Alza.sk
SK
Zobraziť katalóg
Cena
-
Dostupnosť
Stav tovaru
Hodnotenia od zákazníkov
Funkcie
Displej
(7)
Počítač
(8)
Transportné kolieska
(1)
Meranie spálených kalórií
(12)
Meranie tepovej frekvencie
(1)
Nosnosť
100 kg
120 kg
-
Typ
Ministepper
(9)
Stojanový stepper
(4)
Najnovšie objednávky
Filtrovať

Steppery

Steppery sú pomôcky na cvičenie, určené predovšetkým na precvičovanie svalov nôh a zadku, vďaka expanderom možno však do pohybu zapojiť aj ruky. Sú skvelou pomôckou na domáce cvičenie, kde môžete trénovať svoje nohy a dostávať sa do formy pokojne aj pri sledovaní obľúbeného programu. Vybrať si môžete z niekoľkých typov, ktoré sa líšia predovšetkým veľkosťou. Aké ďalšie výhody stepper prináša? Čítajte ďalej.

Pokračovať

Stepper predstavuje unikátnu cestu na spevnenie nielen spodnej časti tela

Stepper je cvičebná pomôcka, ktorá simuluje chôdzu do schodov. Hodí sa tak predovšetkým na posilnenie spodnej časti tela, pri pravidelnom cvičení je vhodný aj na redukčný tréning. Jeho veľkou výhodou je priaznivá obstarávacia cena a tiež tichý chod bez nutnosti napájania. Stepper je vhodný ako pre začínajúcich, tak pre pokročilých športovcov. Cvičenie na ňom je veľmi jednoduché, táto pomôcka je vhodná pre mužov a ženy, a to aj v pokročilejšom veku.

Potrebuje stepper motor? Väčšinu modelov uvediete do chodu iba tým, že na nich začnete cvičiť, motor teda nie je potrebný. V prípade, že cvičebná pomôcka dokáže merať vaše výkony, na napájanie merača obvykle postačí klasická batéria.

Ako vybrať stepper? Na veľkosti záleží

Pokiaľ neviete, aký stepper vybrať, zamerajte sa predovšetkým na jeho veľkosť. Pokiaľ si chcete túto posilňovaciu pomôcku vyskúšať alebo neplánujete cvičiť pravidelne, mini stepper pre vás bude ideálnou voľbou. Ďalšími typmi sú stojanové alebo twist steppery. Ďalším dôležitým parametrom výberu je nosnosť cvičebnej pomôcky. Zatiaľ čo niektoré bez problémov zvládnu uniesť aj 120 kg používateľa, iné majú nosnosť o niečo menšiu.

i

Aké funkcie môže stepper ponúknuť?

Predovšetkým väčší stepper môže zahŕňať rôzne funkcie. Zvyčajne ide o meranie spálených kalórií, meranie tepovej frekvencie alebo krokomer. Namerané hodnoty sú prehľadne viditeľné na displeji, a vy tak máte dokonalý prehľad o svojom pokroku.

Mini stepper vám dovolí cvičiť takmer kdekoľvek

Mini stepper vyniká svojimi kompaktnými rozmermi a nízkou váhou. Hodí sa skôr na občasné cvičenie, prípadne je vhodný na cesty. Cvičenie je menej pohodlné, vyžaduje viac rovnováhy než je tomu pri väčších modeloch. Čo sa týka váhy používateľa, mini steper má nosnosť 120 kg. Rovnako ako väčšie varianty nepotrebuje ani mini stepper motor. Väčšina modelov má aj expandery na ruke, aby ste pri cvičení mohli zapojiť celé telo.

Ako najlepšie využiť mini stepper? Cviky na ňom môžete ľahko obmieňať. Skúste napríklad pomalú chôdzu, pri ktorej budete musieť udržiavať väčšiu rovnováhu, a tým zapojíte aj hlboké svalstvo, ktoré je dôležité pre správne sedenie.

Stojanový stepper poskytuje väčšiu stabilitu

Na pravidelné cvičenie sa skvele hodí stojanový stepper. Na rozdiel od mini stepperov má väčšiu stabilitu a lepšie sa na ňom taktiež nastavuje úroveň obťažnosti. Má pohyblivé držadlá alebo statické riadidlá pre väčšiu stabilitu pri cvičení. Niektoré modely majú aj expandery na ruky pre ich lepšie zapojenie. Vďaka držadlám môžete zapojiť viac svalových partií, niektoré modely dovoľujú aj bočný nášľap.

i

Neviete, aký zvoliť steper? Recenzie ostatných zákazníkov vám určite poradia. Nechajte si poradiť od spokojných používateľov a inšpirujte sa ich skúsenosťou. A pokiaľ s výberom stále váhate, prečítajte si náš článok, kde vám poradíme, ako stepper vybrať.

Twist stepper vám umožní zapojiť ešte viac svalov

Twist stepper vám umožní dva druhy nášľapov. Môžete teda cvičiť klasicky pohybom dopredu a vzad, alebo zmeniť smer pohybu do strany, čo vám lepšie umožní zapájať boky, chrbát a brušné svalstvo. Tento pohyb je tiež výborný na precvičenie vnútornej strany stehien, čo ocení predovšetkým ženská časť populácie. Twist steper môže byť stojanový aj mini, obvykle je tiež s posilňovacou gumou na ruke.

Fitness stepper, alebo aerobic stepper?

Ak hľadáte fitness stepper na simuláciu chôdze do schodov, s mini variantom nešliapnete vedľa. Univerzálnejšou pomôckou pre fitness sú potom aerobic stepy, ktoré majú široké využitie pre posilňovanie aj kardio. Tieto malé schodíky vám tiež môžu simulovať chôdzu po schodoch, avšak klasický aerobic steper, nech už je v akejkoľvek veľkosti, vám lepšie umožní zamerať sa na tréning nôh a zadku. Tréning rovnováhy je potom ďalším príjemným benefitom.

Bráni vám v zdravom pohybe málo finančných prostriedkov? Či už zháňate stojanový, alebo mini stepper, bazár ponúkne nižšiu cenu.

Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie.
Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.
13 položiek
4,1
HMS S 8004 twist stepper s expandérmi a držadlom
Stepper – Twist stepper HMS S8004 slúži na precvičovanie svalov nôh a zadku; priložené expandéry zapoja do tréningu aj ruky; stepper má výškovo nastaviteľné, protišmykové nášľapy; držadlo slúži ako opora pre istotu pri tréningu; nosnosť je 100 kg
91,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: MPstep18
4,5
HMS S 3038 mini stepper s expandérmi a úchopmi
Stepper – mini stepper HMS S3038 slúži na precvičovanie svalov nôh a zadku. Držiaky a priložené expandéry zapoja do tréningu aj ruky. Stepper má protišmykové nášľapy. Nosnosť je 100 kg.
69,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: MPstep17
1,0
Power stepper MASTER
Stepper – je ideálnou cvičebnou pomôckou pre posilňovanie a tvarovanie vnútorných a vonkajších častí stehien, vďaka konštrukcii s hydraulickými tlmičmi je cvičenie šetrné ku kĺbom, samotné cviky potom evokujú chôdzu do schodov, power stepper MASTER ponúka 12 úrovní záťaže, všetky podstatné údaje potom zobrazuje na prehľadnom LCD displeji, konštrukcia steppera umožňuje jeho zloženie pre úsporu miesta pri skladovaní, konštrukcia s hydraulickými tlmičmi, 12 úrovní záťaže, snímače tepovej frekvencie v rukovätiach, pedále s protišmykovou nášľapnou plochou, stepper je možné zložiť pre úsporu miesta, transportné kolieska, computer s LCD zobrazuje: čas cvičenia, počet krokov, spotrebu kalórií, tepovú frekvenciu, scan, výška kroku: 26 cm, rozstup plastových nášľapov 15 cm, nosnosť: 120 kg, rozmery: 85 × 65 × 140 cm, rozmery v zloženom stave (naležato): 155 × 65 × 32 cm, hmotnosť: 21 kg, kategória HC (podľa normy EN957), určené pre domáce využitie, maximálna výška športovcov bez obmedzenia, odborný servis po celej ČR
144,21 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTstep04
4,0
Trizand 22776 Stepper s lany, čierny
Stepper – na precvičovanie svalov nôh a zadku, 95 cm dlhé expandéry na precvičenie rúk a chrbtového svalstva, pohyb hore, dole aj do strán, integrovaný tréningový počítač, protišmykové nášľapy, nosnosť až 100 kg, rozmery 40 × 37 × 18 cm
52,39 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTaaa0590
HMS S 3033 ružový twist stepper s expandérmi - Stepper Varianty
4,4 18×
HMS S 3033 ružový twist stepper s expandérmi
Stepper – twist stepper HMS S3033 slúži na precvičovanie svalov nôh a zadku; priložené expandéry zapoja do tréningu aj ruky; stepper má výškovo nastaviteľné, protišmykové nášľapy; nosnosť je 100 kg
74,14 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: MPstep15
4,7 12×
HMS S 3085 zelený twist stepper s expandérmi a držadlami
Stepper – Twist stepper HMS S3085 slúži na precvičovanie svalov nôh a zadku. Držadlá a priložené expandéry zapoja do tréningu aj ruky. Stepper má výškovo nastaviteľné, protišmykové nášľapy. Nosnosť je 100 kg.
94,75 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: MPstep01
3,0
Sedco Mini-stepper AB205
Stepper – na precvičovanie svalov nôh a zadku, expandéry na precvičenie rúk a chrbtového svalstva, pohyb hore a dole, integrovaný tréningový počítač, protišmykové nášľapy, nosnosť až 100 kg, rozmery 40 × 30 × 18 cm
54,77 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTaaa1729
3,5
Sedco Mini-stepper AB207
Stepper – na precvičovanie svalov nôh a zadku, expandéry na precvičenie rúk a chrbtového svalstva, pohyb hore a dole, nastavenie odporu, integrovaný tréningový počítač, štruktúrované protišmykové nášľapy, nosnosť až 100 kg, rozmery 38 × 30 × 20 cm
51,93 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTaaa1520
5,0
HMS S 3096 zelený twist stepper s expandérmi
Stepper – Twist stepper HMS S3096 slúži na precvičovanie svalov nôh a zadku; držadlá a priložené expandéry zapoja do tréningu aj ruky; stepper má výškovo nastaviteľné, protišmykové nášľapy; nosnosť je 100 kg
92,27 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: MPstep05
4,5
HMS S 3085 ružový twist stepper s expandéry
Stepper – Twist stepper HMS S3085 slúži na precvičovanie svalov nôh a zadku. Držadlá a priložené expandéry zapoja do tréningu aj ruky. Stepper má výškovo nastaviteľné, protišmykové nášľapy. Nosnosť je 100kg.
94,75 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: MPstep04
HMS S 3033 bielo-zelený twist stepper s expandérmi - Stepper Varianty
4,4 18×
HMS S 3033 bielo-zelený twist stepper s expandérmi
Stepper – Twist stepper HMS S3033 slúži na precvičovanie svalov nôh a zadku. Priložené expandéry zapoja do tréningu aj ruky. Stepper má výškovo nastaviteľné, protišmykové nášľapy. Nosnosť je 100 kg.
74,14 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: MPstep14
HMS S 3033 žltý twist stepper s expandérmi - Stepper Varianty
4,4 18×
HMS S 3033 žltý twist stepper s expandérmi
Stepper – Twist stepper HMS S3033 slúži na precvičovanie svalov nôh a zadku. Priložené expandéry zapoja do tréningu aj ruky. Stepper má výškovo nastaviteľné, protišmykové nášľapy. Nosnosť je 100 kg.
74,14 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: MPstep03
4,0
HMS S 3092 mini stepper s expandérmi
Stepper – Mini stepper HMS S3092 slúži na precvičovanie svalov nôh a zadku. Priložené expandéry zapoja do tréningu aj ruky. Stepper má výškovo nastaviteľné, protišmykové nášľapy. Nosnosť je 100 kg
77,61 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: MPstep16
článokAko cvičiť doma? Prehľad najlepších športov Aký šport vybrať pre cvičenie doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť izbu. V našom článku zistíte, aké sú hlavné výhody a nevýhody domácej posilňovne. A hlavne si predstavíme športy vhodné na cvičenie z pohodlia vášho domova. 
​​​​ TRX cviky zlepšujú kondíciu, spevnia stred tela, posilňujú svaly a spaľujú tuky. Ešte ste TRX cvičenie nevyskúšali? Rozhodne by ste mali! Vysvetlíme vám, prečo sú TRX cviky tak obľúbené medzi vrcholovými športovcami, športovými nadšencami aj začiatočníkmi.
Ako začať cvičiť doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť svoju izbu. V článku vám poradíme, ktorý typ cvičenia pre vás bude vhodný a ako cvičiť, aby ste dosiahli požadované výsledky.
fitnessKlarfit – všetko pre vaše efektívne cvičenie doma Nemáte čas chodiť do posilňovne alebo sa hanbíte? Cvičte doma! S Klarfit vás to bude baviť. Kvalitné fitness zariadenia a pomôcky Klarfit vám pomôžu byť aktívny kedykoľvek budete mať čas a chuť sa hýbať. Buďte v pohybe, keď sa pozeráte na televízor, zacvičte si, než...
Viac článkov

Steppery

» Potrebujete doručiť tovar do Česka? Pozrite si kategóriu Steppery. Ak chcete doručiť tovar do Maďarska, pozrite si kategóriu Taposógépek (stepper).
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie.
Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.
Pozrite sa na produkty zoradené podľa ceny od najlacnejšieho v kategórii lacné steppery Produkty zoradené od najdrahšieho po najlacnejší hľadajte v kategórii najdrahšie steppery Tovar zoradený podľa predajnosti od najviac po najmenej predávaný nájdete v kategórii najpredávanejšie, najlepšie steppery Produkty zoradené podľa hodnotenia používateľov od najlepšieho nájdete v kategórii steppery recenzie
P-DC1-WEB02
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi
Skúste naše cookies My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informácií Menej informácií
Alzak icon