Kúpanie novorodenca môže u novopečených mamičiek vyvolávať obavy. Aby ste ani vy, ani bábätko nezažívali zbytočný stres, dopredu si pripravte všetko, čo budete potrebovať, tak, aby ste to mali počas kúpania poruke. Ku kúpaniu sa nebojte prizvať aj otecka. Ešte pred pôrodom je však vhodné zvážiť, kde budete dieťatko kúpať. Je lepšia vaňa, vanička či kúpacie vedierko? V našom článku vám okrem porovnania týchto troch variantov poradíme, ako správne bábätko kúpať, kedy je na kúpeľ správna doba a veľa ďalších tipov na bezproblémové kúpanie.
1. Kedy prvýkrát kúpať novorodenca?
Prvý kúpeľ čaká novorodenca deň či dva po narodení, zvyčajne teda ešte počas pobytu v pôrodnici. Po príchode domov nemusíte novonarodené bábätko hneď kúpať, stačí ho jemne utrieť vatovými tampónmi namočenými vo vode s trochou detského oleja. Do ozajstného kúpania sa môžete pustiť až za pár dní.
2. Kúpať pred alebo po dojčení?
Všeobecne je lepšie bábätko kúpať pred dojčením. Keď však ešte novorodenec nemá režim a dojčí sa podľa potreby, radšej ho vykúpte medzi dojčeniami. Kúpanie nevrlého hladného bábätka by totiž mohlo byť stresom pre všetkých zúčastnených. Medzi dojčením a kúpaním však vždy urobte minimálne polhodinovú pauzu, aby bábätko stihlo mlieko aspoň čiastočne stráviť.
Kúpať bábätko sa odporúča v podvečer, kedy sa tento rituál stane príjemným spôsobom, ako bábätko uvoľniť a pripraviť tak do postieľky. Nenechávajte však kúpanie na poslednú chvíľu, aby nebolo bábätko už príliš unavené. Vyskúšať môžete penu do kúpeľa, ktorá podporuje zaspávanie a prirodzený spánok.
3. Ako často kúpať bábätko?
Predtým sa odporúčalo každodenné kúpanie, v dnešnej dobe sa však pediatri a kožní lekári prikláňajú skôr ku kúpaniu raz za dva až tri dni, deti s extrémne citlivou či ekzematickou pokožkou stačí kúpať raz za týždeň. Ak už musíte dieťa z akéhokoľvek dôvodu umývať častejšie, umyte ho iba vodou bez použitia mydla. Každý deň však dôkladne skontrolujte všetky záhyby na tele bábätka (za ušnicami, v podpazuší, na končatinách a v slabinách) a navlhčeným vatovým tampónom ich zbavte usadeného mazu. Predídete tak vzniku zaparenín.
4. Aká by mala byť teplota vody pri kúpaní bábätka?
Voda by mala mať rovnakú teplotu ako ľudské telo, čo je 37 °C. Na otestovanie vody môžete použiť lakeť, ideálne však zverte túto činnosť teplomeru do vody. Nezabúdajte aj na teplotu okolitého vzduchu. Mala by byť okolo 24 – 25 °C.
5. Ako správne postupovať pri kúpaní bábätka?
- Najprv si k ruke pripravte všetko, čo budete počas kúpania potrebovať. Od bábätka vo vode nikdy nesmiete odchádzať.
- Do vaničky či vane napustite malé množstvo vody, približne 10 – 15 cm.
- Ak umývate bábätko sami, jednou rukou podložte hlavičku, druhou bábätko pridržiavajte a umývajte. Majte preto už pripravenú navlhčenú hubku s aplikovaným mydlom.
- Pri umývaní postupujte od hlavy dolu. Pokožku nedrhnite a skôr bábätko jemne masírujte. Bábätká potrebujú očistu hlavne v záhyboch, kde sa ľahko tvoria zapareniny (krk, podpazušie, pupok, záhyby na nohách, zadoček).
- U dievčatiek pri čistení genitálií a zadočku postupujte vždy spredu dozadu, oblasť umyte dôkladne aj vo všetkých záhyboch.
- U chlapcov nikdy nepreťahujte predkožku.
- Nezabúdajte tiež na dôkladné osušenie. Použite jemný uterák, ktorým bábätko dokonale osušíte hlavne vo všetkých záhyboch.
- Nakoniec očistite uši a nos. Najlepšie vám pri tom poslúži vatová tyčinka so širokým koncom, ktorá je určená špeciálne pre deti. Do dutín však nezachádzajte príliš hlboko, stačí len odstránenie viditeľných nečistôt.
- U novorodenca venujte pozornosť pupku. Kým nie je úplne ošetrený, je potrebné ho každý deň vydezinfikovať liehom a dôkladne vysušiť.
- V prípade potreby ostrihajte dieťatku nechty. Používajte nožnice so zaoblenou špičkou alebo klieštiky pre deti.
- Posledným bodom je natretie pokožky celého tela detským olejčekom alebo telovým mliekom. Pokožka malých detí je veľmi náchylná k vysušeniu, preto potrebuje pravidelne hydratovať.
- Po kúpaní môžete dieťatku vykonať aj masáž bruška a nožičiek.
6. Kde kúpať bábätko?
Kúpanie bábätka vo vani
S použitím ležadla do vane možno vo vani kúpať aj novorodenca. Výhodou kúpania vo vani je dostatok priestoru na pohyb končatín, bábätko tak môže počas kúpeľa pohodlne kopať nožičkami a uľaviť svojmu brušku od nadúvania. Nevýhodou je vyššia spotreba vody a fakt, že sa rodič musí do vane ohýbať, čo nie je príliš komfortné. Alternatívu pre novorodencov predstavuje aj kúpanie v umývadle. Ak máte dostatočne veľké umývadlo, môžete doň umiestniť podložku do vane a bábätko v ňom pohodlne vykúpať.
Kúpanie bábätka vo vaničke
Kúpanie v detskej vaničke má množstvo výhod – je bezpečné, pohodlné a v prípade potreby môžete vaničku umiestniť aj do inej miestnosti ako je kúpeľňa (napríklad kvôli teplote vzduchu). Vyberať môžete z vaničiek s vlysmi, ktoré bábätko udržia v bezpečnej polohe, alebo vaničiek s plochým dnom. Ak je taká vanička dostatočne priestranná, na zvýšenie bezpečnosti bábätka do nej vložte ležadlo alebo podložku do vane.
Kúpanie bábätka vo vedierku
Kúpacie vedierko predstavuje zaujímavú alternatívu pre novorodencov a menšie dojčatá. Dieťa je vo vedierku stabilné, takže ide o veľmi bezpečný spôsob kúpania. Ďalšou nespornou výhodou je nízka spotreba vody. Na druhú stranu je potrebné zvážiť, že nie každému dieťaťu stiesnený priestor vyhovuje.
7. Čo budem na kúpanie dieťaťa potrebovať?
- Vaničku/podložku do vane/kúpacie vedierko
- Teplomer do vody
- Detské mydlo alebo sprchový gél
- Detský šampón na vlasy
- Žinku či špongiu
- Osušku
- Detské mlieko/detský olej/detský krém
- Krém na zapareniny
- Čistú plienku
- Vatové tyčinky na čistenie nosa a uší
- Nožničky na nechty
- Hrebienok na vlasy
- Oblečenie na prezlečenie (pyžamo)
- U novorodencov lieh na čistenie pupka a vatový tampón
8. Ako kúpať dojčatá a batoľatá?
Bábätko, ktoré už dokáže samo sedieť, môžete začať kúpať vo vani a predlžovať dobu strávenú vo vode. Veľký priestor v kombinácii so zábavnými hračkami urobia z večernej hygieny úžasné dobrodružstvo. Kúpanie môžete dieťaťu spríjemniť aj penou do kúpeľa, ktorá vašu ratolesť zabaví a poskytne pokožke ďalšiu starostlivosť. Nezabudnite však používať protišmykovú podložku, vyskúšať môžete aj sedadlo do vane, ktoré dieťa udrží v bezpečí. Postup kúpania sa u dojčiat nelíši, rovnako tak aj starostlivosť o pokožku po kúpeli. Väčšie bábätký je ideálny kúpať zhruba hodinu pred večerou.
Ako často kúpať batoľa?
Batoľa má väčšinou pevne zavedený režim, dokáže sa rýchlo a ľahko znečistiť a kúpanie je pre neho skvelé zábava, takže nič nebráni každodennému kúpaniu. Ak však vaše dieťatko trpí ekzémom či iným kožným problémom, snažte sa dobu kúpeľa obmedziť na minimum. Vhodným riešením je aj rýchla sprcha, počas ktorej sa pokožka predsa len vysuší o niečo menej. Stále venujte pozornosť pokožke a pomocou detských krémov jej dodávajte potrebnú hydratáciu a ochranu.
9. Ako na umývanie detských vláskov?
Novorodencom stačí hlavičku utrieť žinkou, šampón používať nemusíte. Ani kojenci si vlasy väčšinou príliš neznečistia, takže ich postačí raz za týždeň či dva umyť šampónom. U batoliat vlasy umývajte podľa potreby, maximálne však dvakrát týždenne. Majte však na pamäti, že umývanie vlasov vlasovú pokožku vysušuje, preto vždy používajte detský šampón, ktorý je k citlivej pokožke šetrný. Jeho zloženie navyše musí byť také jemné, že dieťa nebude štípať v očiach.
10. Je vhodné kúpanie bábätka v bazéne?
Bábätko môžete do bazéna vziať v podstate hneď po zahojení jeho pupau, zvykať na vodu ho však pravdepodobne budete musieť postupne. Kvôli nízkej imunite je u takto malých bábätiek doporučovaný skôr domáci bazén, a aj tak je potrebné pamätať na možnosť podráždenia citlivej detskej pokožky a očí chlórom. Do verejného bazénu či na kurz plávania môžete dieťatko vziať približne od dvoch mesiacov veku. Zohľadnite však kvalitu vody vo vybranom zariadení. Viac sa o plávaní s bábätkom dočítate v špeciálnom článku.
