Zvlášť prvorodičky trápi ku koncu tehotenstva zoznam vecí, ktoré by si mali zbaliť do pôrodnice. Kedy zbaliť tašku do pôrodnice? Dá sa taška do pôrodnice aj kúpiť? A ako by mala výbava do pôrodnice vyzerať? Prinášame kompletný zoznam a praktické tipy niekoľkonásobných mamičiek, ktoré určite oceníte.
Read more
Používanie medzizubných kefiek znižuje riziko zápalu ďasien a s nimi spojenú paradentózu, ale aj vznik medzizubných kazov. Aj napriek tomu tento spôsob zubnej hygieny nie je stále medzi valnou časťou populácie braný ako súčasť každodennej starostlivosti o chrup. V každom prípade sa medzizubného čistenia obávať nemusíme. Záleží už však na každom z nás, aby sme sa naučili túto činnosť vykonávať automaticky denne aj bez nutnosti vyhrážania našich zubných lekárov. Prečítajte si, ako čistiť medzi zubami, ako používať medzizubnú kefku a ako je to s veľkosťami medzizubných kefiek.
Read more