť pochváliť nielen dokonale čistou a upratanou, ale predovšetkým zdravou a bezpečnou domácnosťou. Samostatnou kapitolou sú potom dezinfekčné prostriedky na ošetrenie rúk, ktoré si poslednú dobu obľúbili hlavne mamičky malých detí.
Dezinfekčné prostriedky podľa spôsobu použitia
- Dezinfekcia povrchov – dezinfekčné prostriedky na ošetrenie podláh, dezinfekčné prostriedky proti plesniam na čistenie kúpeľní a toaliet, ale aj univerzálne prostriedky na rôzne druhy umývateľných povrchov
- Dezinfekcia bielizne – špeciálne pracie prípravky s dezinfekčným účinkom
- Prostriedky na dezinfekciu vody – súčasť bazénovej chémie
- Dezinfekčné prostriedky na ruky – dostupné vo forme antibakteriálnych gélov, mydiel alebo sprejov
- Dezinfekčné obrúsky – slúžia na utieranie rúk, ale aj drobných predmetov každodenného použitia
- Dezinfekčné prostriedky bez chlóru – ideálna na ošetrenie detskej izby a hračiek
i
Pri manipulácii s dezinfekčnými prostriedkami s obsahom chlóru použite ochranné rukavice.
Dezinfekcia domácnosti – ako na to?
Dezinfekcia domácnosti by mala byť súčasťou pravidelného upratovania, zintenzívniť by sa však mala v prípade choroby niektorého člena rodiny. Pokiaľ nechceme, aby sa infekciou nakazili aj ostatní, mali by sme dodržiavať striktné pravidlá v starostlivosti o domácnosť a maximálnu hygienu. Vo vzduchu totiž vírusy a baktérie prežívajú okolo 3 hodín, avšak na iných materiáloch sa môžu vyskytovať aj deň a konkrétne na plastoch vydržia až 72 hodín!
Dezinfekcia bytu by nemala byť zameraná len na nábytok a podlahy, dôležitá je aj starostlivosť o textil alebo o potraviny. Pripravili sme pre vás podrobný prehľad o tom, ako by mala prebiehať dezinfekcia bytu, aby ste čo najviac eliminovali výskyt vírusov a baktérií vo vašej domácnosti.
Ako dezinfikovať bielizeň?
Ak zdieľate domácnosť s chorou osobou, mali by ste každý deň vyprať jej aj vašu nosenú bielizeň pri teplote minimálne 60 °C, a to najlepšie s využitím dezinfekcie na bielizeň. Vypranú bielizeň je vhodné následne prežehliť naparovacou žehličkou alebo parným generátorom, pretože para dokáže zničiť až 99 % všetkých choroboplodných zárodkov. S bielizňou chorého zaobchádzajte ako s infekčným materiálom – dotýkajte sa ho v rukaviciach a pred vypraním ho schraňujte v uzavretom vreci. Nezabúdajte ani na častú výmenu uterákov a posteľnej bielizne.
Ako dezinfikovať potraviny?
Nebalené ovocie a zeleninu z obchodu odporúčame v období chrípok dôkladne umyť mydlovou vodou, nebalené pečivo rozpečte v rúre alebo v toustovači. Obaly ostatných potravín pred otvorením utrite mydlovou vodou. Všeobecne platí na potraviny tepelná úprava, teda ich uvarenie alebo upečenie, prípadne môžete nechať trvanlivé potraviny štyri dni uležať.
Ako dezinfikovať kúpeľňu a WC?
Okrem klasických dezinfekčných prostriedkov ako je Savo dezinfekcia alebo SANYTOL dezinfekcia môžete pri dezinfekcii sanitárneho zariadenia použiť 0,2 % roztok chlórnanu sodného, ktorého účinnosť zosilníte pridaním bežného saponátu na riad. Pozor však dajte na prípravky obsahujúce chlór – ako na manipuláciu s nimi, tak na dezinfikované povrchy, ktoré môžu odfarbiť.
Ako dezinfikovať nábytok?
Ako dostatočná dezinfekcia domácnosti sa osvedčili prípravky s obsahom kvartérne amóniovej soli, čo sú napríklad SANYTOL dezinfekcia, Savo dezinfekcia či Dettol dezinfekcia. Všetky spomenuté prostriedky zoženiete v rôznych variantoch na konkrétny druh povrchu, či už v tekutom variante – nutné riedenie, alebo vo forme už zriedeného rozprašovača. Alternatívou môže byť aj jód dezinfekcia, teda použitie prípravkov na báze jódu, na tie však pozor, pretože po aplikácii zanechávajú hnedé zafarbenie a môžu narušiť silikón. Pri dezinfekcii detskej izby odporúčame používať ekologické čistiace prostriedky bez chlóru, napríklad dezinfekcia pomocou Sava pre detskú izbu príliš vhodná nie je.
Ako dezinfikovať podlahy?
Ako dezinfikovať čalúnené povrchy, vankúše a matrace?
Ako vyčistiť ovzdušie v domácnosti?
Ako dezinfikovať predmety bežného používania?
Ako naložiť s vecami, ktoré sa dezinfikovať nedajú?
i
Môže byť peroxid vodíka dezinfekcia? Áno, a dokonca si vďaka nemu môžete vyrobiť univerzálne domáce čistidlo s perfektnými dezinfekčnými vlastnosťami. Stačí zmiešať 3 % roztok peroxidu vodíka s vodou v pomere 1:1 a upratovanie môže začať!
Výroba domácej dezinfekcie
Porovnateľnú dezinfekciu, ktorú bežne kupujete v obchodoch, si môžete ľahko vyrobiť aj doma. Výroba domácej dezinfekcie nie je nijako zložitá a bude sa vám hodiť hlavne v prípade, ak klasická dezinfekcia nebude nikde dostupná.
Čo je potrebné na výrobu domácej dezinfekcie?
V prípade, že bude dezinfekcie všade nedostatok, pravdepodobne nezoženiete ani izopropylalkohol, čo je základná surovina potrebná na výrobu domácej dezinfekcie. Bez alkoholu sa však nezaobídete, a tak môžete pri výrobe domácej dezinfekcie siahnuť po akomkoľvek inom alkohole, minimálne však 60 %. Jedným z možných variantov je známe liečivé mazanie Alpa, možno však využiť aj rôzne druhy silnejších alkoholických nápojov, ako sú vodky či rôzne druhy páleniek.
- 500 ml alkoholu (min. 60 %)
- Peroxid vodíka (0,5 %)
- Tea tree olejček
- Esenciálne oleje podľa vlastnej voľby (citrónový, eukalyptový, levanduľový...)
- Fľaštička s rozprašovačom
Postup výroby domácej dezinfekcie:
Pri výrobe domácej dezinfekcie postupujte nasledovne:
- Do fľaštičky nalejte alkohol.
- K alkoholu pridajte pol lyžičky peroxidu vodíka.
- Do vzniknutej zmesi nakvapkajte 30 kvapiek tea tree olejčeka a po 15 kvapkách ďalších esenciálnych olejov.
- Nakoniec fľašu dôkladne uzavrite a niekoľkokrát pretrepte.
Použitie domácej dezinfekcie:
Domáca dezinfekcia sa môže používať na rôzne druhy povrchov, ako sú vodovodné kohútiky, rukoväte, vypínače, pracovné dosky, kuchynské linky. Vždy je lepšie fľaštičku s domácou dezinfekciou pred použitím pretrepať. Po aplikácii nástreku môžete dezinfekciu utrieť handričkou, lepšie však je, ak ošetrený povrch necháte voľne uschnúť.
Dezinfekcia pomocou octu
Ocot ako dezinfekcia sa používal už za čias našich babičiek. Tie dobre vedeli, že práve ocot je schopný zabíjať choroboplodné zárodky, navyše ide o lacný a netoxický variant dezinfekcie. Oproti komerčným dezinfekčným prípravkom potrebuje síce viac času na pôsobenie, avšak na druhej strane neuvoľňuje zdraviu škodlivé chemikálie. Môžete ho použiť ako na dezinfekciu povrchov v domácnosti, tak na výrobu dezinfekčného spreja na ruky.
i
Americkí vedci zistili, že ocot dokáže po tridsiatich minútach pôsobenia zabiť celý rad patogénov, okrem iného aj baktérie tuberkulózy alebo chrípkové vírusy. Dezinfekcia pomocou octu je preto jednou z ciest, ako si udržať zdravú domácnosť.
Ocot ako dezinfekcia priestorov a domácnosti
Dezinfikovať octom môžete takmer všetky povrchy. Stačí ho zriediť 1:1 s vodou a takto vyčistíte kľučky, kohútiky, rukoväte, podlahy aj sanitárne zariadenia.
Ocot ako dezinfekčný sprej
Z octu si môžete ľahko vyrobiť dezinfekčný sprej na ruky, na ktorého výrobu budete potrebovať:
- ½ hrnčeka jablčného octu
- ½ hrnčeka bieleho octu
- ¾ hrnčeka vody
- 50 kvapiek vonného esenciálneho oleja (mäta, levanduľa, rozmarín...)
- Fľaštičku s rozprašovačom
Najprv zmiešate jablčný ocot s nakvapkaným esenciálnym olejom. Pridáte vodu, biely ocot a všetko riadne pretrepete. Ocot ako dezinfekcia je spoľahlivý a vonný olejček krásne prebije jeho štipľavú arómu.
Prístrojová dezinfekcia – sterilizátory a generátory ozónu
Predovšetkým vplyvom udalostí posledných mesiacov sa čím ďalej tým viac dostávajú do bežného života aj prístroje, ktoré účinne pôsobia ako dezinfekcia aj proti koronavírusu a dokážu ho zničiť na miestach, kde to nie je vôbec jednoduché.
Sterilizátory
Sterilizátor ničí baktérie, vírusy aj plesne pomocou UV žiarenia a jeho výhoda spočíva v jeho jednoduchom a všestrannom využití. Je ideálny na veci každodenného použitia, teda ako dezinfekcia na mobilné telefóny, kľúče, okuliare, notebooky. Je to jednoduchý a rýchly spôsob, ako dezinfikovať rúška, respirátory, ale aj dojčenské potreby a pod. Pozor však, nesmie byť použitý na ľudské telo a zvieratá. Sterilizátory sú kompaktných rozmerov, teda skladné a ľahko prenosné a sú preto vhodné aj pri cestovaní.
i
Vreckový sterilizátor, ktorý sa zmestí do kabelky sa stane vašou istotou nech už budete kdekoľvek. Tento univerzálny prístroj môžete využiť na predmety, na ktoré často siahate a potrebujete ich zbaviť všetkých vírusov, baktérií a bacilov.
Generátory ozónu
Ozónové generátory čiže ozonizér je veľmi účinným pomocníkom na dezinfekciu priestorov, či už chcete zlikvidovať vírusy, baktérie alebo pachy v domácom prostredí alebo vo veľkých priemyselných halách. Tento prístroj dezinfikuje priestory prostredníctvom „šokovej dezinfekcie ozónom“, kedy po jeho zapnutí dôjde k vyplneniu dezinfikovaného priestoru určitou koncentráciou ozónu, ktorá zlikviduje všetky pachy, baktérie a vírusy vrátane koronavírusu. Môžete tak vydezinfikovať celý interiér auta, akúkoľvek miestnosť, osobné predmety. Ozonizér odstráni aj plesne a zápach v uzavretých a vlhkých priestoroch, a dokonca zbaví potraviny od parazitov a chemikálií.
Jedine dezinfikovaná domácnosť je naozaj čistá, takže či už stavíte na overené komerčné dezinfekcie, alebo používate na upratovaniu domáce dezinfekcie bez chemických prísad, baktérie ani vírusy u vás nemajú najmenšiu šancu!
