Články v kategórii Domáce testy

Domáci CRP test odhalí bakteriálny zápal a potvrdí potrebu liečby antibiotikami

Necítite sa dobre a premýšľate, či nejde o závažnejšie ochorenie, ktoré by si vyžadovalo nasadenie antibiotík? Vďaka jednoduchému CRP testu si z pohodlia domova rýchlo overíte, či sú vaše hodnoty v norme, alebo je potrebné podniknúť ďalšie kroky smerom k správnej liečbe. Prečítať viac

Na čo slúžia domáce DNA testy?

Domáce DNA testy sa stali v posledných rokoch veľmi populárne. Vďaka technologickému pokroku sú teraz cenovo dostupnejšie a ľahšie použiteľné ako kedykoľvek predtým. Ale na čo vlastne tieto DNA testy slúžia a čo všetko môžu odhaliť? Prečítať viac

Ako na výpočet termínu pôrodu

Každá budúca matka je určite zvedavá na presný termín pôrodu. Existuje niekoľko metód, ako vypočítať termín pôrodu. Pozrite sa s nami sa najbežnejšie spôsoby, ako zistiť očakávaný dátum pôrodu. Prečítať viac

Plodnosť vs. neplodnosť mužov a žien

Plodnosť mužov aj žien závisí od mnohých faktorov, z ktorých najdôležitejšie je zdravie a vek. Veľkú úlohu však zohráva aj zdravý životný štýl, genetické predpoklady a stres. Čo všetko môže plodnosť ovplyvniť, ako podporiť plodnosť, aj keď začať riešiť problém s neplodnosťou, vám objasní náš článok. Prečítať viac

Ovulácia a plodné dni

Vysledovanie ovulácie, teda obdobia s najvyššou pravdepodobnosťou pre počatie, je možné niekoľkými spôsobmi. Medzi najviac využívané patrí ovulačná kalkulačka, pravidelné meranie teploty tela, sledovanie zmien výtokov alebo používanie ovulačných testov, ktoré merajú hladinu luteinizačného hormónu a estradiolu v moči. Prečítať viac

Masáže – jednoduchý návod, ako sa naučiť masírovať v domácich podmienkach

Žijeme vo veľmi neistých časoch. Už nás netrápi len pracovný stres a povinnosti. Bojíme sa o svoje zdravie a zdravie svojich blízkych. Nutne si od všetkého potrebujeme oddýchnuť a poriadne relaxovať. Masáž je veľmi efektívny spôsob relaxácie tela aj duše. Vďaka nášmu článku sa dozviete všetko podstatné, čo o domácej masáži musíte vedieť a nájdete v ňom tiež detailné návody masáží jednotlivých partií. Pridáme tiež niekoľko užitočných tipov na efektívne masážne prístroje na domáce použitie.

Prečítať viac

CRP test – vyšetrenie v pohodlí domova, ktoré odhalí bakteriálny zápal

Nie je vám dobre a chcete si byť istí, že nejde o závažnejšie ochorenie, pri ktorom sú potrebné antibiotiká? Vyskúšajte jednoduchý CRP test o overte si, že sú vaše CRP hodnoty v norme. Máme pre vás podrobný návod, z ktorého rýchlo zistíte, aké máte CRP hodnoty v krvi.x Prečítať viac

Najdôležitejšie vitamíny a minerály pre naše zdravie

Vždy je lepšie dbať na dostatok vitamínov a minerálov priebežne než potom riešiť ich nedostatok, keď sa telo ozve v podobe zdravotných ťažkostí. Treba si včas uvedomiť, že bez nich to jednoducho nepôjde. Poďme sa teda pozrieť, aký vplyv majú vitamíny a minerálne látky na naše zdravie, ktoré sú tie najdôležitejšie a v akých potravinách ich nájdeme? Ako posilniť obranyschopnosť organizmu a ktoré vitamíny na imunitu majú zmysel užívať? Prečítať viac

Vysoký tlak – prečo je tak nebezpečný a ako ho znížiť?

Vysoký tlak netrápi len starších a obéznych ľudí. Toto ochorenie sa môže týkať aj vás! Odhaduje sa, že hypertenziou trpí až 50 % dospelej populácie. Vysoký tlak patrí medzi tzv. civilizačné choroby. Pripravili sme pre vás komplexný prehľad najdôležitejších informácií o tomto závažnom ochorení. Prečítajte si, prečo sa táto choroba nazýva „tichý zabijak“ a aké sú hlavné príčiny jej vzniku. Dozviete sa tiež, ako si prírodne znížiť vysoký tlak a ako ho správne merať v domácich podmienkach. Pridáme aj ďalšie cenné tipy a rady, ktoré sa vám určite budú hodiť. Prečítať viac