Glukomer patrí medzi základné vybavenie diabetika. Pravidelné meranie takmer okamžite odhalí zníženie, alebo naopak zvýšenie hladiny cukru v krvi. Tento šikovný kompaktný prístroj umožňuje merať cukor v krvi kdekoľvek a kedykoľvek. Vďaka meraniu možno objektívne vyhodnotiť správnosť liečby cukrovky. Z toho jasne vyplýva, že je pravidelné meranie hladiny cukru v krvi úplne zásadné. Preto sme pre vás zhrnuli všetky podstatné informácie, ktoré by ste o glukomere určite mali vedieť. Najprv vám poradíme, ako si glukomer vybrať. Dozviete sa tiež, ako si merať cukor v krvi správne a aké na to budete potrebovať pomôcky. Upozorníme na najčastejšie chyby pri meraní, ktoré môžu ovplyvniť výsledok a ako sa im môžete vyvarovať.
Štatistiky z posledných rokov nevyzerajú veľmi ružovo. Na základe prieskumov, ktoré prebehli minulý rok, sa zistilo, že cukrovkou trpí každý 14. Slovák. To je zhruba 350 000 osôb. Navyše, ani prognózy nie sú veľmi optimistické, pretože počet diabetikov neustále rastie bez ohľadu na pohlavie a vek. Pokiaľ to takto pôjde ďalej, možno očakávať, že cukrovka bude súčasťou mnohých Slovákov.
Cukrovka (diabetes mellitus) je veľmi zákerná choroba, ktorá sa prejavuje zvýšenou hladinou cukru v krvi (hyperglykémiou). Podobne ako v prípade vysokého krvného tlaku aj s cukrovkou môžete dlhé roky žiť bez toho, aby ste o nej mali tušenie, pretože sa nemusí nijako výrazne prejavovať. Veľmi často je cukrovka diagnostikovaná náhodne, kedy si pacient sťažuje na ťažkosti, ktoré s týmto ochorením zdanlivo nesúvisia.
Aby sme to zhrnuli, všetky typy cukrovky sú spôsobené nedostatočným pôsobením hormónu inzulínu v cieľových bunkách. Inými slovami, zníži sa transport cukru do buniek. Výsledkom je, že bunka trpí nedostatkom energie, ktorú z cukru získava. Reakciou na tento stav je to, že cukor začne uvoľňovať pečeň. Cukor v pečeni vzniká dvojitým spôsobom, buď sa tvorí novotvorbou, alebo štiepením zásobnej látky glykogénu. Hladina cukru v krvi sa aj naďalej zvyšuje a v tele začína tikať skrytá bomba.
Cukrovka 1. typu sa môže objaviť v každom veku, ale najčastejšie postihuje deti a dospievajúcich. Ťažkosti sa objavujú náhle a často veľmi dramaticky.
Patria medzi ne:
Tento typ cukrovky sa veľmi často vyskytuje u osôb s nadváhou alebo obezitou.
Patria medzi ne:
V tomto prípade je nutné rozlišovať cukrovku 1. a 2. typu. Zatiaľ čo v prípade cukrovky 1. typu hrá úlohu autoimunitná reakcia organizmu, cukrovku 2. typu možno zaradiť medzi civilizačné choroby, ktoré si človek privodí predovšetkým nezdravým životným štýlom.
Príčiny diabetes 1. typu
Príčiny diabetes 2. typu
Liečba cukrovky 1. a 2. typu sa tiež líši. Cukrovkou 1. typu trpí len asi 7 % diabetikov. Jedinci, ktorým bola táto choroba diagnostikovaná, si musia pichať inzulín, inak by neprežili. V prípade cukrovky 2. typu je liečba individuálna. Niektorým pacientom s cukrovkou 2. typu stačí zmeniť stravovacie návyky a zmeniť životný štýl. Iní si musia rovnako ako pacienti s cukrovkou 1. typu pichať pravidelne inzulín. V oboch prípadoch je k stanoveniu správnej liečby nutné pravidelne sledovať hladinu cukru v krvi. V tomto ohľade zohráva glukomer absolútne zásadnú úlohu. Bez neho sa diabetik jednoducho nezaobíde.
i
Počet diabetikov každý rok vzrastie o niekoľko tisíc. Cukrovka 2. typu sa tiež čím ďalej častejšie objavuje aj u mladých jedincov bez ohľadu na pohlavie. Na vine je predovšetkým nezdravý životný štýl, nadváha a sedavý spôsob života.
Vyberáte práve nový glukomer? Viete, na ktoré technické parametre by ste sa mali zamerať? Výber glukomera určite nepodceňujte. Nejde len o zbytočnú investíciu do prístroja, ktorý nezodpovedá vašim požiadavkám. Od správneho výberu závisí vaše zdravie. Nepresné hodnoty vám môžu privodiť zdravotné komplikácie. Preto je dôležité venovať výberu glukomera patričnú pozornosť.
i
Glukomer je zdravotná pomôcka, ktorá je určená na pravidelné meranie hladiny cukru v krvi v domácich podmienkach. Meranie s pomocou glukomera nenahrádza pravidelné laboratórne odbery.
Ak ešte nemáte o cenách glukomerov prehľad a bojíte sa, že vás táto nevyhnutná zdravotná pomôcka bude stáť nohavice, môžeme vás upokojiť. Ceny glukomerov sú veľmi rozumné. Kvalitný prístroj kúpite v rozmedzí od 20 – 80 €. Záleží na vašom rozpočte a osobných požiadavkách. Pokiaľ chcete, aby mal glukomer viac funkcií, siahnite po inteligentnom glukomere. Smart glukomery vám môžu ponúknuť veľa užitočných vychytávok ako napríklad veľkú pamäť, veľmi rýchle vyhodnotenie výsledku alebo napríklad možnosť dobíjania namiesto výmeny batérie.
Priemerná cena testovacích prúžkov sa pohybuje okolo 15 € (50 ks). Ich spotreba je veľmi individuálna. O tom, ako často budete musieť merať, rozhoduje lekár. Častejšie meranie sa odporúča pri zmene liečby, výkyvoch v stravovaní, nezvyčajnej fyzickej námahe, hnačkách, zvracaní, v tehotenstve, pri cestovaní alebo aj dovolenke.
Testovacie prúžky je nutné uchovávať v originálnej krabičke, ktorá je pevne uzavretá viečkom. Skladujte ich pri teplote 1 – 30 °C a nevystavujte prúžky priamemu slnečnému žiareniu! Prúžky po otvorení spotrebujte do troch mesiacov.
Aby ste mohli vykonať meranie, musíte na testovací papierik aplikovať malú kvapôčku krvi. Tú odoberiete lancetou, čo je malá jednorazová ihlička, ktorá sa vkladá do odberového pera (autolancety) a slúži na vpich. Najčastejšie sa krv odoberá z prsta (spodného bruška). Odberovým perom môžete regulovať hĺbku vpichu.
i
Pomôcky na meranie hladiny cukru v krvi si môžete kúpiť sami v lekárňach alebo v obchodoch so zdravotnými potrebami. Lekár vám ich tiež môže predpísať. V tomto prípade vám pomôcky uhradí poisťovňa. Poisťovne ale nehradí 100 %. Záleží na type a stupni diabetu.
Ako už bolo povedané skôr, početnosť meraní určuje lekár. V tejto kapitole si detailne popíšeme ideálny postup merania hladiny cukru v krvi tak, aby ste dosiahli výsledok, ktorý zodpovedá realite.
Meranie s glukomerom je veľmi jednoduché. Aj napriek tomu sa vám môže stať, že vám glukomer oznámi veľmi podozrivý výsledok. Čo ste urobili zle? Odpoveď nájdete v nasledujúcej kapitole
Mohli ste urobiť všetko správne, a napriek tomu máte pocit, že vám práve glukomer oznámil nepravdivý výsledok. Nehľadajte chybu hneď v zariadení.
i
Kalibrácia glukomera by sa mala vykonávať 1 až 2× ročne bez ohľadu na to, či došlo k jeho pádu. Na overenie presnosti glukomerov slúžia tiež kalibračné roztoky na domáce použitie. Tieto roztoky obsahujú presne stanovenú koncentráciu glukózy. Odporúča sa použiť kalibračný roztok minimálne raz týždenne (postupujte presne podľa návodu výrobcu). Každý model glukomera má špecifický kalibračný roztok.
Glukomery sú nevyhnutnou súčasťou vybavenia diabetikov. Tieto kompaktné zariadenia umožňujú rýchle a spoľahlivé meranie hladiny cukru v krvi s takmer okamžitým výsledkom. Pravidelné meranie cukru v krvi je zásadné na určenie správneho postupu liečby.