Z hubeňoura tlouštíkem a zase zpátky

Zobraziť katalóg

Z hubeňoura tlouštíkem a zase zpátky

0
Ihneď k čítaniu ePUB, Kindle
Dostupné pre elektronické čítačky Dostupné na webe Dostupné na iOS Dostupné na Androide Dostupné na Windows Phone
Cena s DPH €7,31
Pôvodná cena €8,45
Kúpiť Nakupujte jedným klikom bez nutnosti opakovane vyberať dopravu a platbu
Pridať do zoznamu
Odporuč a získaj 10 Alzákov
Kód:  EK10690 ISBN: 978-80-87270-50-9
Garantujeme doručenie pod stromček Pridať do zoznamu Vianočné darčeky Pridať do zoznamu Chcem od Ježiška
Helpdesk Vytlačiť
Z hubeňoura tlouštíkem a zase zpátky €8,45 €7,31 Ihneď k čítaniu
Kúpiť

New York Times bestseller

Tato kniha není pro slečny s povánočním jedním kilem a tisíci řečmi o špecích navíc. Nevědí, o čem mluví...

Stejně, jako to netušil Drew, kondiční trenér, který si dlouho myslel, že být fit je jen otázkou rozhodnutí. Trenér, na nějž teprve čekaly životní zkušenosti, jakmý jsou stud, odsouzení ostatních, pocity selhání a ponížení, obavy o zdraví a zásyp proti opruzeninám. Zhubněte s trenérem, který úmyslně přibral a pak shodil 34 kilo.

V knize se dozvíte:
- jak je pro člověka posedlého zdravím obtížné začít jíst nezdravě a na kterých potravinách a nápojích si Drew vytvořil během šesti měsíců závislost
- o psychických probémech, které ho ve fázi tlusťocha pronásledovaly
- o odsouzení okolí, pocitech ponížení a nulovém sebevědomí
- o podpoře ostaních lidí s nadváhou, pro které byl inspirací a oni pro něj povzbuzením
- o fyzické bolesti z prvního cvičení
- o nenahraditelné podpoře blízkých
- o nezbytné vyváženosti cvičebních aktivit
- o rezistenci posledních sedmi kilogramů
- tři měsíční stravovací plány
- jednoduché, zdravé a chutné recepty
- třicet základních cviků

Drew Manning je osobní trenér, výživový poradce, blogger a bývalý zdravotní technik. Díky úspechu své knihy vystupoval ve známých amerických pořadech Good Morning America, The Dr. Oz Show a The Tonight Show. Žije s manželkou Lynn a dvěma dcerami nedaleko Salt Lake City v Utahu.

Ukážky na stiahnutie:

Email (Kindle účet): Ako nastaviť Kindle pre posielanie kníh
Pri ďalšiom nákupe zaslať knihu automaticky
Email (PocketBook účet): Ako nastaviť PocketBook
Pri ďalšom nákupe zaslať knihu automaticky Ako nastaviť PocketBook

Parametre a špecifikácia

Porovnať
Dostupný formát
ePUB, Kindle (Mobi)
Nahlásiť chybu
Hotovo!
Druh ochrany
Social DRM
Nahlásiť chybu
Hotovo!
Ukážky
ePub, Mobi
Nahlásiť chybu
Hotovo!
Autor
Brad Pierce, Drew Manning
Nahlásiť chybu
Hotovo!
Jazyk
česky
Nahlásiť chybu
Hotovo!
Počet strán
255 stran
Nahlásiť chybu
Hotovo!
Rok vydania
2013
Nahlásiť chybu
Hotovo!
Žáner
Zdravie & životný štýl - Zdravý spôsob života
Nahlásiť chybu
Hotovo!
Nakladateľ
Jan Melvil Publishing
Nahlásiť chybu
Hotovo!
Viac parametrov

Online chat

Vážený zákazník, ak máte otázky k službe, môžete ich s nami vyriešiť online. V prípade že chcete chat využiť prihláste sa prosím.
V diskusii zatiaľ nie sú žiadne príspevky.
Nenašli ste odpoveď na svoju otázku?
Položiť otázku
Fórum Z hubeňoura tlouštíkem a zase zpátky

Mohlo by sa vám páčiť

Pomôžte ostatným pri výbere
Napísať recenziu

Odkaz k produktu na stránkach výrobcu: Zadajte odkaz recenzie produktu

Poznámka:

Skúste Alza Premium Moja Alza Prihlásiť Ako nakúpiť
WEB8