Mastné vlasy? Príčinou môže byť aj kondicionér

Pojem „mastné vlasy“ označuje nadmernú produkciu mazových žliaz na pokožke hlavy, čím sekundárne vzniká problém mastných vlasov. Mastné vlasy spoznáte ľahko, sú už niekoľko hodín od umytia spľasnuté, lepia sa do pramienkov, sú bez objemu a s nápadným leskom, ktorý v tomto prípade len zdôrazňuje zlú kondíciu vlasov. Tento problém však možno pomerne ľahko riešiť.

Príčiny mastných vlasov

Ak vás dlhodobo trápia rýchlo sa mastiace vlasy, je dôležité nielen regulovať následky, ale aj hľadať príčiny. Inak sa váš problém môže stále zhoršovať. Len čo raz odhalíte príčinu vašich mastných vlasov, ošetrenie bude jednoduchšie a odstránenie ťažkostí rýchlejšie. Poďme sa teda pozrieť na najčastejších pôvodcov týchto nepríjemných ťažkostí.

1. Hormonálna nerovnováha

V priebehu mesiaca kolíše hladina hormónov v našom tele, čo môže mať vplyv aj na tvorbu mazu na pokožke hlavy. Za nadmernou tvorbou mazu stoja mužské hormóny androgény, ktoré sa v určitej miere vyskytujú aj v ženskom tele. Ak je ich však viac, stimulujú mazové žľazy k vyššej produkcii mazu a problém je na svete. Rovnako tak môže u niektorých žien spôsobiť problémy aj užívanie hormonálnej antikoncepcie. Vzhľadom na súvislosti s premenlivou hladinou hormónov sa s týmito ťažkosťami stretávame najčastejšie u teenagerov, tehotných a u žien v období menopauzy.

2. Nevhodná starostlivosť

Veľmi dôležitý je spôsob starostlivosti o vlasy. Ak používate bežne či dokonca denne nevhodné prípravky vlasovej kozmetiky, často sa stane, že dôjde k nadmernému vysušovaniu pokožky hlavy. To potom môže paradoxne spôsobiť, že sa vaše vlasy mastia oveľa viac, aby sa rýchlo obnovil prirodzený mazový film, ktorý za normálnych okolností pôsobí ako ochranná vrstva.

3. Zlá životospráva

Áno, aj naša strava má vplyv nielen na kvalitu vlasov, ale aj na tvorbu mazu. Pokiaľ chcete problémom predísť alebo už vzniknuté problémy odstrániť, zaraďte do svojho jedálnička potraviny s vyšším obsahom vitamínov skupiny B. Jedzte najmä čerstvé potraviny a obmedzte príjem cukrov, tukov a priemyselne spracovaných pokrmov. Vynechajte aj alkohol a fajčenie. Nezabudnite ani na dostatočný pitný režim, v ktorom by mala byť zastúpená najmä čistá voda, prípadne bylinné čaje.

4. Stres

Dnes je v podstate nemožné sa stresu úplne vyhnúť. Avšak, môžeme sa ho aspoň snažiť minimalizovať. Ponúka sa nám veľa možností, ako je napríklad kompenzácia stresu športom, meditáciou, aktívnym odpočinkom (napríklad pri práci na záhradke) a dodržiavaním pravidelného režimu spánku. Aj nový koníček, ktorým sa necháte pohltiť, vám dopomôže k odbúraniu vyššej hladiny každodenného stresu.

5. Vrodené dispozície

Môžeme pomôcť aj tým, ktorí tvrdia, že majú mastné vlasy po mamičke alebo že ich jednoducho majú v rodine. Isteže áno. Pretože však nie je v našej moci zmeniť gény, tu je vhodné miesto pre patričnú vlasovú kozmetiku. Pri výbere prípravkov starostlivo čítajte, na ktorý typ vlasov sú určené. Vyhýbajte sa kondicionérom na iné typy vlasov, ale najmä tým olejovým. Nebojte sa využiť aj širokú ponuku šetrnej prírodnej vlasovej kozmetiky.

Máte správny šampón na mastné vlasy?

V prípade mastných vlasov je viac než pri iných typoch vlasov dôležitá investícia do kvalitného šampónu na mastné vlasy. Nemal by obsahovať silikóny a oleje, ktoré vlasy zaťažujú, vyhnite sa aj agresívnym a dráždivým šampónom. Vyberajte šetrné šampóny krémovej konzistencie. Kondicionéru sa vyhnite úplne, pokiaľ je to možné. Ak nie, vyberajte kondicionéry určené na mastné vlasy a nanášajte ich po celej dĺžke vlasov, len korienkom a pokožke hlavy sa vyhnite.

Nie je kefa ako kefa

Nielen pri umývaní vlasov, ale aj pri výbere vhodnej kefy je potrebné opäť myslieť na šetrné zaobchádzanie s vlasmi. Úplne sa teda vyhnite ostrým kovovým kefám, ktoré vlasovú pokožku dráždia a len podporujú zvýšenú produkciu mazu. Ak môžete, používajte radšej hrebeň ako kefu. Pri česaní sa zamerajte na samotné vlasy v ich dĺžke. Pokožku hlavy, kde sa nachádza všetok maz, úplne vynechajte.

Mastné vlasy – rady, ako sa ich zbaviť

• Neoplachujte vlasy horúcou vodou, póry v pokožke hlavy sa tak otvárajú, a tá má následne tendenciu produkovať viac mazu.
• Nesušte vlasy horúcim vzduchom. Dôvod je ten istý, ako je to v prípade príliš teplej vody.
• Snažte sa vlasy zväzovať len minimálne. Ak ich máte pevne stiahnuté, pokožka hlavy sa neprirodzene napína, a to vedie k jej podráždeniu s následkom väčšieho mastenia. A často aj k nepríjemnej bolesti hlavy.
• Nečesejte si vlasy príliš často. Roznášame tým pomocou hrebeňa či kefy maz od korienkov na celú dĺžku vlasov.
• Nehrajte sa s vlasmi, obmedzte dotýkanie sa vlasov na minimum. Ak už sa vám podarí obmedziť mastenie pokožky hlavy, bolo by naozaj nešťastné prenášať si do vlasov mastnotu z vlastných rúk.

• Základom starostlivosti o mastné vlasy je zlepšenie životosprávy. Veľmi dôležitou súčasťou je taktiež rešpektovanie zásad správneho umývania vlasov.

  

  Niekoľko mýtov o mastných vlasoch

  Od kamarátok či z najrôznejších módnych časopisov sa k vám určite dostalo veľa zaručených rád týkajúcich sa vlasov a vhodnej starostlivosti o ne. Nie všetko je však vždy pravda. Tu sú tri najčastejšie mýty:

  Mýtus č. 1: Mastné vlasy je nutné poriadne vysušiť

  Tento krátkodobý efekt, bohužiaľ, môže mať dlhodobejšie následky. Mazové žliazky totiž budú prílišným vysušením vlasovej pokožky reagovať zvýšením produkcie mazu, takže sa ocitnete v začarovanom kruhu.

  Mýtus č. 2: Šampón musí poriadne peniť, aby čistil

  Na mastné vlasy sa, naopak, silne peniace šampóny nehodia, pretože viac dráždia vlasovú pokožku. Vyberajte skôr krémové šampóny. Aj bez veľkého množstva peny tieto šampóny účinne rozpúšťajú maz a kvalitne čistia.

  Mýtus č. 3: Každodenné umývanie vlasov je zlé

  Nie, aj mastné vlasy môžete umývať denne, len je potrebné zvoliť šetrné prípravky, ktoré nebudú dráždiť pokožku, a tým spôsobovať väčšiu produkciu mazu.

  Rýchla pomoc na mastné vlasy: suchý šampón

  Suchý šampón je rýchla pomoc nielen na mastné vlasy. Väčšinou býva vo forme spreja a jeho účinné zložky absorbujú prebytočný maz, a to okamžite. Mal by byť základným prípravkom pre všetkých, ktorí zápasia s mastnými vlasmi a kedykoľvek počas dňa im potrebujú dodať sviežosť a vôňu.

  

  Babské rady na mastné vlasy

  Dnes máme k dispozícii veľa kvalitných prípravkov, ktoré nám môžu pomôcť s mastnými vlasmi zatočiť. Pokiaľ však nechcete riskovať stratu niekoľko eur za šampón, ktorý sa u vás minie účinkom, jednoducho skúste vypočuť rady našich babičiek, ktoré si často vystačili iba s tým, čo mali okolo seba bežne k dispozícii.

  

  Rada č. 1: Citrón na mastné vlasy

  Vlasy po bežnom umytí ošetrite citrónovou šťavou tak, že ju jemne vmasírujte k vlasovým korienkom. Citrónová šťava má na pokožku hlavy sťahujúce účinky, a tým znižuje obávanú nadmernú mastnotu. Nezabudnite ju po cca 20 minútach z vlasov starostlivo spláchnuť.

  Rada č. 2: Žihľava proti mastným vlasom

  Na oplachovanie vlasov po umytí vyskúšajte žihľavový odvar. Môžete ho pripraviť ako z čerstvo natrhanej žihľavy, tak aj zo sušenej vňate. Bylinu stačí len v dostatočnom časovom predstihu zaliať horúcou vodou, nechať odstáť, po vychladnutí precediť a vlažný odvar použiť na oplachu vlasov.

  Rada č. 3: Na mastné vlasy skúste kefír

  Kefír by mal mať vďaka vyváženému množstvu baktérií a kvasiniek skvelý vplyv na vlasovú pokožku. Upraví jej pH, a tým odbúra vznik nežiaducej mastnoty. Stačí, keď si ho votriete do umytých vlasov, ku korienkom, ale pokojne aj po celej dĺžke. Po 15-minútovom pôsobení kefírovú masku dôkladne vymyte a vlasy upravte tak, ako ste bežne zvyknutí.

  Vlasová kozmetika