Ako naučiť dieťa na nočník sa zdá po všetkých materských strastiach ako jednoduchá záležitosť. Niekedy však aj múdre a šikovné dieťa bojkotuje našu snahu zbaviť ho plienok a my, rodičia, sa trápime, čo s tým. Do dvoch rokov spoločnosť plienky všeobecne toleruje, ale po druhých narodeninách už často prichádzajú otázky z okolia: „Vaše dieťa ešte nechodí na záchod?“. Pomôžeme vám zakončiť éru plienok raz a navždy.
Metód, ako naučiť dieťa na nočník či záchod, je veľa. Každá je však určená pre rôzny vek. Hneď od narodenia možno praktizovať tzv. bezplienkovú metódu, ktorá si zakladá na úzkom prepojení dieťaťa s mamičkou a na pochopení vysielaných signálov dieťaťom. Každé dieťa totiž už od narodenia vysiela najrôznejšie signály o tom, že chce vykonať potrebu. Nie je však vždy jednoduché tieto signály zachytiť. Ak sa vám to však podarí, bábätko môžete mať už za niekoľko mesiacov od narodenia bez plienok. V prípade, že na to nemáte trpezlivosť alebo chuť to riešiť, potom je potrebné počkať, než dorastie do veku na vyskúšanie ďalších metód.
Ak vás neoslovila bezplienková metóda, potom vhodný čas na predstavenie nočníka je okolo druhého roka. Môžete začať aj skôr, ale len málo detí, zvykajúcich si od malička na nočník, to vydrží až do dvoch rokov, je často potrebné začať zase znova. Môžete dieťaťu nočník sprotiviť, čo by mohlo ďalšie zvykanie na nočník skomplikovať. Počkajte na ten správny čas okolo dvoch rokov a odplienkujte za niekoľko dní. Existuje hneď niekoľko pravidiel a tipov, ktoré vám pomôžu pripraviť vaše dieťa na prechod z plienok na nočník.
Tzv. indiánska metóda je obľúbený spôsob, ako rýchlo deti naučiť na nočník či záchod. Trvá spravidla niekoľko dní a pracuje s tým, že dieťa okolo dvoch rokov už dokáže pochopiť, čo od neho chceme a svoju potrebu tiež pozdržať, kým si na záchod dôjde. Len čo dieťaťu vysvetlíte, čo má robiť a kde, plienky mu zoberte a vráťte len na noc. Počítajte s mnohými nehodami, ktoré však veľmi rýchlo ustupujú a nahrádza ich uvedomelé vykonávanie potreby do nočníka.
Dôležité je načasovanie, je potrebné, aby v tréningovom čase neboli v pláne žiadne väčšie výlety a cestovanie, žiadny stres a nič ďalšie, čo by mohlo rozhodiť sústredenosť dieťaťa. Táto metóda je vhodná na leto, keď je teplo, a dieťa tak budete môcť chvíľu nechať v mokrej bielizni, aby si uvedomilo dôsledky svojho činu. Vy sa budete v tomto prípade musieť obrniť trpezlivosťou a veľkou kopou čistého oblečenia na prezlečenie.
Existuje metóda, pri ktorej je možné dieťa naučiť chodiť na nočník či záchod za jeden deň. To však vyžaduje presné načasovanie. Dieťa musí byť na túto fázu pripravené. A ako to spoznáte? Malo by zvládať:
Dieťa dokáže pochopiť a zvládnuť vaše vysvetlenie a ukážku, ako vykonávať potrebu do záchodu. V takomto prípade môže viacmenej okamžite s drobnými nehodami ovládnuť potrebu a vykonať ju do záchodu či nočníka. Táto metóda však vyžaduje pomerne vysoké nároky na dieťa, a tak nemusí byť vhodná pre každého.
Pre menšie deti je vhodný na začiatok nočník, na ktorý si sú schopné samotné dôjsť. Pokiaľ však trénujete už staršie, 2,5 až 3-ročné dieťa, môžete použiť redukciu na toaletu, tzv. sedadlá na WC. A pomocou stúpadla ho naučiť rovno na záchod. Niektorým deťom je príjemnejšie použiť rovnaké zariadenie na vykonanie potreby ako rodičia. A rodičom odpadá čistenie nočníka.
Atraktívnym variantom pre mamičky chlapcov sú detské pisoáre, ktoré možno pripnúť na stenu bez nutnosti vŕtania. Ľahko sa čistia a chlapcov motivuje k vykonaniu potreby malá vrtuľka, ktorá sa roztočí, ak na ňu zamieria a vyčúrajú sa. To ich naučí správne mieriť a točiť a súčasne bude odmenou zakaždým, keď sa trafia.
Pod pojmom učiace nohavičky si predstavme špeciálny typ nohavičiek, ktoré pomáhajú pri nácviku detí na nočník. Obsahujú iba slabšie savé jadro, ktoré čiastočne zachytáva únik tekutiny, a ich povrch tvorí vodu-nepriepustná polyuretánová vrstva. Pokiaľ dôjde k nehode, dieťa pociťuje mokro v nohavičkách, čo mu nie je príliš príjemné, a uvedomuje si výhody chodenia na nočník alebo na záchod. Na druhú stranu, učiace nohavičky tekutinu neprepustia a nepretečú, takže sa nemusíte obávať nechceného znečistenia okolia.
S hladkým prechodom do sveta dospelých môžu pomôcť aj tréningové nohavičky. Tie majú tvar podobný ako klasická spodná bielizeň a sú prispôsobené tak, že si ich malý nezbedník zvládne natiahnuť sám, čo mu prináša väčší pocit zodpovednosti a dôležitosti. Prípadnú nehodu okolia nezaznamená a vďaka rovnakej savosti, ako majú klasické jednorazové plienky, tieto plienkové nohavičky je možné využívať aj v noci bez rizika zaparenín či nepohodlia dieťatka. Ocenia ich aj rodičia detí, ktoré sa nerady prebaľujú poležiačky.
Ideálne je vhodné stráviť prvé dni trénovania na nočník doma. Niekedy to však možné nie je a musíme vyraziť von. V takom prípade sa vybavte náhradným oblečením pre prípad nehody, ak vonku mrzne a je zima, dajte dieťaťu plienku. Môžete mu dať látkovú plienku, aby necítilo komfort pri močení, ale zároveň aby neprechladlo, ak sa naozaj pomočí. Treba dieťaťu vždy vysvetliť, že sa situácia nemení, že plienku má len pre prípad, že by v blízkosti nebol záchod. Ak je dieťa dostatočne zrelé, situáciu pochopí.
i
Súhrn ucelených rád, tipov aj odporúčaní na tému cestovania s malými deťmi vám prináša článok: Cestujeme s bábätkom – kedy môžete začať a čo so sebou nezabudnúť?
Treba sa ho potom pravidelne pýtať (či priamo dávať na záchod), aby ste eliminovali riziko nehody. Ak plánujete cestu autom, okrem plienky môžete využiť jednorazové prebaľovacie podložky, do ktorých urobíte diery na upevnenie pásov, tým tak sedačku ochránite pred premočením.
Niekedy to skrátka nejde. Diskusie na internete sú plné otázok nešťastných rodičov, ktorým sa nedarí ich dieťa odplienkovať. Ak sa vám nedarí a vaše dieťa stále nočník bojkotuje, dajte tomu čas. Nelámte si hlavu ostatnými mamičkami, ktorých deti už sú bez plienok. Aj vaše dieťa sa to naučí, ako sme sa to naučili my všetci. Zamerajte sa predovšetkým na rodinnú pohodu a porozumenie medzi vami a dieťaťom, to je kľúč k úspechu nielen pri učení dieťaťa na nočník.
i
Vlhčené obrúsky sú nenahraditeľným pomocníkom pri prebaľovaní detí. Veľa mamičiek si ich natoľko obľúbi, že ich používa aj po odplienkovaní dieťaťa. Viete, že vlhčené obrúsky si môžete vyrobiť aj doma, a to lacno a bez chémie? Ako na to sa dozviete v našom článku Domáce vlhčené obrúsky (NÁVOD).