Articles in the category Dietary Supplements - Immunity
Jeseň klope na dvere. Na aké prírodné zložky a vitamíny by ste sa mali zamerať?
Jeseň je obdobie náhlych zmien, preto je vhodné venovať vášmu organizmu dostatočnú starostlivosť a zaradiť do pestrého a vyváženého jedálnička dostatok vitamínov a minerálov. Prečítajte si, ktoré to sú. Read more
Bielkoviny a chudnutie: koľko gramov denne zjesť pre zdravie aj formu?
Bielkoviny sú základom zdravého jedálnička. Zohrávajú kľúčovú úlohu pri raste a regenerácii svalov, podporujú chudnutie a udržujú správne fungovanie organizmu. Ale koľko gramov bielkovín denne skutočne potrebujete? Odpoveď záleží na pohlaví, váhe, životnom štýle a cieli – či chcete schudnúť, nabrať svaly alebo si iba udržať zdravú kondíciu. Read more
LEROS predstavuje novinku - Zdravé boostery na podporu imunity, pre viac energie aj obľúbený antioxidant
Objavte zdravé boostery od značky LEROS, ktoré spájajú ovocie a korenie na podporu imunity, zvýšenie energie a doplnenie vitamínu C bez pridaného cukru. Vyrobené sú z ovocných štiav, ktoré nie sú z koncentrátu a dodajú vám potrebné vitamíny a antioxidanty v praktickej forme pre zdravie a vitalitu. Read more
Ženšen: účinky a prečo je pre telo dôležitý
Rastlina ženšen sa používa predovšetkým v tradičnej čínskej medicíne a je vyhľadávaná najmä pre svoje potenciálne liečivé účinky. Využívajú sa najmä korene tejto rastliny ako bylinný liek na zlepšenie imunitného systému, zvýšenie energie, zníženie stresu a podporu celkového zdravia. Read more
Chudnutie je so smart váhami ETA hračka
Ako sa môže stať váha pomocníkom, parťákom aj trenérom pri vašej snahe schudnúť? Prezradíme v článku, v ktorom sa bližšie zameráme na osobné váhy značky ETA. Read more
Najdôležitejšie vitamíny a minerály pre naše zdravie
Vždy je lepšie dbať na dostatok vitamínov a minerálov priebežne než potom riešiť ich nedostatok, keď sa telo ozve v podobe zdravotných ťažkostí. Treba si včas uvedomiť, že bez nich to jednoducho nepôjde. Poďme sa teda pozrieť, aký vplyv majú vitamíny a minerálne látky na naše zdravie, ktoré sú tie najdôležitejšie a v akých potravinách ich nájdeme? Ako posilniť obranyschopnosť organizmu a ktoré vitamíny na imunitu majú zmysel užívať? Read more
Ako posilniť imunitu (TIPY A TRIKY)
Chronická únava, časté chrípky či zažívacie problémy – to všetko môže súvisieť so zníženou imunitou. Na jej posilnenie je potrebné dodržiavať určité odporúčania a zmeniť zlé návyky, ktoré často vedú k jej oslabeniu. V našom článku sa dozviete, čo je imunita, ako funguje a ako ju posilniť, aby ste zlepšili svoj zdravotný stav. Read more
Ako zostať v Home office vo forme?
Práca z domu čiže Home office je stále využívanejšou možnosťou práce, ktorú nadšene vítajú hlavne mamičky s malými deťmi alebo ľudia so zložitou dostupnosťou do zamestnania. Nie je však vždy jednoduché pochopiť a prispôsobiť svoj životný štýl Home office, pretože aj ten si žiada svoje pravidlá, ktoré treba dodržiavať. V našom článku sa dozviete, ako si Home office upravíte na mieru presne podľa vlastných potrieb a nedopustíte, aby vás tento spôsob fungovania prevalcoval.
Read more
Čo je vaping?
Klasické fajčenie už nie je v kurze. Odborníci už niekoľko desaťročí upozorňujú na fatálne následky cigariet na ľudské zdravie. Akonáhle s fajčením prestanete, vášmu telu sa nesmierne uľaví. Pokiaľ sa ale svojho rituálu nechcete vzdať, zaujímavou alternatívou je tzv. vapovanie čiže vaping. Dokonca sa o ňom hovorí ako o zdravej náhrade fajčenia. Čo to vlastne vaping je? A v čom spočíva?
Read more