Slnečnicové semienka sú stálicou v našich kuchyniach už nejakú tú dobu. Využiť sa dajú pri pečení domáceho pečiva, stačí ich pridať do chlebového cesta, alebo ich použiť ako posýpku na bagetky či žemle. Vedeli ste ale, že v sebe ukrývajú množstvo zdraviu prospešných látok? Navyše sú skvelým pomocníkom pre tých, ktorí sa vydali na cestu za lepšou postavou a zdravším telom. Zaraďte ich do svojho jedálnička a presvedčte sa sami.
Približne polovicu celkovej hmotnosti slnečnicových semienok tvorí tuková zložka – polynenasýtené mastné kyseliny omega-6 a tiež vitamín E rozpustný v tukoch. Práve tieto dve pre telo zásadné zložky pomáhajú udržiavať zdravý imunitný systém a prispievajú tak zásadne k celkovému zdraviu organizmu. Slnečnicové semienka tiež obsahujú značné množstvo proteínov, ďalej karotenoidy, vitamín K1 a vitamíny skupiny B. Sú tiež skvelým zdrojom minerálov, najmä vápnika, horčíka, železa, zinku, draslíka, fosforu, medi a selénu.
Slnečnicové semienka možno využiť mnohými spôsobmi. Môžete ich opražiť, ľahko osoliť a potom ich zobať len tak napríklad namiesto lupienkov. Skvele sa ale hodia aj do šalátov, ako ozdoba polievok alebo ako prídavok do orechových a cereálnych zmesí. Môžete ich dokonca podrviť a pridať do nátierky. Výborne sa totiž dopĺňajú s mäkkými a tvrdými syrmi, alebo napríklad s tvarohom a reďkovkami. Vyskúšajte a uvidíte sami.
Príroda nám dáva plody, ktoré robia náš život chutnejší. Vážime si ju a preto ju nechceme zbytočne zaťažovať. Slnečnicové semienka vám preto dodáme v ekologickom obale, ktorý môžete znovu použiť vďaka ich znovu uzatvárateľnému dizajnu.
Technické špecifikácie sa môžu zmeniť bez výslovného upozornenia. Obrázky majú iba informatívny charakter.
Na našej webovej stránke používame 8 druhov kategórií cookies:
Technické cookies
Tie sú nevyhnutné na fungovanie webovej stránky a jej funkcií, ktoré sa rozhodnete využívať. Bez nich by naša webová stránka nefungovala, napr. by nebolo možné sa prihlásiť do používateľského účtu.Funkčné cookies
Tieto cookies nám umožňujú zapamätať si Vaše základné voľby a vylepšujú používateľský komfort. Ide napríklad o zapamätanie si jazyka alebo možnosť zostať trvalo prihlásený.Cookies sociálnych sietí
Tieto cookies nám umožňujú komfortne Vás prepojiť s Vaším profilom na sociálnych sieťach a napríklad Vám umožniť zdieľať produkty a služby s priateľmi a rodinou.Personalizácia obsahu
Tieto cookies nám umožnia zobraziť Vám obsah a reklamy podľa údajov, ktoré sú o Vás dostupné tak, aby sme sa čo najlepšie trafili do Vašich potrieb. Ide najmä o to, aký obsah ste si zobrazili alebo to, na akom zariadení na naše stránky prichádzate.Nepersonalizovaná reklama
Tieto cookies nám umožňujú zobrazovať Vám všeobecnú reklamu na produkty a služby.Personalizovaná reklama
Vďaka týmto cookies Vám my a ?naši partneri? môžeme ponúknuť relevantné produkty a služby na mieru, a to na základe Vašich nákupov, Vášho správania a Vašich preferencií.Meranie publika
Tieto cookies nám umožňujú optimalizovať naše stránky na Vaše komfortné používanie a to na základe toho, ako ich používate. Cieľom je zapamätať si alebo predpokladať Vaše voľby. Ide napríklad o využívanie funkcií, ich umiestnenie, správanie na stránke.Cookies tretích strán
Tieto cookies sú cookies tretích strán, pričom viac sa o nich a o našich partneroch môžete dozvedieť tu.Udelením súhlasu so spracovaním cookies budú na Váš prístroj, ktorý na prehliadanie webovej stránky používate, nainštalované funkčné a analytické cookies (kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ obe kategórie, prípadne si môžete vybrať iba jednu z kategórií kliknutím na tlačidlo „Nastavenia“). Technické cookies inštalujeme na Vaše zariadenie vždy, teda aj bez Vášho súhlasu, pretože bez nich by naša webová stránka nefungovala.
Svoj súhlas so spracovaním cookies môžete odvolať. V súvislosti so spracovaním cookies zo strany našej spoločnosti máte ďalej práva na: prístup ku cookies, vymazanie cookies, úpravu, doplnenie a opravu cookies, obmedzenie spracovania a právo podať sťažnosť na ÚOOÚ. Viac o Vašich právach.
Ešte podrobnejšie informácie o tom ako cookies spracovávame nájdete v našich Podmienkach ochrany os. údajov.