Čistiť si zuby sme sa učili už ako malé deti, no napriek tomu to mnohí z nás dodnes nerobia správne. Niekedy sa ponáhľame a zuby len narýchlo prejdeme kefkou zo strany na stranu, inokedy si pri čistení všimneme krv v ústach, no neprikladáme tomu žiadnu dôležitosť. A občas sa stane, že aj pri svedomitej starostlivosti nakoniec strávime nepríjemné chvíle v kresle u stomatológa a počúvame známy zvuk vŕtačky. Správna technika čistenia zubov nás však môže týchto nepríjemností ušetriť a zlepšiť nielen zdravie zubov a ďasien, ale aj celkový zdravotný stav. Nedostatočná ústna hygiena totiž môže prispieť k rozvoju pľúcnych či obličkových ochorení, zhoršiť priebeh cukrovky a zvýšiť riziko mŕtvice či infarktu. Naučte sa, ako si zuby čistiť jednoducho, efektívne a bezchybne – a predíďte tak nielen bolestiam zubov, ale aj vážnym zdravotným komplikáciám.
Dnešný trh ponúka široký výber zubných kefiek – od manuálnych cez sonické až po magnetické – s rôznou tvrdosťou a tvarom vlákien. Ako si však vybrať tú správnu? Pri výbere elektrickej zubnej kefky sa oplatí zohľadniť nielen odporúčania zubného lekára, ale aj výsledky nezávislých testov a hodnotení. V súčasnosti sa medzi absolútnu špičku radia magnetické modely Oral‑B iO, ktoré získali uznanie od nezávislých spotrebiteľských organizácií a dlhodobo patria medzi najlepšie elektrické zubné kefky na trhu.
Oral‑B iO predstavuje inovatívnu technológiu prepracovanú do posledného detailu – od kefkovej hlavice až po nabíjačku. Od tradičných technológií Oral‑B sa odlišuje tým, že magnetický pohon bez trenia prenáša energiu priamo do končekov vlákien. Výsledkom je mimoriadne jemné, no zároveň vysoko účinné čistenie a celkovo príjemný pocit počas používania.
Magnetický motor rovnomerne rozdeľuje energiu do vlákien a vytvára jemné mikrovibrácie. V kombinácii s oscilačným pohybom tak kefka plynulo kĺže zub po zube a zabezpečuje hladký, tichý chod počas celého čistenia.
Táto prelomová technológia vznikla v inovačnom centre v nemeckom Kronbergu, kde na nej šesť rokov pracoval tím špičkových odborníkov v oblasti ústnej hygieny. Nedávno bola predstavená aj popredným zubným lekárom a dentálnym hygienikom, ktorí mali možnosť nahliadnuť do jej vývoja a osobne sa presvedčiť o kvalite magnetickej technológie iO.
S kefkou Oral‑B iO sa vám už nestane, že by ste na zuby vyvíjali zbytočný tlak. Je vybavená inteligentným svetelným krúžkom, ktorý počas čistenia signalizuje tri úrovne tlaku – červenou farbou upozorní na príliš silný tlak, zelenou označí ideálny tlak a prednastavenou farbou vás informuje, keď je tlak príliš nízky.
Veľkou výhodou je aj mobilná aplikácia s 3D grafikou a technológiou AI Brushing Recognition. Vďaka umelej inteligencii kefka sleduje váš pohyb po ústnej dutine a vyhodnocuje, či máte všetky oblasti vyčistené dôkladne, alebo ste niektoré miesta vynechali či nevyčistili dostatočne.
Interaktívny displej vás nielen privíta a zhodnotí efektivitu čistenia, ale ponúka aj praktický časovač a možnosť prepínať medzi siedmimi čistiacimi režimami – od najjemnejších pre citlivé zuby až po špecializované programy, ako je napríklad bielenie.
Klinické testy potvrdzujú, že Oral‑B iO odstraňuje až o 100 % viac povlaku a až 6‑krát viac povlaku pozdĺž línie ďasien v porovnaní s bežnou manuálnou kefkou. Poskytuje tak mimoriadne účinné a zároveň bezpečné čistenie bez kompromisov. Výskumy zároveň ukazujú, že už po jednom týždni používania sú ďasná až o 100 % zdravšie než pri klasickom manuálnom čistení.
Ak sa rozhodnete pre magnetickú technológiu, môžete sa spoľahnúť, že vaše každodenné čistenie bude nielen šetrné a bezpečné, ale aj mimoriadne dôkladné a presné. A na zvuk vŕtačky pri pravidelnej návšteve zubára môžete pokojne zabudnúť – kefka spolu s aplikáciou jednoducho nedovolia, aby ste niektoré miesta vynechávali alebo zanedbávali.
Pre správne čistenie a zdravé zuby je dôležitá nielen správna technika, ktorú vám magnetická zubná kefka spoľahlivo stráži, ale rovnako podstatné sú aj čas a tlak.
Máte doma kvalitnú zubnú kefku, osvojili ste si správnu techniku čistenia, a napriek tomu sa vám stále tvorí zubný kameň? Pravdepodobne zanedbávate čistenie medzizubných priestorov. Tie je potrebné čistiť každý večer ešte pred samotným čistením zubov – pomocou medzizubných kefiek alebo zubnej nite odporúčaných vaším zubným lekárom či dentálnou hygieničkou. Nezabúdajte ani na pravidelnú výmenu medzizubných kefiek. Opotrebovaná kefka totiž nedokáže priestory vyčistiť dostatočne, hromadia sa v nej baktérie a môže dokonca spôsobiť nepríjemné poranenie.
A ešte predtým, než svoju novú rutinu starostlivosti o ústnu dutinu uzavriete, nezabudnite venovať pozornosť aj jazyku, na ktorom sa často hromadia baktérie. Práve nevyčistený jazyk býva v mnohých prípadoch príčinou nepríjemného zápachu z úst. Na jeho čistenie môžete použiť špeciálnu škrabku alebo 30‑sekundový program Tongue Clean, ktorý ponúka už spomínaná magnetická kefka Oral‑B iO. Po vyčistení jazyka siahnite aj po ústnej vode, ktorá odstráni posledné zvyšky baktérií a zanechá svieži pocit.