Powerbagy, často známe aj ako sandbagy (vrecia s pieskom), sú revolučným nástrojom vo svete fitness. Prečo? Dôvod je prostý – vďaka svojmu unikátnemu dizajnu a flexibilite ponúkajú rozmanitý a náročný tréning, ktorý posilňuje svaly celého tela. Čítajte ďalej a zistíte, ako vybrať posilňovací vak na cvičenie.
Vyberte si alternatívu v kategórii
Powerbagy
3
položky
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPT16297
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPT16294
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTss0026
fitnessTRX závesný systém (TIPY A TRIKY)
TRX cviky zlepšujú kondíciu, spevnia stred tela, posilňujú svaly a spaľujú tuky. Ešte ste TRX cvičenie nevyskúšali? Rozhodne by ste mali! Vysvetlíme vám, prečo sú TRX cviky tak obľúbené medzi vrcholovými športovcami, športovými nadšencami aj začiatočníkmi.
Guma na cvičenie, tiež odporová guma či expandér, je šikovným pomocníkom pri domácom cvičení, s ktorým možno precvičiť celé telo. V našom článku sa dozviete, ako s touto gumou správne cvičiť.
Činky sú jedným z najzákladnejších a najlepších nástrojov na domáce cvičenie. Možno s nimi vykonávať cviky na posilnenie celého tela alebo len na udržiavanie dobrej kondície. V našom článku sa dozviete, ako činky vybrať a ako cvičiť s činkami.
článokDomáce cvičenie (NÁVOD)
Ako začať cvičiť doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť svoju izbu. V článku vám poradíme, ktorý typ cvičenia pre vás bude vhodný a ako cvičiť, aby ste dosiahli požadované výsledky.
Viac článkov
