Ponožky

Na čo vlastne ponožky slúžia?

Ponožky nie sú len tak nejakou súčasťou oblečenia, ale plnia niekoľko veľmi dôležitých funkcií.

Ponožky vyberajte v prvom rade podľa účelu použitia

Ponožky by ste mali vyberať s ohľadom na cieľovú aktivitu – líšia sa totiž spracovaním, materiálom aj funkčnosťou.

Bežecké ponožky

Bežecké ponožky by mali mať zosilené kľúčové partie (päta, priehlavok, špička), čo minimalizuje riziko pľuzgierov, a navyše v nich noha pekne drží. Sú vyrábané z umelých vlákien, ktoré odvádzajú pot a poradia si aj so zápachom. Dbajte aj na antibakteriálnu úpravu (napríklad s prídavkom iónov striebra), ktorá bojuje s mikroorganizmami pri vlhkosti.

V letných mesiacoch sa osvedčili ponožky s technológiou coolmax, ktorá perfektne odvádza pot. V chlade siahnite po ponožkách z merino vlny, ktorá sa prispôsobí teplote a je veľmi príjemná.

Cyklistické ponožky

Cyklistické ponožky dokážu zlepšiť výkon pri jazde na bicykli, a navyše prispievajú k väčšiemu pohodliu. Mali by byť priedušné, dokonale odvádzať pot a mať ploché švy, ktoré bránia vytvoreniu otlakov či odrenín. Tak ako iné športové ponožky, aj tieto mávajú antibakteriálne zložky vo forme strieborných iónov či bambusovej viskózy.

Lyžiarske ponožky

Lyžiarske ponožky sú vystužené na najviac namáhaných miestach, skvele odvádzajú pot, majú anatomický tvar a tiež výborne tepelne izolujú. Vyrábajú sa ako zo syntetických materiálov (polyester, polypropylén), tak aj z prírodných (vlna merino). Dôležitá je aj hrúbka – pretekári by mali siahnuť po tenších ponožkách kvôli lepšiemu citu.

Outdoorové ponožky

Outoorové ponožky majú niekoľko špecifík. Dbajte predovšetkým na úplet – hladké sú vhodné na krátke trasy, na dlhšiu záťažovú chôdzu voľte froté ponožky (jemné sa hodia do teplejšieho počasia, hrubé zase do chladnejšieho). Ponožky by mali mať elastický lem, pásik cez priehlavok brániaci posunu ponožky a jemnú kónickú kompresiu.

Voľnočasové ponožky

Voľnočasové ponožky slúžia na to, aby udržali chodidlo v suchu, zahrievali ho, obmedzili potenie a zabraňovali zápachu. Dbajte na to, aby vás ponožky nikde netlačili a mali elastický lem. Na bežné nosenie sú najvhodnejšie prírodné materiály, ktoré sú priedušné a príjemné. Voľnočasové ponožky patria mezi univerzálne.

Aj joga si zaslúži špeciálnu ochranu nôh. Ponožky na jogu sa pýšia protišmykovou úpravou a päťprstým vyhotovením, čo umožňuje dokonalú pohyblivosť prstov. Navyše, bude vám v nich príjemne teplo.

Špeciálnym typom sú kompresné ponožky proti bolestiam a opuchom

Kompresné ponožky sú skvelými pomocníkmi, ktorí podporujú prietok krvi, zvyšujú okysličenie v tkanivách, znižujú poškodenie svalovej hmoty a pomáhajú k rýchlejšej regenerácii. Využijete ich pri bolestiach nôh, problémoch s opuchmi končatín či kŕčovými žilami. Vďaka ich širokému využitiu ich teda využijete aj pri najrôznejších športoch.

Veľkosť ponožky je rovnako zásadná ako v prípade bundy či topánky

Akonáhle ste sa rozhodli pre typ ponožky podľa aktivity, ďalším krokom je zvoliť správnu veľkosť. Tak ako pri topánkach totiž so sebou nesie zlá veľkosť následky – malé ponožky vás budú tlačiť a spôsobovať otlaky, a naopak veľké sa vám budú zhrnovať a môžu spôsobovať pľuzgiere či odreniny. S akým značením veľkosti sa môžete stretnúť?

• Veľkosť ako pri oblečení má najmenšiu výpovednú hodnotu, keďže býva označovaná ako S, M a L.
• Metrické číslovanie predstavuje skutočnú dĺžku chodidla v cm, čo si človek ľahko zmeria.
• Združené číslovanie označuje rozpätie veľkosti nohy aj v cm (napríklad 26 – 27, 28 – 29 a ďalšie).
• Francúzske číslovanie korešponduje s číslovaním topánky – ak teda poznáte veľkosť topánky, máte vyhraté.

3 základné strihy – zvolíte radšej klasické, vysoké alebo členkové ponožky?

Podľa toho, kam a na čo budete chcieť ponožky nosiť, môžete si vybrať klasické, vysoké alebo členkové ponožky.

1. Členkové ponožky, ako už názov vypovedá, končia už pri členkoch. Veľmi ľahko ich schováte do topánok, kde ich v podstate nejde ani vidieť. Najviac sa nosia v letných mesiacoch, kedy sa nosí nízka obuv.
2. Klasické ponožky všetci poznajú. Ide o ponožky, ktoré končia rôzne nad členkom, a tak keď sedíte a zdvihnú sa vám nohavice, nie je vám vidieť nohu, ale ponožku – výhodou je, že sa dajú nosiť úplne ku všetkému.
3. Vysoké ponožky (podkolienky) sú dlhé približne do polovice lýtok alebo až po kolená. Väčšinou sa využívajú na to, aby vám bolo väčšie teplo, alebo v kombinácii s nejakou športovou činnosťou.

Použitý materiál napovie veľa o tom, aké vlastnosti budú ponožky mať

Ak vyberáte ponožky, podstatnou informáciou je aj použitý materiál – ten o vlastnosti vypovedá skutočne veľa.

• Polypropylén je zo syntetických materiálov najpoužívanejší. Je pružný, príjemný na dotyk a teplý. Výborne odvádza vlhkosť a má antialergické vlastnosti – často sa preto využíva na výrobu funkčných ponožiek.
• Bavlna patrí medzi najobľúbenejšie materiály na výrobu voľnočasových ponožiek. Je jemná, príjemná na dotyk, pevná a odolná voči oderu. Ponožky zo 100 % bavlny však majú o niečo kratšiu životnosť.
• Hodváb je silne hrejivý aj v prípade, že sú ponožky veľmi tenké. Medzi jeho najväčšie výhody patrí predovšetkým nízka hmotnosť, pevnosť a skvelé izolačné vlastnosti.
• Vlna je samozrejme tým najlepším hrejivým materiálom, pretože má vynikajúce izolačné vlastnosti – využíva sa pre outdoorové ponožky. Nevýhodou je to, že pomalšie odvádza vlhkosť, avšak stačí menšia prímes syntetiky.
• Viskóza patrí medzi napodobeninu hodvábu. Je príjemná na dotyk a tiež vyniká vysokou savosťou, a tak sú jej vlastnosti porovnateľné s hodvábom, len je cenovo dostupnejšia. Väčšinou sa mieša aj s inými materiálmi.
• Akryl sa podobá prírodnej vlne, avšak ide o umelé vlákno. Vyniká vysokou hrejivosťou, je mäkký a pružný. V porovnaní so syntetickými vláknami však nie je tak pevný.

Nenápadné versus farebné ponožky – do akého tímu patríte vy?

Ponožky neslúžia len na praktické účely, ale môžu byť aj dizajnovým kúskom. Záleží len na vás, či sa ich snažíte čo najviac maskovať, chcete byť dokonale zladení s celým outfitom alebo byť kreatívny a vytiahnuť extra farebné a veselé ponožky. Medzi veľmi obľúbené patria aj vtipné ponožky s nápaditými vzormi či srandovnými motívmi/nápismi.

Na internete je možné vytvoriť si ponožky s vlastnou potlačou, a tak môžete potešiť svojich najbližších nejakým milým nápisom, obľúbeným motívom či spoločnou fotografiou.

Detské, dámske a pánske ponožky sa líšia najmä dizajnom

Detské, dámske a pánske ponožky sa od seba svojimi funkčnými vlastnosťami príliš nelíšia. Viditeľné rozdiely sú však v dizajnovom vyhotovení a v dostupných veľkostiach.

• Dámske ponožky zaobstaráte ako v jednoduchom dizajne, tak aj v mnohých krásnych farebných vyhotoveniach.
• Pánske ponožky sa vyrábajú v jednoduchých a zemitých farbách, avšak na svoje si prídu aj milovníci farieb.
• Detské ponožky sú nádherne farebné a bývajú na nich motívy s obľúbenými detskými hrdinami a postavami.

Ako sa o ponožky správne starať?

Ponožky perte rovnako ako vašu bežnú bielizeň – roztrieďte ich podľa farieb a použite vhodný prací prostriedok. Nebojte sa aviváže, ktorá ich dokonale zmäkčí a prevonia. Sušte ich najlepšie vonku alebo vo vetranej miestnosti, pretože sušička môže poškodzovať ich vlákna. Vlnené ponožky perte pri špeciálnom programe so špeciálnym prípravkom.

Sledujte počet kusov v balení a zadovážte si dámske či pánske ponožky výhodne

Pri výbere zvážte aj cenu. Či už kupujete dámske alebo pánske ponožky, zohľadnite počet kusov v balení. Viac párov vás zvyčajne vyjde cenovo výhodnejšie, ako kúpa každého páru ponožiek zvlášť.

Skryť popis