Oura Ring 4 Ceramic
Keramika,akú ste ešte nevideli
Je tu Oura Ring 4 Ceramic. Najmodernejšie technológie Oura na sledovanie zdravia v modernom novom kabáte vám poskytnú podrobný prehľad o tom, čo je naozaj dôležité.
Midnight
Cloud
Tide
Petal
Modrá pre každú podobu vášho ja. Hlboká a dynamická.
Nechajte sa očariť jemnou smotanovou farbou. Snovou a univerzálnou.
Vyniknite v jasnej, pastelovo modrozelenej farbe. Svieža a jedinečná.
Rozkvitnite v jemne ružovej farbe s nádychom lila. Radostná a kvetinová.
Špičkovýpo všetkých stránkach
Oura Ring 4 Ceramic je pohodlný aj pri nepretržitom nosení a jeho batéria vydrží 5 – 8 dní.1
Technológia Smart Sensing nepretržite získava presné dáta, pretože sa prispôsobí prstu.
1 Životnosť a výdrž batérie závisia od veľkosti prsteňa Oura Ring, nastavenia aplikácie Oura, nastavenia funkcií, aktivitách, veku batérie, využívania prsteňa a mnohých ďalších faktoroch. Skutočné výsledky sa budú líšiť. Výdrž batérie a cykly nabíjania sa líšia podľa využívania prsteňa a jeho nastavenia. Testy batérií sa vykonávali na rôznych veľkostiach a v rôznych situáciách.
Starostlivosť o sebas vedeckým základom
Sledujte svoj spánok, aktivitu, stres a ďalšie životne dôležité údaje s elegantným prsteňom, ktorý je vždy s vami.
Skóre spánku
Odpoveď na otázku „Ako sa vám dnes spalo?“ Vaše skóre sa počíta z celkového spánku, variability tepovej frekvencie (HRV), nočného pohybu, pravidelnosti spánku a ďalších ukazovateľov.
Fáza spánku
Po prebudení na vás bude čakať detailná analýza hlbokého spánku, REM spánku a ľahkého spánku z predchádzajúcej noci.
Monitorovanie kyslíka v krvi
Oura Ring v noci meria hladinu kyslíka v krvi, takže spozná, či máte problémy s dýchaním.
Odporúčaný čas spánku
Oura Ring vám dá vedieť, keď sa blíži čas odpočinku. Kvalita vášho spánku sa vďaka tomu zlepší.
Automatická detekcia aktivity
Oura automaticky deteguje viac ako 40 aktivít s meraním tepovej frekvencie, od jazdy na bicykli cez basketbal až po domáce práce, a tak vám započíta každý pohyb, ktorý urobíte.
Skóre aktivity
Analyzujte úroveň svojej aktivity, jej časovú konzistenciu a dĺžku regenerácie, aby ste zistili, či sa vám darí nájsť zdravú rovnováhu medzi pohybom a odpočinkom.
Personalizované ciele aktivity
Na základe vašej regenerácie pre vás Oura každý deň vytvorí individuálny cieľ aktivity. Tento cieľ sa môže v závislosti na vašich zdravotných prioritách zamerať na dennú aktivitu alebo spálené kalórie.
Skóre pripravenosti
Skóre pripravenosti vám na základe vašej teploty, tepovej frekvencie, spánku a ďalších faktorov napovie, koľko energie máte na nadchádzajúci deň.
Detekcia choroby
Oura vyhodnocuje zmeny vašej teploty a tepovej frekvencie, takže budete vedieť, kedy sa o vás pokúša choroba.
Stres počas dňa
Zistite, čo vás stresuje a čo vám pomáha k regenerácii. Vďaka tomu zistíte, ako sa váš každodenný pohyb, činnosti a štítky podieľajú na vašej úrovni stresu, a môžete sa rýchlejšie zotaviť.
Odolnosť
Pozorujte, ako dobre sa vaše telo regeneruje po každodennom fyziologickom strese, a zistite, ako si časom vybudovať odolnosť voči stresu.
Kumulatívny stres
Sledujte, akú daň si nenápadne vyberá chronický fyziologický stres, ktorý sa hromadí, pokiaľ nestačíte vyvažovať každodenné stresory regeneráciou. Prehľad o vašom dlhodobom strese vám pomôže nájsť rovnováhu a chrániť sa pred vyhorením.
Nonstop sledovanie tepovej frekvencie
Pozrite sa, ako sa počas dňa aj v noci mení vaša tepová frekvencia. Zistite, ako vaše telo reaguje na vaše každodenné návyky, stravovanie, stres a prostredie.
Kardiovaskulárny vek
Rýchlo pochopíte, ako váš kardiovaskulárny systém starne vzhľadom na váš chronologický vek a čo to môže znamenať pre dlhodobé zdravie.
Kardio kapacita
Získajte odhad svojho VO2 Max, čiže ako efektívne vaše telo dodáva a využíva kyslík pri intenzívnej fyzickej námahe.
Variabilita tepovej frekvencie
Oura sleduje vaše HRV, takže viete, či ste v strese, pokúša sa o vás choroba, alebo či si len potrebujete oddýchnuť.
Prehľady cyklu
Oura vám pomocou trendov teploty ponúkne presnejší obrázok o vašom menštruačnom cykle. Vďaka tomu budete vedieť, čo vaše telo v priebehu mesiaca potrebuje.
Predpoveď menštruácie
S využitím presných predpovedí menštruácie zistíte, kedy sa blíži vaša menštruácia. Vďaka detekcii poklesu telesnej teploty vám Oura pomôže lepšie sledovať vaše cykly.
Integrácia s aplikáciou Natural Cycles
Oura Ring automaticky synchronizuje dáta o teplote s Natural Cycles, prvou antikoncepčnou aplikáciou schválenou FDA.
Partnerské integrácie
Dáta z prsteňa Oura Ring si môžete prepojiť s dôveryhodnými aplikáciami na sledovanie plodnosti a ochranu proti počatiu, ako je Flo, Clue a ďalšie.
Zistite správnuveľkosť
Ešte pred nákupom prsteňa sa uistite pomocou Sizing Kitu. Výber správnej veľkosti prsteňa Oura je zásadný pre pohodlie a presné meranie.
