Gumy na pilates, niekedy známe aj ako odporové gumy, prinášajú do tohto tradičného cvičenia novú dimenziu, umožňujú intenzívnejší tréning a dodávajú rôznorodosť do bežnej rutiny. Pilates je už v dnešnej dobe jedným z najobľúbenejších a najefektívnejších cvičebných režimov na posilnenie core svalov, zlepšenie flexibility a zvýšenie celkového telesného uvedomenia. Pokračujte v čítaní a dozviete sa, ako vybrať gumy na pilates na mieru.
Pokračovať
Gumy na pilates posilnia váš trup k pružnosti a ladnosti
Gumy na pilates ponúkajú unikátny a variabilný spôsob, ako rozšíriť vašu pilates rutinu, posilňovať telo a zlepšovať flexibilitu. Či už ste fitness začiatočník, alebo skúsený športovec, s týmto skvelým nástrojom môžete objaviť nové možnosti a výzvy. Pozrite sa, aké parametre pri výbere zohľadniť.
Rozmery a materiály gumy na pilates
Šírka gumy na pilates sa obvykle pohybuje medzi 5 a 15 cm, zatiaľ čo dĺžka môže byť od 60 do 200 cm, čo ponúka širokú škálu možností na rôzne cviky a rozličnú intenzitu tréningu. Väčšinou sa vyrábajú z kombinácie latexu, gumy a polypropylénu, čo zaisťuje pružnosť, odolnosť a dlhú životnosť.
i
Tréningová guma je k dispozícii v nespočetných farbách a dizajnoch, od jednoduchých neutrálnych tónov až po živé a energetické farby.
Odpor gumy na pilates
Ďalším zásadným parametrom je tiež minimálny a maximálny odpor vybranej gumy na pilates. Zatiaľ čo niektoré gumy môžu mať minimálny odpor vhodný pre začiatočníkov, iné môžu ponúkať vysoký odpor, ktorý uspokojí aj pokročilých. Navyše rôzne silný odpor vyhovuje širokej škále pilates cvikov.
Zháňate rôzne veľké posilňovacie gumy? Súprava obsahuje gumy s rôznymi úrovňami odporu, čo je ideálne na postupné zvyšovanie intenzity tréningu. Cvičenie s gumou pre začiatočníkov potom zahŕňa špeciálne programy a cviky, ktoré využívajú gumy na základný tréning.
Rehabilitačné cvičenia s gumou
Odporové gumy na pilates nie sú skvelé len na fitness, ale aj na rehabilitačné cvičenia, kde pomáhajú obnovovať silu a flexibilitu po zranení. Pri rehabilitácii vám skvele poslúži aj pohodlná protišmyková podložka na pilates, ale aj ďalšie pilates vybavenie.
Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie. Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.
Na vašom súkromí nám záležíMy, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informáciíMenej informácií
Na našej webovej stránke používame 8 druhov kategórií cookies:
Technické cookies
Tie sú nevyhnutné na fungovanie webovej stránky a jej funkcií, ktoré sa rozhodnete využívať. Bez nich by naša webová stránka nefungovala, napr. by nebolo možné sa prihlásiť do používateľského účtu.
Funkčné cookies
Tieto cookies nám umožňujú zapamätať si Vaše základné voľby a vylepšujú používateľský komfort. Ide napríklad o zapamätanie si jazyka alebo možnosť zostať trvalo prihlásený.
Cookies sociálnych sietí
Tieto cookies nám umožňujú komfortne Vás prepojiť s Vaším profilom na sociálnych sieťach a napríklad Vám umožniť zdieľať produkty a služby s priateľmi a rodinou.
Personalizácia obsahu
Tieto cookies nám umožnia zobraziť Vám obsah a reklamy podľa údajov, ktoré sú o Vás dostupné tak, aby sme sa čo najlepšie trafili do Vašich potrieb. Ide najmä o to, aký obsah ste si zobrazili alebo to, na akom zariadení na naše stránky prichádzate.
Nepersonalizovaná reklama
Tieto cookies nám umožňujú zobrazovať Vám všeobecnú reklamu na produkty a služby.
Personalizovaná reklama
Vďaka týmto cookies Vám my a ?naši partneri? môžeme ponúknuť relevantné produkty a služby na mieru, a to na základe Vašich nákupov, Vášho správania a Vašich preferencií.
Meranie publika
Tieto cookies nám umožňujú optimalizovať naše stránky na Vaše komfortné používanie a to na základe toho, ako ich používate. Cieľom je zapamätať si alebo predpokladať Vaše voľby. Ide napríklad o využívanie funkcií, ich umiestnenie, správanie na stránke.
Cookies tretích strán
Tieto cookies sú cookies tretích strán, pričom viac sa o nich a o našich partneroch môžete dozvedieť tu.
Udelením súhlasu so spracovaním cookies budú na Váš prístroj, ktorý na prehliadanie webovej stránky používate, nainštalované funkčné a analytické cookies (kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ obe kategórie, prípadne si môžete vybrať iba jednu z kategórií kliknutím na tlačidlo „Nastavenia“). Technické cookies inštalujeme na Vaše zariadenie vždy, teda aj bez Vášho súhlasu, pretože bez nich by naša webová stránka nefungovala.
Svoj súhlas so spracovaním cookies môžete odvolať. V súvislosti so spracovaním cookies zo strany našej spoločnosti máte ďalej práva na: prístup ku cookies, vymazanie cookies, úpravu, doplnenie a opravu cookies, obmedzenie spracovania a právo podať sťažnosť na ÚOOÚ. Viac o Vašich právach.