Správna starostlivosť o pleť – ako urobiť svojej pokožke radosť podľa typu pleti
Krásnu, zdravú, mladú a hebkú pleť by chcela mať každá z nás. Ako to dosiahnuť? Vhodnou a pravidelnou starostlivosťou. Hoci sa to nezdá, je pleť veľmi krehké zariadenie, ktoré je potrebné rozmaznávať – hydratovať, prekrvovať a udržiavať v čistote. Krém na tvár, maska na tvár, pleťová voda ani peeling by preto nemali byť vašimi nepriateľmi, ale spojencami. Keďže si pleť žiada pravidelnú starostlivosť, vyberte si to správne „náčinie“. Keď totiž zvolíte nevhodnú ošetrujúcu kozmetiku, môže sa táto radosť zmeniť v každodennú rutinu, povinnosť a činnosť, na ktorú sa netešíte. Poďme to zmeniť. Povieme si, ako si užiť starostlivosť o pleť a naučíme sa spoločne dodržiavať pravidelný ošetrujúci režim.
Správny výber kozmetiky na starostlivosť o pleť podľa typu pleti
Absolútnym základom kvalitnej starostlivosti o pleť je správna voľba produktov. Kozmetika musí fungovať, aby vás jej používanie bavilo a nemuseli ste sa do neho nútiť. Preto vašej pokožke doprajte všetko, čo jej aktuálne chýba. Pokiaľ nie ste dostatočne spokojná, neváhajte vyskúšať niečo nové. Pre každú z nás existujú tie pravé produkty, ktoré našej pleti sadnú ako uliate. Ide len o to je nájsť a nebáť sa skúšať.
Starostlivosť o mastnú a zmiešanú pleť
Ak je vaša pleť zmiešaná až mastná, produkuje príliš veľa kožného mazu. Lesklé miesta, čierne bodky a červené pupienky sú hlavnými príznakmi. Neznamená to však, že nie je potrebné ju hydratovať. Aj tu dochádza k dehydratácii. Hustejším krémom sa vyhnite, naopak ľahká textúra, ktorá sa okamžite vstrebe, je pre vás to pravé. Pleťový krém Bioderma z radu Sébium Hydra je priamo navrhnutý na mastnú pokožku. Upokojuje podráždenie a obmedzuje akné. Naviac má veľmi jemnú parfumáciu a je hypoalergénny, nemusíte sa preto obávať akejkoľvek nepríjemnej reakcie. Čistiaci gél BIODERMA Sébium Gel Moussant vás zase zbaví mastnej T zóny a zmierni rozšírené póry.
Odporúčanie: Zaraďte do svojej rannej i večernej rutiny čistiace gély, výživné krémy s odľahčenou textúrou a peelingy.
Starostlivosť o suchú pleť
Akonáhle pokožka nezvláda zabraňovať vstrebávaniu nečistôt z ovzdušia a stráca schopnosť odolať okolitým vplyvom ako sú vietor alebo chlad, vzniká nepríjemný pocit pnutia a suché miesta. Suchá pleť je veľmi citlivá, preto by ste jej mali dopriať dostatok hydratácie už pri odličovaní make-upu. Aj odličovacie prípravky totiž môžu mať vplyv na stav pleti a zbytočne ju vysušovať. Bioderma Sensibio H20 je obľúbená micelárna voda, ktorá nielen odstraňuje vodoodolný makeup, ale tiež čistí, ošetruje a upokojuje. Pri krémoch dajte prednosť hutnejšej konzistencii a hydratačnému, výživnému zloženiu, ktoré obnovia štruktúru pleti a vyživia ju dostatočne do hĺbky. LANCÔME Génifique Repair Youth Activating Night Cream je unikátny krém, ktorý účinne revitalizuje. Ľahká, krémová konzistencia sa pri aplikácii mení na hutnejšiu a okamžite uľaví od nepríjemného pnutia.
Odporúčanie: Nezabúdajte sa starať aj o jemnú kožu v oblasti dekoltu.
Starostlivosť o problematickú pleť
Najčastejším prejavom je v tomto prípade akné. S týmto problémom je veľmi dôležité pravidelné používanie kozmetiky obsahujúcej účinné protizápalové látky ako je karnitín, ktorý znižuje vylučovanie mazu a dekandiol zameriavajúci sa na potlačenie a reguláciu baktérií. Používajte rad určený priamo na aknóznu pleť. Jeho zloženie je navrhnuté špeciálne tak, aby poskytovalo hojivé a upokojujúce účinky. Dermacol Acneclear odličovací gél použite na odstránenie make-upu, nečistôt a odumretých kožných buniek. Obsahuje výťažky z austrálskeho čajovníka a Zincidone, ktorý sťahuje póry a obmedzuje tvorbu čiernych bodiek. Kombinovať ho môžete s čistiacim gélom Dermacol Acneclear Antibacterial Face Gel. Malé množstvo naneste na ľahko vlhkú tvár, jemne vmasírujte a opláchnite. Po starostlivom vyčistení môžete aplikovať pleťový krém na problematickú pleť.
Odporúčanie: Prevencia je základ. Proti zápalovým procesom pravidelne používajte aktívne a koncentrované masky určené na problematickú pleť so sklonom k akné.
Účinné čistenie pleti a čo je na to potrebné
Základom je dôkladné odlíčenie a odstránenie make-upu pomocou čistiaceho oleja, gélu, pleťovej vody alebo peny. Táto každodenná rutina by mala nasledovať dvakrát denne – hneď po prebudení a potom tesne pred spaním. Svojej pleti ale môžete dopriať ešte oveľa viac. Na dôkladné čistenie pleti slúži niekoľko rôznych typov aplikátorov a čistiacich kefiek na pleť.
Aké existujú spôsoby čistenia pleti pomocou špeciálnych prístrojov? Mechanické čistiace súpravy na princípe vákuového sania vedia celkovo oživiť pokožku, liečiť akné, zmierniť vrásky a dokonca odstrániť pigmentové škvrny. Ďalej sonické čistiace súpravy, veľmi šetrné k pleti, či pleťové čistiace súpravy na báze páry, ktoré hydratujú pokožku do hĺbky. Týmto to ale nekončí, dostupné sú tiež čistiace súpravy rádiofrekvenčné, sacie, ionizačné a s modrým svetlom. Ako vidíte, v rámci čistenia pleti je nespočet možností.
Výborné recenzie má napríklad vákuový čistič pleti a zanesených pórov a FOREO čistiace kefky s technológiou T-Sonic.
Na naozaj dôkladné čistenie pleti vám veľmi dobre poslúži kozmetické zrkadlo s osvetlením, ktoré detailne ukáže, na ktoré miesta na tvári sa zamerať. Vašu tvár krásne nasvieti a zväčší až päťnásobne.
Ako na peeling tváre a prečo si ho dopriať
Správna starostlivosť o pleť nezahŕňa len čistenie pleti a hĺbkovú výživu, ale aj pravidelné odstraňovanie odumretých buniek, ktoré bránia pokožke dýchať. S tým vám pomôže mechanický peeling tváre.
Postačí, keď si domov zaobstaráte niektorý z pleťových peelingov v podobe abrazívnych krémov, gélov, mydiel či iných kozmetických prostriedkov. Účinné sú aj domáce peelingové zmesi. Ich použitím docielite krásne hebkú, hladkú, prekrvenú a rozjasnenú pokožku. Pravidelným peelingom tiež môžete predísť tvorbe mílií a čiernych bodiek.
Ak máte suchú alebo citlivú pokožku tváre, aplikujte peeling raz až dvakrát mesačne, ak je vaša pleť skôr zmiešaná až mastná, doprajte si peeling raz až dvakrát za týždeň.
Masáž a starostlivosť o pleť v jednom
Celý proces starostlivosti o pleť si môžete spríjemniť manuálnymi alebo elektrickými masážnymi prístrojmi na tvár. Pomôžu vám s aplikáciou produktov na čistenie pleti aj s následným hĺbkovým vmasírovaním ošetrujúceho pleťového krému pomocou špeciálnej hubky.
Pleť je najprv prekrvená, póry otvorené a odumreté bunky odstránené. Krém na tvár alebo sérum sa tak vstrebe viac do hĺbky a dodá pleti maximálnu výživu.
Veľmi obľúbené sú masážne prístroje na okolie očí, ktorému doprajú veľmi šetrnú starostlivosť. Majú hypoalergénny silikónový povrch, sú vodotesné, takže ich môžete použiť aj počas sprchy, a zvyčajne ponúkajú dva rýchlostné režimy, teda sa prispôsobia vašim potrebám.
Recenzia hovorí za všetko a medzi žiadané masážne prístroje s čistiacimi účinkami patrí najmä sonické čistiace sady foriem LUNA a ETA .
Odporúčanie: Majte všetky produkty vystavené na jednom viditeľnom mieste. Akonáhle neuniknú vášmu pohľadu, bude pre vás jednoduchšie nezabúdať a donútiť sa o pleť pravidelne starať.
Pleťová maska ako nástroj na multiplikačný efekt
Vedeli ste, že má pleťová maska schopnosť nielen zlepšiť stav pleti svojím vlastným účinkom, ale tiež násobí efekt tvárových krémov a ďalších ošetrujúcich prostriedkov na pleť? Vďaka maske na pleť docielite oveľa rýchlejšie výsledného efektu.
Doprajte si ju preto aspoň dvakrát týždenne. Používajte takú, ktorú vaša pleť ocení najviac – hydratačné, čistiace, ošetrujúce, upokojujúce alebo proti vráskam. Domáce pleťové masky sú skvelou alternatívou, pri ktorej presne poznáte zloženie.
Pleťové masky si môžete vybrať nielen podľa účinkov, ich typ hrá tiež dôležitú úlohu. Vybrať si môžete zmývacie, nezmývacie, zlupovacie alebo textilné.
Odporúčanie: S textilnou 3D maskou na tvár sa síce budete smiať sama sebe, ale vo výsledku oceníte jej účinnosť vďaka vysokej koncentrácii výživných látok. Pleťovú masku vždy nechajte pôsobiť aspoň dvadsať minút, počas ktorých si pustite príjemnú hudbu a relaxujte..
i
Čistenie pleti a správna starostlivosť o pleť vás budú o to viac baviť, keď ich bude sprevádzať krásna prírodná vône. Kupujte si preto len také produkty, ktoré sú buď bez vône, alebo vám naozaj vonia. Len tak sa budete cítiť skutočne svieži a príjemne upokojení. A je to dôležité aj pre vašu psychiku, ktorá vám potom sama pomôže so zlepšením stavu pleti aj zvnútra. Jednoducho, rozmaznávajte ráno aj večer všetky svoje zmysly, stojí to za to.
Ako ľahko dodržať pravidelný režim starostlivosti o pleť
Zo starostlivosti o pleť je potrebné vytvoriť príjemný rituál, bez ktorého by ste si už deň nedokázali predstaviť. Vyhraďte si dva dni v týždni, kedy si so železnou pravidelnosťou doprajete ošetrujúcu pleťovú masku. Nastavte si to napríklad ako „vašu hodinku“ a v túto dobu sa nenechajte ničím a nikým rušiť. Na umývadlo si vystavte všetko, čo potrebujete – pleťovú vodu, krém na tvár a čistiaci gél – nech všetko máte krásne na očiach. Po kúpeli si vyčistite zuby a jedno po druhom použite. Nezabudnite pritom na masáž celej tváre. Minimálne jeden deň v týždni pleť zbavte odumretých buniek pomocou peelingu. Vaša pleť vám bude vďačná a vy sa budete cítiť ako znovuzrodená.
Správna starostlivosť o pleť je nevyhnutnou súčasťou každého dňa, tým skôr keď sa líčime. Ráno aj večer je potrebné zbaviť ju nečistôt a odumretých buniek a dopriať jej hlboký nádych. Jej vďačnosť sa prejaví žiarivou a zdravou pleťou.
Článok pre vás pripravila autorka blogu Ilovemakeup.cz
