Powerbagy, často známe aj ako sandbagy (vrecia s pieskom), sú revolučným nástrojom vo svete fitness. Prečo? Dôvod je prostý – vďaka svojmu unikátnemu dizajnu a flexibilite ponúkajú rozmanitý a náročný tréning, ktorý posilňuje svaly celého tela. Čítajte ďalej a zistíte, ako vybrať posilňovací vak na cvičenie.
Pokračovať
Prečo je posilňovací vak na cvičenie obľúbený?
Posilňovací vak je skvelým nástrojom pre tých, ktorí hľadajú spôsob, ako zvýšiť intenzitu tréningu, a zároveň chcú pridať trochu rozmanitosti do svojej rutiny. Bez ohľadu na aktuálny fitness stav alebo ciele vám powerbag poskytne náročný, ale ohromujúci tréning, ktorý posunie vaše fyzické hranice na novú úroveň.
Vďaka rôznym úchytom a možnostiam držania je možné s powerbagmi vykonávať celý rad cvičení – od drepov cez nadhody až po vlek.
Posilňovací vak na cvičenie sa zameriava na funkčné pohyby, čo znamená, že trénujete svaly, ktoré skutočne používate v každodennom živote.
Kvôli nestabilnej povahe naplneného powerbagu je telo nútené kompenzovať a udržiavať rovnováhu, čo prináša ďalšiu výzvu a posilňuje stabilizačné svaly.
Powerbagy a hmotnosť
Powerbagy sa obvykle pohybujú v rozmedzí od 5 kg až do 30 kg, čo umožňuje jednotlivcom voliť si podľa svojej úrovne fitness. Pre začiatočníkov môže byť ideálny posilňovací vak na cvičenie s hmotnosťou 5 – 10 kg, zatiaľ čo pokročilí športovci môžu siahnuť po tých ťažších, až 30kg variantoch.
i
Zamerajte sa tiež na počet úchytov
Jednou z najväčších výhod, ktorú má posilňovací vak, je variabilita držania vďaka rôznym úchytom. Vak na cvičenie má viac ako jeden úchyt, čo umožňuje rôzne druhy cvičení a poskytuje užívateľom možnosť tréningu s rôznymi úchytmi a pozíciami.
Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie. Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.
Vašim požiadavkám nevyhovuje žiadny tovar. Skúste, prosím, pozmeniť svoj výber.
Zrušiť filter
fitnessTRX závesný systém (TIPY A TRIKY)
TRX cviky zlepšujú kondíciu, spevnia stred tela, posilňujú svaly a spaľujú tuky. Ešte ste TRX cvičenie nevyskúšali? Rozhodne by ste mali! Vysvetlíme vám, prečo sú TRX cviky tak obľúbené medzi vrcholovými športovcami, športovými nadšencami aj začiatočníkmi.
Guma na cvičenie, tiež odporová guma či expandér, je šikovným pomocníkom pri domácom cvičení, s ktorým možno precvičiť celé telo. V našom článku sa dozviete, ako s touto gumou správne cvičiť.
Činky sú jedným z najzákladnejších a najlepších nástrojov na domáce cvičenie. Možno s nimi vykonávať cviky na posilnenie celého tela alebo len na udržiavanie dobrej kondície. V našom článku sa dozviete, ako činky vybrať a ako cvičiť s činkami.
článokDomáce cvičenie (NÁVOD)Ako začať cvičiť doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť svoju izbu. V článku vám poradíme, ktorý typ cvičenia pre vás bude vhodný a ako cvičiť, aby ste dosiahli požadované výsledky.
Pozrite sa na produkty zoradené podľa ceny od najlacnejšieho v kategórii lacné powerbagyProdukty zoradené od najdrahšieho po najlacnejší hľadajte v kategórii najdrahšie powerbagyTovar zoradený podľa predajnosti od najviac po najmenej predávaný nájdete v kategórii najpredávanejšie, najlepšie powerbagyProdukty zoradené podľa hodnotenia používateľov od najlepšieho nájdete v kategórii powerbagy recenzie
P-DC1-WEB01
Váš osobný asistent
Alza Premium
Napísať otázku
Zavolajte mi
Nová konverzácia
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi
Na vašom súkromí nám záležíMy, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informáciíMenej informácií
Na našej webovej stránke používame 8 druhov kategórií cookies:
Technické cookies
Tie sú nevyhnutné na fungovanie webovej stránky a jej funkcií, ktoré sa rozhodnete využívať. Bez nich by naša webová stránka nefungovala, napr. by nebolo možné sa prihlásiť do používateľského účtu.
Funkčné cookies
Tieto cookies nám umožňujú zapamätať si Vaše základné voľby a vylepšujú používateľský komfort. Ide napríklad o zapamätanie si jazyka alebo možnosť zostať trvalo prihlásený.
Cookies sociálnych sietí
Tieto cookies nám umožňujú komfortne Vás prepojiť s Vaším profilom na sociálnych sieťach a napríklad Vám umožniť zdieľať produkty a služby s priateľmi a rodinou.
Personalizácia obsahu
Tieto cookies nám umožnia zobraziť Vám obsah a reklamy podľa údajov, ktoré sú o Vás dostupné tak, aby sme sa čo najlepšie trafili do Vašich potrieb. Ide najmä o to, aký obsah ste si zobrazili alebo to, na akom zariadení na naše stránky prichádzate.
Nepersonalizovaná reklama
Tieto cookies nám umožňujú zobrazovať Vám všeobecnú reklamu na produkty a služby.
Personalizovaná reklama
Vďaka týmto cookies Vám my a ?naši partneri? môžeme ponúknuť relevantné produkty a služby na mieru, a to na základe Vašich nákupov, Vášho správania a Vašich preferencií.
Meranie publika
Tieto cookies nám umožňujú optimalizovať naše stránky na Vaše komfortné používanie a to na základe toho, ako ich používate. Cieľom je zapamätať si alebo predpokladať Vaše voľby. Ide napríklad o využívanie funkcií, ich umiestnenie, správanie na stránke.
Cookies tretích strán
Tieto cookies sú cookies tretích strán, pričom viac sa o nich a o našich partneroch môžete dozvedieť tu.
Udelením súhlasu so spracovaním cookies budú na Váš prístroj, ktorý na prehliadanie webovej stránky používate, nainštalované funkčné a analytické cookies (kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ obe kategórie, prípadne si môžete vybrať iba jednu z kategórií kliknutím na tlačidlo „Nastavenia“). Technické cookies inštalujeme na Vaše zariadenie vždy, teda aj bez Vášho súhlasu, pretože bez nich by naša webová stránka nefungovala.
Svoj súhlas so spracovaním cookies môžete odvolať. V súvislosti so spracovaním cookies zo strany našej spoločnosti máte ďalej práva na: prístup ku cookies, vymazanie cookies, úpravu, doplnenie a opravu cookies, obmedzenie spracovania a právo podať sťažnosť na ÚOOÚ. Viac o Vašich právach.