Šupiny sú špecifickou konštrukciou padáka, ktorá sa nachádza na niektorých bežeckých lyžiach. Táto konštrukcia je charakteristická svojím vzorom podobným šupinám, ktorý sa nachádza v strede lyže, v oblasti používanej na stúpanie pri klasickom behu na lyžiach. Cieľom šupín je poskytnúť lyži lepšie stúpacie schopnosti bez potreby použitia stúpacích voskov. Šupiny fungujú na princípe kladenia odporu pri pohybe dozadu, čím zabraňujú skĺznutiu lyží dozadu pri stúpaní a zároveň umožňujú relatívne hladký sklz pri pohybe dopredu.