KetoDiet: Česká kvalita na účinné a rýchle chudnutie
Chudnutie je veľmi náročný proces, ktorí mnohí z nás často prehrávame, a tak bojujeme s tzv. jo-jo efektom, keď sa spálené kilogramy vracajú ako bumerang. Väčšinou je to preto, že robíme základné diétne chyby, ideme do extrémov a nevieme si následný režim udržať (v niektorých extrémnych prípadoch to ani možné nie je). Takže ako efektívne a relatívne rýchlo schudnúť, avšak natrvalo?
Okrem špeciálneho jedálnička, ktorý vám predstavíme, by sme samozrejme nemali zabúdať na pohyb a dostatočný príjem tekutín. Nemusíte nutne navštevovať denne posilňovňu či behať kilometre, stačí namiesto výťahu použiť schody, urobiť si denne menšie prechádzku (napríklad ísť nakúpiť) a pri dlhodobom sedení sa ísť pretiahnuť. Hlavným problémom však býva stravovanie.
Stráženie kalórií, množstva porcií a času, kedy môžeme jesť, je naozaj náročné a niekedy takmer nemožné. Základné pravidlá poznáme všetci – obmedziť sladkosti (hlavne v nápojoch, ktoré sú zbytočné a často obsahujú veľké množstvo cukrov), zaradiť do jedálnička viac zeleniny a zdravých potravín. Ako však uvariť, keď nestíhate a potrebujete nejaký snack? Alebo vás chuť na sladké a vy jednoducho potrebujete niečo sladké? Práve preto je tu KetoDiet, česká značka pre proteínovú potravu.
V ponuke nájdete rôzne príchute omeliet, ktoré môžu poslúžiť ako raňajky, obed či večera. Sú chutné a obsahujú presne to, čo budete potrebovať. Navyše je také jednoduché ju pripraviť a mať vždy poruke, takže ju určite využijete aj v práci. Oproti bežnej omelete obsahuje veľké množstvo vitamínov a ďalších látok, ktoré telo potrebuje a naopak eliminuje cholesterol a pod. V ponuke nájdete aj napríkad špargľovú polievku, proteínové kaše či nápoje a veľmi chutné proteínové tyčinky, ktoré naozaj chutia výborne! Zaženú hlad aj chuť a vy máte čisté svedomie.
