Změň svůj dech a začnou se dít věci

Catalogue
Změň svůj dech a začnou se dít věci Audiobook
Please listen to a short example
Audiobook to download
9hrs.46min., 540 MB
Read: Mário Kubec
Code:  AK1F032

Don't like the alternatives? Choose from the full product list

Změň svůj dech a začnou se dít věci Discontinued

Změň svůj dech a začnou se dít věci

Specifications

Compare
More Specifications

Chapters:
  • 1. Úvod
  • 2. Upozornění
  • 3. Rosťův příběh, část 1
  • 4. Rosťův příběh, část 2
  • 5. Rosťův příběh, část 3
  • 6. 1. pilíř Funkční dýchání
  • 7. Způsob dýchání ovlivňuje fungování srdce, mozku, střev a vnitřních orgánů
  • 8. Systém Buteyko a OXYGEN ADVANTAGE
  • 9. Oxid dusnatý NO naše vnitřní savo
  • 10. Hlen jako produkt vlastního dysfunkčního dýchání
  • 11. Bohrův efekt
  • 12. Mýtus když z hluboka dýchame dodáváme do těla více kyslíku
  • 13. Tolerance na navyšující se hladinu C0 2
  • 14. Je astma nemoc nebo ne
  • 15. Zjistěte kvalitu svého dechu pomocí měření kontrolní pauzy
  • 16. Jak si funkčně hrát s dechem
  • 17. Vybrané techniky redukovaného dýchání
  • 18. Mluvení, zpěv, vkládání řeči do dechu
  • 19. Ženy, váš dech dokáže víc než si myslíte
  • 20. Co všechno může způsobit dysfunkční dýchání u dětí
  • 21. Dechové fúze meditace a jejich krásné účinky
  • 22. 2. pilíř Otužování
  • 23. Co vám otužování může přinést
  • 24. Pár zásadních pravidel otužování
  • 25. Otužování vzduchem
  • 26. Studená voda
  • 27. Dechová příprava před stacionárním ponorem ano či ne
  • 28. Zapomeňte na horký čaj hned po ponoru
  • 29. Raynaudův syndrom
  • 30. Co když se začnete třást zimou
  • 31. Chtějte mít ve svém těle tuk ale ten hnědý
  • 32. Všeho moc škodí TOFI efekt
  • 33. 3. pilíř Mentální pohoda
  • 34. Naše myšlenky však nejsme my
  • 35. Touha být nejlepší
  • 36. Není důležité být někdo ale je skvělé být nikdo
  • 37. Zaklínadlo Co si o vás řeknou ostatní
  • 38. Výtka i pochvala jako nástroj manipulace
  • 39. Ulpívání doměnky a vaše pravda
  • 40. Tvořte svou realitu pomocí myšlenkových vkladů
  • 41. Metoda vědomého kapitána
  • 42. 3 základní předpoklady pro kvalitní spánek
  • 43. Dechovou fúzi delta nejen ke kvalitnímu spánku
  • 44. 4. pilíř Fyzické zdraví
  • 45. Hra ega na objem a výkon
  • 46. Kvalita dechu určuje kvalitu pohybu
  • 47. Ne dřina ale jemnost je výsada silných
  • 48. Inspirace u Emila Zátopka
  • 49. I kopec se dá zdolat bez dýchání
  • 50. Je kyselina mléčná příčinou bolesti svalů a únavy
  • 51. Laktát jako důležitý zdroj paliva pro pracující svaly
  • 52. Fascie prostě fascinují
  • 53. Fasciální cchi
  • 54. 5. pilíř Vyvážená strava
  • 55. Emoční hlad vyvolává přejídání
  • 56. Jak dlouhodobý stres ovlivňuje naši hmotnost
  • 57. Běžně dostupná droga bílý cukr
  • 58. Slazená dětská pitíčka nejmenším proč
  • 59. Nešvar v podobě stálého uždibování
  • 60. Začarovaný kruh diet
  • 61. Funkční změna návyku v procesu stravování
  • 62. Nevažte se, važte si sami sebe
  • 63. Při půstu tělo spouští prospěšné procesy
  • 64. Jak na půst v souvislostech
  • 65. Závěr
Show more chapters
There are no posts in this discussion.
P-DC1-WEB19
We will call you and advise you professionally
+420 225 340 120
Order inquiry
Question about the product
Please enter your telephone:
Call me
We care about your privacy Alza.cz a. s., Company identification number 27082440, uses cookies to ensure the functionality of the website and with your consent also to personalisage the content of our website. By clicking on the “I understand“ button, you agree to the use of cookies and the transfer of data regarding the behavior on the website for displaying targeted advertising on social networks and advertising networks on other websites.
More information Less info