Počas Veľkonočných sviatkov 29.3. a 31.3. je otvorený iba AlzaDrive v Senci. Na Veľkonočný pondelok 1.4. sú uzavreté všetky predajne vrátane AlzaDrive, stále však môžete využiť doručenie do našich AlzaBoxov.

AP+ nový vizuál AlzaBoxy Q1

Změňte své návyky

Zobraziť katalóg
Změňte své návyky Audiokniha
Vypočujte si ukážku
Audiokniha na stiahnutie
Autor: M.J. Ryan
Česky, 2 hod. 37min, 214 MB
Číta: Vendula Fialová
12,90 €
Do košíka Nakupujte jedným klikom bez nutnosti opakovane vyberať dopravu a platbu
Pridať do zoznamu
Kód:  AK1B395
Změňte své návyky 12,90 € Ihneď k stiahnutiu a počúvaniu
Do košíka

Změňte své návyky

Systém jednoduchých pravidel pro všechny životní situace

Co byste si přáli ve svém životě změnit? Chcete se zaměřit na svou práci? Lépe komunikovat? Naplánovat si svou budoucnost? Vybalancovat svůj pracovní a soukromý život? Věnovat se svému zdraví a sportovním aktivitám? Mít větší trpělivost s kolegy v práci a v rodině? Posílit sebevědomí? Zažívat méně stresu? Zkrátka, chcete být šťastnější?

M. J. Ryan se za posledních 14 let setkala s vysoce postavenými lidmi ve velkých firmách, s podnikateli nebo s úplně obyčejnými lidmi v rozmezí od šestnácti do sedmdesáti pěti let. Napsala mnoho knih o osobním růstu a pořádá setkání a workshopy po celém světě. Díky své práci viděla mnoho lidí, jak překonávají svou zlost, poznávají svůj strach, emocionálně rostou a stávají se citlivějšími, zralejšími a silnějšími. Jejich cílem je být šťastnější a dosáhnout všeho, po čem touží.

Pro své klienty začala pracovat na systému jednoduchý pravidel pro všechny životní situace, ve kterých klienti potřebovali dosáhnout změny. Hlavním cílem bylo znovu nalézt smysl života. Pravidla klientům pomáhala přijít na to, čeho chtějí ve svém životě dosáhnout a kým vlastně chtějí být. Opakování těchto jednoduchých frází jim v tom pomáhalo. Bez velkých obtíží začali měnit své chování, jak potřebovali.

81 pravidel, které považovali klienti autorky za nejúčinnější
pravidla seřazena do skupin podle témat, kterými se zabývají
podrobný návod pro jakoukoliv změnu vašeho chování

Parametre a špecifikácia

Porovnať
Viac parametrov

Kapitoly:
  • Úvod
  • Proč pravidla fungují
  • Jak správně pravidla používat
  • Přijetí
  • Vztek
  • Autentičnost
  • Pocit viny
  • Nastavení hranic
  • Změna
  • Spolupráce
  • Komunikace
  • Konflikt
  • Rozhodování
  • Zodpovědnost
  • Strach
  • Radost
  • Trpělivost
  • Perfekcionismus
  • Priority
  • Řešení problémů
  • Prokrastinace
  • Vztahy
  • Uznání a odměna
  • Lítost
  • Odolnost
  • Odvaha riskovat
  • Péče o sebe
  • Sebevědomí
  • Stres
  • Úspěch
  • Rovnováha
  • Obavy
Zobraziť ďalšie kapitoly
V diskusii zatiaľ nie sú žiadne príspevky.
Príslušenstvo pre Změňte své návyky
P-DC1-WEB17
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi
Na vašom súkromí nám záleží My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informácií Menej informácií