Try our cookiesAlza.cz a. s., Company identification number 27082440, use cookies and other data to ensure the proper functioning of the website and, with your consent, also, among other things, to personalize advertising and the content of our websites. By clicking on the “I understand“ button, you agree to the use of cookies and the transfer of data regarding the behavior on the website for displaying targeted advertising on social networks and advertising networks on other websites.
We use 8 categories of cookies on our website:
Technical cookies
These are strictly necessary for the functioning of the website and the features you choose to use. Without them, our website would not work; you wouldn't be able to log in to your user account, for example.
Functionality cookies
These cookies allow us to remember your basic choices and improve the user experience. These include remembering your preferred language or allowing you to stay logged in permanently.
Social media cookies
These cookies allow us to easily link you to your social media profile and, for example, allow you to share products and services with your friends and family.
Content personalisation
These cookies allow us to show you content and ads according to the information we have about you to best meet your needs. This includes what content you have viewed, or on what device you are accessing our website.
Non-personalised advertising
These cookies allow us to show you general ads for products and services.
Personalised advertising
Thanks to these cookies, we and our partners can offer you relevant products and services based on your purchases, your shopping behaviour and your preferences.
Audience metrics
These cookies allow us to optimise our site for your convenience based on how you use it. The aim is to remember or anticipate your choices. This includes, for example, the use of features, their location, or the behaviour on the page.
By giving your consent to the processing of cookies, functionality and analytical cookies will be installed on the device you use to browse the website (click on the "I understand" button for both categories, or you can select only one of the categories by clicking on the "Settings" button). We always install technical cookies on your device, even without your explicit consent, because without them our website would simply not work.
You can revoke your consent to the processing of cookies. In connection with our company's cookie processing, you also have the following rights: the right to access cookies, delete, modify, supplement and correct them, restrict processing and the right to lodge a complaint with the Office for Personal Data Protection. Read more about your rights.
Detoxikáciu pečene možno chápať ako súbor metód, ktoré majú za cieľ podporu zdravého fungovania pečene. Zvyčajne ide o diétne opatrenia, ktoré zahŕňajú významné zmeny v jedálničku a tiež striktný zákaz konzumácie alkoholu a ďalších nápojov, ktoré predstavujú záťaž pre pečeň. Prečítajte si, aké môže mať očista pečene prínosy pre vaše zdravie a akým spôsobom ju možno efektívne vykonať.
Aký význam má očista pečene?
Pečeň plní v ľudskom tele celý rad úplne zásadných funkcií. Tento orgán má sám o sebe detoxikačné vlastnosti a počas minúty ním pretečú až dva litre krvi. Filtruje nebezpečné toxíny a zabraňuje ich ukladaniu do tkanív. Pečeň je tiež hlavným orgánom látkovej premeny, produkuje žlč a niektoré hormóny (inzulín, steroidné hormóny). Ich hlavnou prednosťou je schopnosť regenerácie. Pečeň je schopná znovu dorásť a regenerovať (aj v prípadoch, že zostane len 25 % zdravého tkaniva). Zmena životosprávy, životného štýlu aj detoxikácia teda majú zmysel a sú prostriedkom, ako podporiť normálnu funkciu tohto životne dôležitého orgánu. Pečeňová očista (diéta) má tieto zdravotné prínosy:
Prispieva k zlepšeniu prirodzených pečeňových funkcií.
Pôsobí ako prevencia proti rozvoju závažných ochorení.
Prispieva k zlepšeniu trávenia.
Má vplyv na celkové zdravie a vitalitu.
Prispieva k zvýšeniu energie, výkonnosti a psychickej pohody.
i
Detoxikácia pečene nie je všeliek
Detoxikácia je v súčasnosti všeobecne veľmi populárna téma, o ktorej koluje aj celý rad mýtov a dezinformácií. Očistu pečene by ste mali vnímať iba ako podpornú metódu, ktorej cieľom je podpora normálnej funkcie pečene. Nie ako riešenie vašich chronických problémov. Pokiaľ sa už liečite na chronické ochorenie, mali by ste zvolenú očistu pečene vždy konzultovať s vaším ošetrujúcim lekárom.
Aké potraviny sú vhodné na detoxikáciu pečene?
Nárazové detoxikačné kúry nie sú ideálnym riešením. O vašu pečeň by ste sa mali dobre starať celý rok a nielen sezónne. Základom je zdravý životný štýl a jedálniček. Pitie alkoholu a nápojov, ktoré obsahujú vysoké koncentrácie škodlivých látok, by ste mali obmedziť na minimum, optimálna je však absolútna abstinencia. Zdravie a správne fungovanie pečene podporíte konzumáciou týchto potravín:
Zelená listová zelenina obsahuje chlorofyl a ten podporuje prirodzené čistenie krvi, a teda detoxikačné vlastnosti pečene.
Kapustovitá (krížová) zelenina je bohatá na antioxidanty a glukozinoláty, ktoré prispievajú k eliminácii toxických látok.
Bobuľovité ovocie (maliny, čučoriedky, jahody) obsahuje flavonoidy a dôležité vitamíny.
Orechy a semená obsahujú nenasýtené mastné kyseliny (ideálne sú vlašské orechy).
Olivy a olivový olej sa vyznačujú protizápalovými účinkami.
Korenie a bylinky majú protizápalové a detoxikačné vlastnosti. V tomto ohľade je veľmi prospešná kurkuma, cesnak alebo pestrec mariánsky.
Zelený čaj má tiež na činnosť pečene blahodarné účinky.
Ako vykonať bezpečne rýchlu detoxikáciu pečene?
Bezpečná detoxikácia pečene je založená predovšetkým na zmene jedálnička a životného štýlu. Pečeňová diéta by mala byť pestrá, nie extrémne drastická. Vyhnúť by ste sa mali predovšetkým alkoholu, sladkým nápojom, tučným a spracovaným potravinám, vysokému obsahu cukru, červenému mäsu, údeninám a rýchlemu občerstveniu. Detoxikačné kúry, ktoré sú založené len na pití zeleninových a ovocných džúsov, by mali byť iba veľmi krátkodobé. Takto prísny detox nie je vhodný pre chronicky chorých jedincov. Nedostatok živín môže viesť k zhoršeniu symptómov už existujúceho ochorenia. Všeobecne platí, že by ste sa mali vyhnúť všetkým extrémom.
Pečeň je životne dôležitý orgán, ktorý má na starosti detoxikáciu organizmu, látkovú premenu a ďalšie dôležité funkcie. Jej správne fungovanie najlepšie podporíte zdravým životným štýlom a jedálničkom. Prírodná detoxikácia je tiež vhodný spôsob, ako podporiť činnosť pečene.
Dietary Supplement - a combination of herbs with black chokeberry, yarrow, St John's wort, caraway, milk thistle, dandelion, and white horehound, 100 tablets
Dietary Supplement - package of herbal dietary supplements, contains: Wormwood tablets with wormwood extract, 70 tablets, Clove tablets from crushed cloves, 87 tablets and Tincture of Walnut - an alcoholic solution of extract from the leaves of the Royal Walnut, in homeopathic dilution D1), 50ml
