Try our cookies Alza.cz a. s., Company identification number 27082440, uses cookies to ensure the functionality of the website and with your consent also to personalisage the content of our website. By clicking on the “I understand“ button, you agree to the use of cookies and the transfer of data regarding the behavior on the website for displaying targeted advertising on social networks and advertising networks on other websites.
Alzak icon

Articles in the category Dietary Supplements

Chudnutie je so smart váhami ETA hračka

Chudnutie je so smart váhami ETA hračka

Ako sa môže stať váha pomocníkom, parťákom aj trenérom pri vašej snahe schudnúť? Prezradíme v článku, v ktorom sa bližšie zameráme na osobné váhy značky ETA. Read more
Čo sú probiotiká a prečo ich naše telo potrebuje?

Čo sú probiotiká a prečo ich naše telo potrebuje?

Probiotiká čiže zdraviu prospešné baktérie posilňujú funkciu imunitného systému, zlepšujú trávenie aj duševné zdravie a pomáhajú pri chudnutí. Read more
Najdôležitejšie vitamíny a minerály pre naše zdravie

Najdôležitejšie vitamíny a minerály pre naše zdravie

Vždy je lepšie dbať na dostatok vitamínov a minerálov priebežne než potom riešiť ich nedostatok, keď sa telo ozve v podobe zdravotných ťažkostí. Treba si včas uvedomiť, že bez nich to jednoducho nepôjde. Poďme sa teda pozrieť, aký vplyv majú vitamíny a minerálne látky na naše zdravie, ktoré sú tie najdôležitejšie a v akých potravinách ich nájdeme? Ako posilniť obranyschopnosť organizmu a ktoré vitamíny na imunitu majú zmysel užívať? Read more
Ako posilniť imunitu (TIPY A TRIKY)

Ako posilniť imunitu (TIPY A TRIKY)

Chronická únava, časté chrípky či zažívacie problémy – to všetko môže súvisieť so zníženou imunitou. Na jej posilnenie je potrebné dodržiavať určité odporúčania a zmeniť zlé návyky, ktoré často vedú k jej oslabeniu. V našom článku sa dozviete, čo je imunita, ako funguje a ako ju posilniť, aby ste zlepšili svoj zdravotný stav. Read more
Ako zostať v Home office vo forme?

Ako zostať v Home office vo forme?

Práca z domu čiže Home office je stále využívanejšou možnosťou práce, ktorú nadšene vítajú hlavne mamičky s malými deťmi alebo ľudia so zložitou dostupnosťou do zamestnania. Nie je však vždy jednoduché pochopiť a prispôsobiť svoj životný štýl Home office, pretože aj ten si žiada svoje pravidlá, ktoré treba dodržiavať. V našom článku sa dozviete, ako si Home office upravíte na mieru presne podľa vlastných potrieb a nedopustíte, aby vás tento spôsob fungovania prevalcoval. Read more
Tepová frekvencia pre efektívny tréning a spaľovanie

Tepová frekvencia pre efektívny tréning a spaľovanie

Či už chcete schudnúť, alebo posilniť, bez dodržiavania optimálneho rozmedzia tepovej frekvencie sa vám to podarí len ťažko. Prečo je dobré merať tepovú frekvenciu? A aká hodnota je vhodná práve pre vás? To sa dozviete v našom článku. Read more
Čo je vaping?

Čo je vaping?

Klasické fajčenie už nie je v kurze. Odborníci už niekoľko desaťročí upozorňujú na fatálne následky cigariet na ľudské zdravie. Akonáhle s fajčením prestanete, vášmu telu sa nesmierne uľaví. Pokiaľ sa ale svojho rituálu nechcete vzdať, zaujímavou alternatívou je tzv. vapovanie čiže vaping. Dokonca sa o ňom hovorí ako o zdravej náhrade fajčenia. Čo to vlastne vaping je? A v čom spočíva?

Read more
P-DC1-WEB18