Basketbalové veci pre lepší tréning aj hru
Basketbalové veci môže zahŕňať širokú škálu predmetov a zariadení, ktoré sú potrebné ako pre samotnú hru, tak aj tréning. Dobrá výbava poskytne hráčom ideálne prostredie na pilovanie svojich schopností a spríjemní im pocit z basketbalu ako fyzickej aktivity. Na výber máte z celého radu kategórií, preto je len na vás, kde s nákupom začnete, alebo čo práve potrebujete. Postupne si predstavíme všetky podstatné druhy vybavenia, ktoré by sa vám mohli hodiť – do základu patria samozrejme lopty a koše, vyberať ale môžete aj z tašiek, fliaš, dresov, potítok, tejpovacích pások a ďalšieho príslušenstva.
Bez lopty sa basketbal nezaobíde
Basketbalové lopty sú úplným základom každej hry – pokiaľ máte loptu, dá sa nejaká verzia basketbalu hrať de facto všade. Na tréningy a zápasy by ste ale mali mať lopty čo najlepšie. Štandardná basketbalová lopta by mala mať obvod 75 cm a štruktúrovaný povrch, ktorý zaisťuje dobrý úchop a celkovo lepšiu kontrolu pri driblovaní, prihrávaní alebo strieľaní. Najčastejšie bývajú lopty vyrobené zo syntetickej gumy alebo kože, ktorá by v rukách nemala kĺzať.
Aj z tých najlepších lôpt, bohužiaľ, časom a hrou uniká vzduch, preto by ste ich mali pred každým tréningom a zápasom skontrolovať a prípadne dofúknuť. Vo vašej výbave by teda nemala rozhodne chýbať ani pumpička.
Basketbalový kôš pre každý typ hráča
Basketbalové koše tvoria spoločne s loptou jadro celej hry. Na trhu nájdete veľké množstvo košov, a to ako na domáce trénovanie, tak na profesionálne zápasy. Voliť môžete z košov so stojanom či košov so zadnou doskou alebo bez nej. Hodiť sa vám budú aj náhradné sieťky, keby sa vám tá pôvodná náhodou v zápale hry pretrhla. Nájdete u nás dokonca aj menšie koše pre deti, na ktorých sa môžu naučiť základy hry alebo vo voľnom čase trénovať svoje schopnosti.
Do správnej tašky sa zmestí všetko, čo na basket potrebujete
Basketbalové tašky sú skvelou voľbou pre pravidelných hráčov. Dobrá taška by vám mala poskytnúť dostatok miesta na športové oblečenie, topánky, uterák, fľašu na vodu a ďalšiu výbavu (prípadne aj loptu, pokiaľ si nosíte svoj vlastný). Tieto tašky je možné navyše mimo tréningu využiť napríklad aj na cestovanie.
i
Pokiaľ by ste namiesto tašky radšej nosili basketbalový batoh, priamo taký u nás bohužiaľ nenájdete. Určite si ale nejaký vhodný kúsok vyberiete z množstva batohov určených na športovanie všeobecne. Prezrite si našu širokú ponuku v kategórii Športové batohy.
Dodržujte pitný režim so športovou fľašou
Športové fľaše sú absolútnou nevyhnutnosťou pri prevádzkovaní akejkoľvek fyzickej aktivity, teda aj pri hraní basketbalu. Do dobrej fľaše by sa malo zmestiť dostatočné množstvo vody na celý tréning alebo zápas, nemala by pretekať a mala by mať jednoduché otváranie, aby ste mali k vode prístup okamžite. Dostatočne hydratovaný organizmus vám umožní podávať čo najlepší fyzický výkon a tak rýchlo sa pri hre neunaviť.
Basketbalová lopta
Basketbalový kôš
Basketbalová taška
Športová fľaša
Rozlišovacie dresy na prehľadnú hru
Rozlišovacie dresy prídu vhod najmä počas tréningu, keď hráči skúšajú hrať v tímoch proti sebe. Vyrábajú sa väčšinou v žiarivých farbách, aby bolo označenie hráča vidieť aj cez celé ihrisko a nesplývalo s oblečením. Hráči sa rýchlo rozpoznajú medzi sebou a celá hra bude prehľadnejšia aj pre trénera.
i
Pri hraní basketbalu, rovnako ako pri akomkoľvek inom športe, by ste mali pamätať aj na adekvátny odev. Oblečenie by malo hráčom poskytovať pohodlie a flexibilitu pohybu. Zároveň by malo byť priedušné, aby sa organizmus neprehrieval a pot sa mohol voľne odparovať. Pozrieť sa môžete aj po topánkach s vystuženým členkom, ktorý chráni hráča pred zranením a zvyšuje stabilitu pri skokoch a rýchlych zmenách smeru.
Trénujte svoju obratnosť s agility pomôckami
Agility pomôcky označujú širokú škálu tréningového vybavenia, na ktorom môžete cvičiť svoju koordináciu, rýchlosť a obratnosť. Môže ísť o rôzne prekážky, kužele, méty, slalomové tyče alebo reakčné svetlá. Nájdete tu aj stopky na meranie svojho výkonu.
S potítkom stekajúci pot nepredstavuje problém
Potítka sú užitočnou pomôckou pre všetkých športovcov všeobecne, obzvlášť ale prídu vhod basketbalistom. Po navlečení na zápästie zachytávajú stekajúci pot z paží a zabraňujú jeho stekaniu na prsty a dlane, aby ste mali vždy pevný úchop na lopte a nekĺzala vám počas hry z ruky. Navyše si potítkom môžete stierať pot aj z čela a celej tváre, aby sa vám nedostával do očí a nebránil vo videní.
Využite podporu tejpov pri športe
Tejpy sú špeciálne športové lepiace pásky, ktoré sa používajú na podporu kĺbov a svalov. Hlavnou funkciou je stabilizácia pohybového aparátu. Hráči môžu tejpovať zranené alebo oslabené časti tela, aby znížili bolesť a zabránili ďalším zraneniam pri športe.
Rozlišovací dres
Súprava agility pomôcok
Potítka na zápästie
Tejpovacia páska
Príslušenstvo môže zahŕňať rôzne ďalšie praktické basketbalové veci, ktoré k hre nie sú potrebné, ale hodiť by sa vám mohli. Nájdete tu napríklad tabule s náčrtom ihriska pre trénerov, vracače lôpt a ďalšie doplnky.
Skryť popis