AlzaPlus+ sport Nákupy pod palcom s aplikáciou Alza

Kofeín

Zobraziť katalóg
Cena
-
Dostupnosť
Stav tovaru
Hodnotenia od zákazníkov
Príchuť
Bez príchute
(9)
Grapefruit
(1)
Pomaranč
(1)
Ružový grapefruit
(1)
Čerešňa
(1)
Vlastnosti
Bez éčok
(2)
Bez lepku
(3)
Bez palmového oleja
(2)
Bez pridaného cukru
(1)
Vegan
(6)
Počet tabliet/kapsúl
50
250
-
Najnovšie objednávky

Kofeín je jedným z najvyužívanejších stimulantov vôbec, a to nielen vo svete športu. Šálku kávy si pravidelne dopraje veľa ľudí, kofeín však možno využívať aj vo forme tabliet či gélov. Prečítajte si, aký má kofeín vplyv na silovú výkonnosť a vytrvalosť, a prečo si ho športovci často doprajú.

Pokračovať

Aké výhody a nevýhody má kofeín?

Kofeín je veľmi obľúbený stimulant, ktorý aspoň vo forme kávy alebo čaju užíva väčšina dospelých. Nájdete ho nielen v káve, ale aj v energetických nápojoch alebo stimulantoch, ktoré užívajú najmä športovci. O kofeíne rozhodne platí, že je dobrý sluha, ale zlý pán. Má veľa benefitov a pri rozumnom užívaní je väčšinou telu prospešný, negatívne účinky kofeínu pri nadmernom užívaní ale na druhú stranu nijako príjemné, ani zdravé nie sú.

Výhody kofeínu

  • Zvyšuje bdelosť a koncentráciu.
  • Podporuje spaľovanie tukov.
  • Napomáha rýchlejšej regenerácii.
  • Zlepšuje výkonnosť pri akejkoľvek činnosti.

Nevýhody kofeínu

  • Môže narušovať spánok.
  • Je návykový.
  • Pri vyšších dávkach môže spôsobiť nevoľnosť.

i

Čo je kofeín?

Kofeín je chemická zlúčenina, ktorá sa prirodzene vyskytuje v niektorých častiach rastlín, napríklad v káve, kakaových bôboch, čajových listoch alebo orechoch koly.

Čo obsahuje kofeín a v akej forme ho možno užívať?

Kofeín si väčšina ľudí dopraje pomocou kávy, čaju či energetických nápojov. Pokiaľ si na nápojoch s obsahom kofeínu príliš nepochutíte, môžete ho do tela dostať aj pomocou doplnkov stravy. Najčastejšie využívané sú kofeínové tabletky či gély. Tie môžu obsahovať aj ďalšie látky alebo vitamíny a tiež sú k dispozícii v rôznych príchutiach.

Je kofeín návykový? Kofeín je síce pomerne bezpečným stimulantom, návykový ale môže byť. Je teda potrebné užívať ho s mierou. Odporúčaná maximálna denná dávka kofeínu je 400 mg, čo zodpovedá 5 až 6 šálkam espressa.

Aké má kofeín účinky pri silovom tréningu?

Pri silovom tréningu vám kofeín v tele dodá viac energie a dokáže blokovať receptory, ktoré sú zodpovedné za vznik únavy. Vďaka tomu pravdepodobne zvládnete urobiť viac cvikov v sérii a zlepšíte si tak svoju výkonnosť.

i

Kofeín môže mať pozitívny vplyv aj na regeneráciu po športe. Kofeínové tablety či gély užité pred tréningom môžu znížiť bolesť svalov, a tým aj ich následnú únavu a bolesť.

Kofeín môže zvýšiť vytrvalosť

Kofeín je obľúbený aj medzi vytrvalostnými športovcami, ktorým taktiež dodá viac energie, a navyše môže zlepšovať vazodilatáciu (rozšírenie ciev). Do svalov potom prúdi viac krvi a telo sa lepšie okysličuje. Príjemným bonusom je potom aj to, že kofeín napomáha efektívnejšiemu spaľovaniu tukov.

Zaujímavostí o kofeíne je veľa, vedeli ste však aj to, že podporuje koncentráciu, pamäť a kognitívne schopnosti? Neodmysliteľne tak patrí k práci aj štúdiu a udržaniu pozornosti pri šoférovaní vozidla.

Existujú nejaké negatívne účinky, ktoré má kofeín?

Ak užívate kofeín v nadmernom množstve, môžu vzniknúť nežiaduce vedľajšie účinky. Patrí medzi ne predovšetkým závislosť, nespavosť, úzkosť, problémy s trávením, ale aj rýchla srdcová frekvencia a s ňou spojený vysoký krvný tlak. Na regeneráciu svalov je dôležitý spánok, a tak sa neodporúča konzumovať kofeín predovšetkým v neskorých hodinách. Neprekračujte preto odporúčanú dennú dávku a zhodnoťte svoju energetickú úroveň aj toleranciu.

Kofeínové tabletky zaručia jednoduché užívanie

Kofeínové tabletky sú skvelou formou práve pre športovcov, pretože sa užívajú veľmi jednoducho, a to kdekoľvek a kedykoľvek. Slúžia ako skvelý stimulant pred tréningom alebo počas dňa. Zaobstarať si môžete čistý kofeín alebo kofeínové tabletky s účinnou látkou taurín, ktorá podporuje jeho pôsobenie. Výber je čisto na vás.

i

Mrknite sa do našej ponuky na najpredávanejšie a najlepšie kofeínové tablety či gély.

Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie.
Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.

Najpredávanejšie

1.
Gym Beam Caffeine 90 tabliet Na sklade > 10 ks
Stimulant bez príchute, účinná látka kofeín - 0,06 €/ks
4,99 €

2.
Stimulant - kofein, ve formě tablet, bez příchuti, 200 tablet v balení
10,90 €

3.
Kofeínové tabletky – kofeín s taurínom, bez príchute, 90 kapsúl - 0,11 €/tableta
9,70 €

Ďalšie najpredávanejšie
14 položiek
4,6 25×
Gym Beam Caffeine 90 tabliet
Stimulant bez príchute, účinná látka kofeín - 0,06 €/ks
4,99 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym020
4,7
Extrifit Coffy 200 mg Stimulant 100 tbl
Stimulant – obsahujúci kofeín - 0,08 €/ks
7,69 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTsupl0459
4,3
Amix Nutrition Caffeine with Taurine 90 kapsúl
Kofeínové tabletky – kofeín s taurínom, bez príchute, 90 kapsúl - 0,11 €/tableta
9,70 €
Na sklade 3 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTami0022
5,0
GreenFood Nutrition Kofeín 60 kapsúl
Stimulant bez príchute, účinná látka kofeín, hmotnosť 200 g - 0,11 €/ks
6,40 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgfn0103
4,7
Penco X-RIDE 50tbl
Energetické tablety - cca na 30-40 športových výkonov - 0,22 €/tableta
10,90 €
Na sklade 1 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTpen0029
4,8
MyProtein Caffeine Pro 200 tabliet
Stimulant - kofein, ve formě tablet, bez příchuti, 200 tablet v balení
10,90 €
Na sklade 3 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTmyp053
Sizeandsymmetry Caffeine, 60 kapsúl
Stimulant - kofein, bez příchuti, 60 kapslí - 0,09 €/ks
5,59 €
Na sklade > 20 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTsas016
4,8
MyProtein Caffeine Pro 200 mg, 100 tablet
Kofeínové tabletky – kofeín, vo forme tabliet, bez príchuti, 100 tablet v balení
4,90 €
Na objednávku – termín upresníme > 5 ks
Očakávame 22. 3. 2024
Objednávací kód: SPTmyp132
Weider Caffeine caps 110kapsúl
Stimulant – obsahujúci vysoké množstvo kofeínu - 0,10 €/ks
10,90 €
Na objednávku – termín upresníme > 5 ks
Očakávame 25. 3. 2024
Objednávací kód: SPTsupl0333
4,0
Penco X-RIDE SHOT 25 ml
Stimulant
Od  1,12 €
Na objednávku – termín upresníme
Objednávací kód: SPTpen087
NutriWorks Caffeine 120 tabliet
Energetické tablety
11,90 €
Na objednávku – termín upresníme
Objednávací kód: SPTnutw028
GF Training 400 g – cherry
Anabolizér –, príchuť čerešňa, celková hmotnosť 400 g
29,39 €
Momentálne nedostupné
Objednávací kód: SPTaaa0335
GF Training 400 g – orange
Anabolizér –, príchuť pomaranč, celková hmotnosť 400 g
29,39 €
Momentálne nedostupné
Objednávací kód: SPTaaa0334
Sport Wave CAFFEINE PREMIUM 200
Kofeínové tabletky
11,03 €
Momentálne nedostupné
Objednávací kód: SPTaaa0173
vitamíny v tehotenstveNajdôležitejšie vitamíny a minerály pre naše zdravie Vždy je lepšie dbať na dostatok vitamínov a minerálov priebežne než potom riešiť ich nedostatok, keď sa telo ozve v podobe zdravotných ťažkostí. Treba si včas uvedomiť, že bez nich to jednoducho nepôjde. Poďme sa teda pozrieť, aký vplyv majú vitamíny a minerálne...
Oslabená imunita je problémem mnoha a lidí, z nichž většina ani netuší, že jejich imunitní systém nepracuje tak, jak by měl. Chronická únava, často se opakující chřipky i zažívací problémy – to vše může souviset právě se sníženou imunitou. Aby došlo k posílení imunity,...
Poslednou dobou sú medzi športovcami stále populárnejšie rôzne proteínové doplnky. Avšak tie sú všeobecne vhodné pre úplne každého, pretože citeľne posilňujú organizmus. Pomôcť tak môžu napríklad aj v boji s koronavírusom.
nápojSATURO drink – kompletné jedlo v jednej fľaši SATURO je nový druh alternatívnej stravy, ktorá je pre vás pripravená na okamžitú konzumáciu. Jedno jedlo = jedna fľaša. Bez prípravy, bez varenia, v praktickom balení, v niekoľkých príchutiach. Aké sú jej ďalšie výhody?
Viac článkov

Kofeín

V kategórii Kofeín máme práve teraz na Alza.sk celkom 14 produktov.
Pozrite sa na produkty zoradené podľa ceny od najlacnejšieho v kategórii lacné kofeín Produkty zoradené od najdrahšieho po najlacnejší hľadajte v kategórii najdrahšie kofeín Tovar zoradený podľa predajnosti od najviac po najmenej predávaný nájdete v kategórii najpredávanejšie, najlepšie kofeín Produkty zoradené podľa hodnotenia používateľov od najlepšieho nájdete v kategórii kofeín recenzie
P-DC1-WEB06
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi
Na vašom súkromí nám záleží My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informácií Menej informácií