Tehotenstvo po týždňoch: 24. týždeň

Obsah článku 24. týždeň tehotenstva

• 24. týždeň tehotenstva – vývoj a veľkosť bábätka
• 24. týždeň tehotenstva – čo sa deje v tele mamičky?
• Tehotenská cukrovka
• Registrácia u detského lekára
• Tipy pre 24. týždeň tehotenstva

24. týždeň tehotenstva – vývoj a veľkosť bábätka

Vaše bábätko váži 24. týždeň tehotenstva približne 600 gramov a jeho dĺžka, novo počítaná od minulého týždňa súčtom dĺžky hlavičky, trupu a nožičky, by mala byť v rozmedzí od 28 do 32 centimetrov. Pre bližšiu predstavu by sme mohli bábätko dvadsiaty štvrtý týždeň tehotenstva prirovnať k futbalovej lopte.

Dokonalá tvárička

Hoci sme už v minulých týždňoch tehotenstva písali, že tvár bábätka získava reálnu podobu novorodenca, 24. týždeň tehotenstva sa jeho črty ešte zdokonaľujú. Očné viečka pokrývajú riasy, na hlavičke sa rysujú prvé vlásky a čoskoro sa bábätku začne sfarbovať aj dúhovka, ktorej výsledná farba sa však prejaví až niekoľko týždňov po narodení. Pre dvadsiaty štvrtý týždeň je tiež charakteristická tvorba chuťových pohárikov na jazyku.

Zosilňovanie kože

Dvadsiaty štvrtý týždeň tehotenstva je ešte koža bábätka veľmi tenká a priesvitná, takže je pod ňou jasne viditeľný krvný obeh, kosti aj niektoré orgány. Už teraz sa však pod ňou začína hromadiť tuk a pigment, takže postupne zosilňuje a stráca svoju priehľadnosť, až sa v nasledujúcich týždňoch s pokračujúcim vývojom stane úplne nepriehľadnou.

Aktívny pohyb

Bábätko sme 24. týždeň tehotenstva prirovnali veľkostne k futbalovej lopte a možno vám v tomto období bude pripadať, že takého malého futbalistu máte vo svojom bruchu. Dvadsiaty štvrtý týždeň pohyby bábätka totiž výrazne zosilňujú, v tejto fáze sa snaží najviac precvičovať svoje končatiny a jeho akrobatické kúsky v podobe kopania, otáčania sa a smiešneho vrtenia potrvajú až do tej doby, kým bude mať okolo seba dostatok priestoru a plodovej vody, čo býva približne do 28. týždňa tehotenstva.

24. týždeň tehotenstva – čo sa deje v tele mamičky?

Mnoho mamičiek vyhľadáva informáciu o štádiu svojho tehotenstva pod heslom: 24. týždeň tehotenstva, aký je to mesiac? My vám prezradíme, že 24. týždeň tehotenstva ukončuje 6. mesiac vašej gravidity a vy po jeho uplynutí vstúpite do tretieho trimestra. Ten ešte spočiatku nebýva príliš náročný, hoci veľkosť bruška u niektorých mamičiek už ľahko obmedzujúci byť môže. Každý ďalší týždeň, ktorým sa budete blížiť ku grandióznemu finále, pre vás bude oveľa viac zaťažujúci, a preto si zatiaľ ešte užívajte dvadsiaty štvrtý týždeň tehotenstva a začnite pomaly ladiť výbavičku pre bábätko.

Tehotenské príznaky v 24. týždni tehotenstva

Tehotenstvo 24. týždeň znamená, že už polovicu svojho tehotenstva máte úspešne za sebou a nastáva obdobie pokročilejšieho štádia tehotenstva, v ktorom sa mnohé mamičky stretávajú s klasickými tehotenskými ťažkosťami. 24. týždeň tehotenstva nejednu mamičku potrápia hemoroidy, zväčšujúce sa bruško už môže spôsobovať bolesti chrbta, napína sa koža na bruchu a na stehnách zase nevzhľadné strie. Pravidelnou a dôslednou starostlivosťou možno niektorým ťažkostiam predísť, nemali by ste preto vynechať aktívny pohyb, a tiež sa oplatí staviť na kvalitnú kozmetiku pre tehotné. Váš váhový prírastok by sa mal dvadsiaty štvrtý týždeň tehotenstva pohybovať od 6 do 8 kilogramov a okrem už spomínaných tehotenských ťažkostí bývajú pre 24. týždeň tehotenstva charakteristické nasledovné príznaky:

Kačacia chôdza

Tak, ako sa s pribúdajúcimi váhovými prírastkami uvoľňuje oblasť panvového pletenca a rastúce bruško tlačí na bedrovú časť, mení sa aj celkové postavenie tela budúcej mamičky. Môžu vás tiež viac trápiť bolesti chrbta v krížovej oblasti a bolesť sa niekedy odrazí aj v slabinách alebo v podbrušku. Ide o príznak typický pre 24. týždeň tehotenstva, ktorého prejavom je práve kolísavá chôdza, inak známa tiež ako kačacia chôdza, ktorou si budúca mamička snaží uľaviť od nepríjemných tlakov.

Pálenie záhy

Pálenie záhy v tehotenstve býva častým problémom, ktorý sa vyskytuje práve 24. týždeň tehotenstva. V tomto období dochádza totiž medzi žalúdkom a pažerákom k uvoľňovaniu zvierača, takže sa kyslé žalúdočné šťavy vracajú späť do pažeráka a spôsobujú jeho podráždenie. Aby ste sa nepríjemnému páleniu záhy v tehotenstve vyhli, snažte sa jesť častejšie v menších porciách.

Dvojité videnie

Dvadsiaty štvrtý týždeň tehotenstva vás možno vydesí dočasné zhoršenie zraku, alebo skôr mierne rozmazané nezaostrené videnie. Opäť za tým stoja tehotenské hormóny, ktoré znižujú produkciu sĺz a spôsobujú dočasné zhoršenie zraku. Pomôcť vám môžu očné kvapky, ktoré vám odporučí váš lekár. V tomto prípade sa nemusíte obávať, po pôrode sa opäť všetko ustáli a váš zrak sa zase zlepší.

Tehotenská cukrovka

V tehotenstve môže niekedy dôjsť k poruche metabolizmu cukrov, známej ako tehotenská cukrovka. Toto ochorenie je potrebné včas odhaliť, preto vás už 24. týždeň tehotenstva môže lekár poslať na vyšetrenie hladiny cukru v krvi, tzv. meranie glykémie.

Glukózový test

Povinný glukózový test čaká každú nastávajúcu mamičku od 24. do 28. týždňa tehotenstva a vykonáva sa na špecializovanom pracovisku. Vyšetrenie hladiny cukru sa vykonáva tak, že tehotná žena vypije nalačno polliter vody, v ktorej je rozpustených 75 gramov glukózy. Pripravte sa na silne sladkú chuť nápoja, po ktorého vypití vám nemusí byť dobre od žalúdka a mamičky s nízkym tlakom môžu pociťovať ľahké závraty. Samotné meranie prebieha v troch krokoch. Najprv sa meria hladina krvného cukru ihneď po vypití roztoku, nasleduje meranie po prvej a po druhej hodine od vypitia.

Ako k tehotenskej cukrovke dochádza

Tehotenská cukrovka môže stretnúť akúkoľvek budúcu mamičku, väčšie predpoklady k nej ale majú ženy staršie, výrazne silnejšie alebo ženy, ktoré k nej majú genetické dispozície. Vzniká tak, že placenta produkuje hormóny, ktoré oslabujú účinky matkinho inzulínu znižujúceho hladinu glukózy v krvi. Dochádza tak k hromadeniu glukózy v krvi matky, teda k hyperglykémii. Keďže je bábätko spojené s telom matky pupočnou šnúrou a placentou, prijíma aj ono zvýšené množstvo krvného cukru. Ten sa u neho ukladá vo forme tukov a zároveň dochádza k rýchlejšiemu rastu bábätka, čo má za následok neprimeranú pôrodnú váhu aj iné zdravotné komplikácie. Pre včasné podchytenie tehotenskej cukrovky chodia mamičky na vyšetrenie už 24. týždeň tehotenstva.

Riziká tehotenskej cukrovky

Ak by tehotná žena v prípade tehotenskej cukrovky nepostupovala podľa lekárskych odporúčaní, zahráva sa ako so svojim zdravím, tak so zdravím svojho dieťaťa. Pri vyššej novorodeneckej váhe hrozia mnohé pôrodné riziká, po pôrode navyše hladina cukru v krvi u dieťaťa klesá natoľko, že u neho môže nastať hypoglykémia sprevádzaná rôznymi dychovými komplikáciami. Dieťa je tiež viac ohrozené novorodeneckou žltačkou a ďalšími zdravotnými problémami.

Diéta pri tehotenskej cukrovke

Ak vám bude dvadsiaty štvrtý týždeň tehotenstva diagnostikovaná tehotenská cukrovka, pošle vás váš lekár do diabetologickej ambulancie. Tu dostanete glukomer na pravidelné meranie hladiny cukru v krvi a tiež zoznam potravín a ich glykemický index. Budete musieť dodržiavať pravidelný režim, ktorého základom je šesť jedál denne. Odstup medzi jedlami nesmie presiahnuť 4 hodiny, v noci potom nesmie byť dlhší ako 10 hodín. Je nutné sa po dobu tehotenstva vyvarovať potravinám s obsahom cukru a medu a starostlivo strážiť zloženie jednotlivých potravín, ktoré môžu jednoduché cukry obsahovať. Najčastejšie to bývajú nasledujúce potraviny:

• Polotovary
• Müsli a cereálie
• Zavárané, sušené ovocie aj niektoré čerstvé ovocie (banány, hrozno, hrušky)
• Nakladaná zelenina
• Pivo

Registrácia u detského lekára

Pripadá vám, že 24. týždeň tehotenstva je ešte skoro na registráciu vášho bábätka u detského lekára? Opak je pravdou. Práve dvadsiaty štvrtý týždeň tehotenstva je vhodná doba na to, aby ste našli vhodného detského lekára v mieste vášho bydliska a včas sa u neho informovali o možnostiach registrácie. Pokiaľ pre vás bude mať lekár voľné miesto, poznačte si jeho adresu a kontakt na neho. Ide o údaje, ktoré od vás budú vyžadovať v pôrodnici. Tiež sa s ním dohodnite, či sa mu máte pripomenúť ešte pred pôrodom, alebo stačí, keď mu zavoláte až po príchode z pôrodnice. Detský lekár by mal prvú návštevu a prehliadku dieťaťa vykonať u vás doma do 48 hodín po prepustení z pôrodnice.

Tipy pre 24. týždeň tehotenstva:

• Nakupovanie a chystanie výbavičky pre bábätko patrí k radostným záležitostiam každej budúcej mamičky. Začať môžete už 24. týždeň tehotenstva, kým ešte nie ste toľko unavené a máte dosť sily prechádzať obchody a vyberať ideálny kočík, postieľku, oblečenie aj ďalšie potreby pre vaše bábätko.
• Naďalej buďte aktívne a doprajte svojmu telu pravidelný pohyb, ktorý však už dvadsiaty štvrtý týždeň tehotenstva kompenzujte častejším odpočívaním s podloženými nohami.
• Zistite si od ostatným mamičiek alebo z internetu informácie o detských lekároch vo vašom okolí a zodpovedne sa rozhodnite, komu svoje bábätko po narodení zveríte do lekárskej starostlivosti. Nie vždy totiž platí, že práve najbližšia ordinácia býva tá najlepšia.

Úspešne ste zvládli 24. týždeň tehotenstva a môžete smelo vstúpiť do ďalšieho týždňa. Ako bude vyzerať 25. týždeň tehotenstva a aké zmeny čakajú vás aj vaše bábätko? Všetko podstatné sa dozviete, ak budete pokračovať v čítaní nášho seriálu Tehotenstvo po týždňoch.