Try our cookies Alza.cz a. s., Company identification number 27082440, use cookies and other data to ensure the proper functioning of the website and, with your consent, also, among other things, to personalize advertising and the content of our websites. By clicking on the “I understand“ button, you agree to the use of cookies and the transfer of data regarding the behavior on the website for displaying targeted advertising on social networks and advertising networks on other websites.
Alzak icon

Articles in the category Wearable Technology

Honor Band 11 (PREVIEW): Tri modely a odtiene taro či avokádo. Čím všetkým chce nový rad prekvapiť?

Honor Band 11 (PREVIEW): Tri modely a odtiene taro či avokádo. Čím všetkým chce nový rad prekvapiť?

Nový HONOR Band 11 to nebude mať ľahké. Predchádzajúca generácia nastavila latku pomerne vysoko. Nadchádzajúca novinka chce zákazníkov presvedčiť predovšetkým vlastnou GPS na sledovanie trasy bez mobilu a nadštandardnou výdržou. V našom PREVIEW nájdete všetky doteraz známe detaily o chystanom hardvéri, funkciách a očakávaných farebných variantoch. Read more
Garmin smart náramok CIRQA: Keď o svojom inteligentnom náramku takmer neviete

Garmin smart náramok CIRQA: Keď o svojom inteligentnom náramku takmer neviete

Čo keby inteligentný náramok sledoval vaše zdravie, spánok aj športové aktivity bez toho, aby vás neustále rozptyľoval displejom a notifikáciami? Nový smart náramok Garmin CIRQA stavia na minimalistický prístup, dlhú výdrž batérie a nepretržité monitorovanie dôležitých zdravotných metrík. Všetky namerané údaje pritom prehľadne zobrazí v aplikácii Garmin Connect. Read more
WHOOP: Čo ak by vám náramok prezradil nielen to, ako ste spali, ale aj to, ako rýchlo starnete

WHOOP: Čo ak by vám náramok prezradil nielen to, ako ste spali, ale aj to, ako rýchlo starnete

Koľko krokov ste dnes ušli? WHOOP sa radšej pýta, ako ste sa vyspali, či je vaše telo pripravené na ďalšiu záťaž a ako vaše každodenné návyky ovplyvňujú dlhodobé zdravie. Systém prepája nepretržité sledovanie telesných dát s personalizovanými odporúčaniami a ponúka tri úrovne členstva – One, Peak a Life. K tomu pridáva remienky od odolného Navigatora až po elegantný LeatherLuxe, takže s vami môže ísť na tréning, do prírody aj na pracovnú schôdzku. Read more
Longevity: Spánok a regenerácia je oveľa viac než len odpočinok

Longevity: Spánok a regenerácia je oveľa viac než len odpočinok

Spánok je jeden z najdôležitejších pilierov zdravého životného štýlu. Správne spánkové návyky môžu výrazne prispieť k celkovej pohode, vitalite a zdravému starnutiu. Prečítajte si, ako podporiť normálny spánok, čomu sa vyvarovať a aké sú najčastejšie chyby a mýty. Read more
Výživa a pôst na podporu dlhovekosti

Výživa a pôst na podporu dlhovekosti

Ako súvisí výživa a pôst s dlhovekosťou? Keď sa naučíme jesť vedome a občas dáme telu pauzu v podobe pôstu, môžeme podporiť jeho prirodzenú regeneráciu, zlepšiť kondíciu, oddialiť niektoré choroby a predĺžiť si tak čas, kedy sa cítime skutočne dobre. Read more
Rozdiel medzi longevity, anti-agingom a biohackingom

Rozdiel medzi longevity, anti-agingom a biohackingom

Dnes sa často hovorí o životných štýloch, ako sú longevity, anti-aging a healthspan, no každé z týchto slov má iný význam a zameriava sa na niečo iné. V tomto článku vysvetlíme, čo jednotlivé pojmy znamenajú, aby ste si mohli vybrať smer, ktorý vám najviac vyhovuje. Read more
Pohyb a cvičenie: prečo je aktívne telo základom zdravého starnutia

Pohyb a cvičenie: prečo je aktívne telo základom zdravého starnutia

Chcete si predĺžiť svoj „healthspan“ – obdobie života, počas ktorého sa cítite dobre, ste sebestační, aktívni a plní energie? Pravidelný pohyb patrí medzi najúčinnejšie spôsoby, ako to dosiahnuť. V tomto článku sa dozviete, ako ho prirodzene začleniť do každodenného života tak, aby vám skutočne prospieval – a zároveň, čomu sa radšej vyhnúť, aby ste si zdravie udržali čo najdlhšie. Read more
P-DC1-WEB23