Mílie: Čo sú zač a ako sa ich zbaviť šetrne a bezpečne

Mílie ako kozmetický problém – OBSAH

• Čo sú mílie?
• Ako rozoznať mílie na tvári od akné?
• Prečo sa tvoria mílie? 
• Ako odstrániť mílie? 
• Čo funguje ako prevencia tvorby mílií?

Čo sú mílie?

Mílie sú malé biele alebo žltkasté hrbolčeky, ktoré sa tvoria tesne pod povrchom kože. Vznikajú vtedy, keď sa odumreté kožné bunky zachytia pod pokožkou a nemôžu sa prirodzene uvoľniť. Telo ich uzavrie do malého vačku, ktorý sa postupne naplní bielym obsahom. Mílie môžeme pozorovať u detí aj dospelých. U bábätiek sú bežné a zvyčajne samy vymiznú. Najčastejšie sa tvoria v oblasti očí – hojne sa vyskytujú napríklad na očných viečkach. Výnimkou však nie sú ani mílie na lícach či perách.

Ako rozoznať mílie na tvári od akné?

Na prvý pohľad sa mílie môžu ľahko zameniť s akné, pretože na koži vyzerajú ako malé biele pupienky. V skutočnosti však vznikajú z iných príčin a majú odlišné vlastnosti. Ak si nie ste istí, či ide o akné, pomôže vám niekoľko znakov, podľa ktorých mílie spoľahlivo rozoznáte:

• Mílie nebývajú začervenané a zvyčajne nebolia.
• Na rozdiel od akné neobsahujú maz ani hnis, ale stvrdnutý keratín.
• Nedajú sa ľahko vytlačiť, pretože sa nachádzajú hlbšie pod pokožkou.
• Pokožka okolo nich býva pokojná, bez známok zápalu.

Prečo sa tvorí mílie?

Mílie vznikajú najčastejšie v dôsledku upchatých pórov a nedostatočnej obnovy kožných buniek. K ich tvorbe prispieva viacero faktorov, napríklad používanie príliš hutných krémov alebo make-upu, nedostatočné čistenie pleti či nadmerné vystavovanie pokožky slnku, ktoré ju poškodzuje UV žiarením. Mílie sa môžu objaviť aj v dôsledku zadržiavania odumretých buniek pri zrelej pleti alebo po drobných poraneniach kože – napríklad po peelingu či popálení. U niektorých ľudí zohráva úlohu aj dedičnosť, pretože majú k ich vzniku väčší sklon.

Ako odstrániť mílie? 

Hoci môže byť lákavé pokúsiť sa mílie vytlačiť, nie je to vhodné. Mohlo by dôjsť k podráždeniu alebo zápalu pokožky. Bezpečnejšie je nechať ich odstránenie na odborníka – dermatológa alebo kozmetičku, ktorí poznajú správne postupy. Zákrok je rýchly a takmer bezbolestný. Po dôkladnom vyčistení a zmäkčení pokožky sa jemne naruší jej povrch sterilnou ihličkou a šetrne sa odstráni stvrdnutý keratín.

Čo funguje ako prevencia tvorby mílií?

Tvorbe mílií možno predchádzať správnou starostlivosťou o pleť a vhodnou voľbou kozmetiky. Dôležité je udržiavať pokožku čistú, pravidelne ju zbavovať odumretých buniek a chrániť ju pred slnečným žiarením aj nadmerným mastením. Na jemnú starostlivosť o pleť náchylnú na mílie sa odporúča:

• Pravidelné, ale šetrné čistenie pleti – ideálne s použitím nekomedogénnej kozmetiky.
• Exfoliácia alebo jemný peeling – pomáha odstraňovať odumreté bunky a bráni ich hromadeniu.
• Ľahké hydratačné prípravky – nezaťažujú pleť ako ťažké krémy.
• UV ochrana – pomáha predchádzať poškodeniu pokožky.