Čtyřhodinové tělo
-
AlzaPlus+ zľavy
-
Mobily, smart hodinky, tablety
-
Počítače a notebooky
-
Gaming, hry a zábava
-
TV, foto, audio-video
-
Veľké spotrebiče
-
Domáce a osobné spotrebiče
-
Kuchynské a domáce potreby
-
Dom, dielňa a záhrada
DielňaPrístroje na meranie
Náradie
Uskladnenie
Dielenský nábytok
Priemyselné ventilátory
Priemyselné vysávače
Kozy
Dielenské ohrievače
Pracovné svetlá
Zváracia technika
Kompresory
Trezory
Rebríky a schodíky
Visiace zámky
Aku náradie
Navijaky
Náradie a stojany na bicykel
Rezačky
Ručné náradie
Ochranné pomôcky
Upínače a popruhy
-
Hračky, pre deti a bábätká
-
Drogéria
DomácnosťDoplnky do domácnosti
Odpadkové koše
Žehliace dosky
Sušiaky na bielizeň
Šnúry na bielizeň
Koše na bielizeň
Alobal a papier na pečenie
Odstraňovače žmolkov
Potravinové fólie
Nanokozmetika
Vrecká na potraviny
Jednorazový riad
Pohlcovače vlhkosti
Starostlivosť o topánky
Lepidlá a lepiace pásky
Prvá pomoc
-
Parfuméria, šperky a hodinky
-
Chovateľské potreby
-
Šport a outdoor
-
Auto-moto
-
Kancelária a papiernictvo
Školské potrebyAktovky, batohy a tašky
Peračníky a puzdrá
Výtvarné potreby
Písacie potreby
Detské tabule a kriedy
Zošity
Dáždniky a pršiplášte
Bloky a zápisníky
Školské dosky
Podložky na stôl
Desiatové boxy
Kufríky
Rysovacie potreby
Držiaky na písacie potreby
Vzdelávacie pomôcky
Skicáre a farebné papiere
Detské nožnice
Kalkulačky
-
Knihy a poukazy
-
Potraviny
-
Zdravie
Doplnky stravySpánok, nervy, stres
Pamäť, sústredenie
Únava, vyčerpanie, energia
Trávenie, zažívanie, chudnutie
Kĺby, kosti, svaly
Obehový systém
Močové cesty, prostata
Pohlavné orgány a sexuálne zdravie
Zdravý a krásny vzhľad
Pre ženy
Pre mužov
Pre deti
Pre seniorov
Športovci
Antioxidanty
CBD (Kanabidiol)
Podľa obsiahnutej látky
Omega mastné kyseliny
Kĺbová výživa
Pre zvieratá
Vianočné balíčky
-
Naše značky
-
Rozbalený tovar a bazár
Nevyhovujú vám alternatívy? Vyberajte z celej ponuky
Čtyřhodinové tělo
Štvorhodinovej telo nie je ďalší knihou o životospráve a telesnej kondícii. Obsahuje kolektívna múdrosť stoviek špičkových športovcov, desiatok lekárov a tisícky hodín osobných experimentov, nad ktorými zostáva rozum stáť. Ak poznáte Ferrissův úspešný a kontroverzné Štvorhodinový pracovný týždeň, je vám jasné, že si názov jeho nového bestselleru príliš nevymýšľa. Ťažko nájdete na trhu knižku, ktorá tak pragmaticky, vtipne a otvorene šliape po uznávaných metódach chudnutia a vôbec telesnej práce na sebe. Ferriss priznáva, že väčšina z nás v snahe zlepšiť svoju kondičku a fyzický vzhľad nemá takú vôľu, aby dokázala dennodenne desiatky minút športovať a na dlhé mesiace sa trápiť odriekaním. Prichádza s prepracovaným tipy a triky, ako dosiahnuť zlepšenie za oveľa menšieho (nie však úplne nulového) úsilie.
Neobvyklá cesta ku schudnutiu, zlepšenie sexu a vôbec k premene v superčlověka
Štvorhodinovej telo nie je ďalší knihou o životospráve a telesnej kondícii. Obsahuje kolektívna múdrosť stoviek špičkových športovcov, desiatok lekárov a tisícky hodín osobných experimentov, nad ktorými zostáva rozum stáť.
Ak poznáte Ferrissův úspešný a kontroverzné Štvorhodinový pracovný týždeň, je vám jasné, že si názov jeho nového bestselleru príliš nevymýšľa. Ťažko nájdete na trhu knižku, ktorá tak pragmaticky, vtipne a otvorene šliape po uznávaných metódach chudnutia a vôbec telesnej práce na sebe. Ferriss priznáva, že väčšina z nás v snahe zlepšiť svoju kondičku a fyzický vzhľad nemá takú vôľu, aby dokázala dennodenne desiatky minút športovať a na dlhé mesiace sa trápiť odriekaním. Prichádza s prepracovaným tipy a triky, ako dosiahnuť zlepšenie za oveľa menšieho (nie však úplne nulového) úsilie.
V knihe sa dočítate:
- Ako zhodiť 9 kg za 30 dní (bez cvičenia) na základe superjednoduché nízkosacharidové diéty
- Ako predísť naberanie tuku, keď si dávate do trumpety (Vianoce, sviatky, víkendy)
- Ako dosiahnuť o 300% vyššieho úbytku tuku s pár vrecká ľadu
- Ako Tim nabral 15,5 kg svalstva za 28 dní, a to bez steroidov a pri celkom 4 hodinách strávených za tú dobu v posilňovni
- Ako spať 2 hodiny denne a cítiť sa plne odpočinutý
- Ako zariadiť 15-minútový ženský orgazmus
- Ako strojnásobiť testosterón, zdvojnásobiť počet spermií a (doslova a do písmena) užiť si sex ako pornohviezda
- Ako sa v behu dostať z 5 na 50 kilometrov za 12 týždňov
- Ako zvrátiť "trvalé" následky poranenia
- Ako za 6 mesiacov pridať cez 68 kilogramov k vašim zdvihom
- Ako si zaplatiť dovolenku na pláži z jednej návštevy nemocnice
"Kuchárka minimalistických Metor pre rýchlu transformáciu tela - praktický rýchlokurz, ako objaviť seba samého"
Kevin Kelly, časopis Wired
