Skúste naše cookies My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Alzak icon
Zobraziť katalóg
Cena
-
Dostupnosť
Stav tovaru
Obsiahnuté látky
(28)
(16)
(5)
(4)
(2)
Účinok
(22)
(14)
(3)
(3)
(3)
Pre časť tela
(1)
(1)
(21)
(5)
(8)
(1)
Pre koho
(21)
(8)
(1)
(9)
(2)
Forma
(11)
(11)
(4)
(1)
(1)
Počet tabliet/kapsúl
16 ks
850 ks
-
Vlastnosti
(1)
(3)
(14)
(6)
(5)
Najnovšie objednávky

Vláknina

Vláknina je nevyhnutnou zložkou zdravého jedálnička. Podporuje dobré trávenie, znižuje cholesterol a mala by byť tiež neoddeliteľnou súčasťou redukčných diét. Vlákninu by sme mali získavať ideálne z potravy, sú ale situácie, kedy je žiaduce podporiť jej príjem aj formou doplnkov stravy. Čítajte ďalej.

Pokračovať

Čo je vláknina a aký je jej vplyv na ľudské zdravie?

Vláknina je zložka, ktorá je obsiahnutá v rastlinných potravinách. Je nestráviteľná a nezískavame z nej žiadnu energiu, napriek tomu je pre naše zdravie absolútne nenahraditeľná. Dostatočný príjem vlákniny zaisťuje správne fungovanie tráviaceho systému a účinne podporuje črevnú peristaltiku.

  • Jej konzumácia vyvoláva pocit nasýtenia bez toho, aby sa zvýšil energetický príjem.
  • Uľahčuje trávenie a vyprázdňovanie.
  • Počas procesu trávenia na seba viaže toxické a nežiaduce látky.
  • Jej dostatočný príjem znižuje riziko rozvoja rakoviny a civilizačných chorôb.
  • Je ideálnym podporným prostriedkom pri liečbe zápchy, hemoroidov, syndrómu dráždivého čreva atď.

Prírodná vláknina v potravinách

Vláknina v potravinách by mala byť vaším primárnym zdrojom. Najviac vlákniny obsahujú potraviny rastlinného pôvodu, ako je ovocie, zelenina, strukoviny, obilniny a rôzne zrná. V menšom množstve ju však nájdete aj v bielom pečive, cestovinách alebo ryži. Živočíšne potraviny vlákninu neobsahujú vôbec.

?

Rozpustná vs. nerozpustná vláknina: Aký je v nich rozdiel?

Rozpustná a nerozpustná vláknina sa líši nielen vlastnosťami, ale aj svojou konzistenciou. Rozpustná vláknina (napr. ovocie, zelenina, strukoviny atď.) je mäkká a vo vode napučí. Jej konzumáciou podporujete peristaltiku čriev a zmäkčujete stolicu. Nerozpustná vláknina je hrubá a vo vode nebobtná. Je nestráviteľná a navodzuje pocit sýtosti (napr. šupky, orechy atď.).

Nestačí vám prírodná vláknina? Výživový doplnok je optimálne riešenie

Aj napriek všetkej snahe vám stále chýba vláknina? Výživový doplnok doplní odporúčané množstvo, ktoré by ste mali denne prijať. Staršie deti a dospelí by mali za deň skonzumovať približne 25 až 35 mg vlákniny. Toto množstvo obsahuje napríklad 400 až 500 g surovej zeleniny. Potravinové doplnky sú vhodné pre jedincov, ktorí trpia chronickou zápchou, majú vysoký cholesterol alebo držia prísnu diétu, ktorá neobsahuje dostatok vlákniny z prírodných zdrojov.

Vláknina ako doplnok stravy je k dispozícii v rôznych formách, od kapsúl cez tablety až po sypký rozpustný prášok.

Čo je liek Psyllium vláknina?

Psyllium vláknina je obsiahnutá v skorocele indickom. Je rozpustná vo vode a má schopnosť niekoľkokrát zväčšiť svoj objem. Je vhodným doplnkom stravy pre osoby, ktoré majú nedostatok vlákniny, vysoký cholesterol a problémy s vyprázdňovaním. Psyllium môžu bezpečne užívať deti, tehotné a dojčiace ženy.

i

Vláknina pre psy a mačky je dôležitou súčasťou ich jedálnička. Aj v prípade domácich miláčikov môže slúžiť ako účinný podporný prostriedok na dobré trávenie a pri redukčnej diéte.

Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie.
Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.
28 položiek
Sponzorované
4,8 146×
GreenFood Nutrition Vláknina Psylium 96 kapsúl
Vláknina – psyllium (500 mg) s obsahom vlákniny (440 mg) v 1 kapsule, IFS certifikácia, Non-GMO, vegánsky, vhodné aj pre celiakov, kapsuly z hypromelózy, 96 kapsúl - 0,09 €/ks
8,69 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgfn0105
4,8 12×
Optifibre 100 % rastlinná vláknina 250 g
Vláknina – 100% rastlinná vláknina z hydrolyzovanej guarovej gumy, vo forme prášku, vhodná do kaší, jogurtov alebo nápojov, bez príchuti a aróm, vegan, 250 g
Kúpiť s kódom ALZADNI10 Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 10 % s kódom ALZADNI10. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 23,39 €
25,99 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPToth1121
4,8 12×
Optifibre 100 % rastlinná vláknina 125 g
Vláknina – 100% rastlinná vláknina z hydrolyzovanej guarovej gumy, vo forme prášku, vhodná do kaší, jogurtov alebo nápojov, bez príchuti a aróm, vegan, 125 g
Kúpiť s kódom ALZADNI10 Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 10 % s kódom ALZADNI10. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 11,69 €
12,99 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPToth1122
4,7 19×
Zlatenka ľanová vláknina a chia 300 g
Vláknina – kombinácia jemne pomletých ľanových semien (9 g) a nemletých semien chia (1 g) v 1 dávke, vhodné na primiešanie do jogurtu, müsli alebo pri výrobe domáceho pečiva, 300 g
8,99 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SIMZLADS882
4,7 18×
MEDICOL PLUS Vláknina + enzýmy + živé kultúry cps. 220
Vláknina – vláknina (66 %), Psyllium (60 %) v 1 kapsule, 5 kmeňov živých kultúr, tráviace enzýmy (proteáza, betaín HCl, zázvor, papaín, mäta pieporná, fenikel, bromelain), lepšie stráviteľné rastlinné kapsule, 220 kapsúl - 0,06 €/ks
12,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTmcol002
3,9
Zerex Psyllium, 200 g
Vláknina – psyllium v prášku, obsahuje vlákninu, 200 g
Kúpiť s kódom ALZADNI10 Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 10 % s kódom ALZADNI10. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 9,81 €
10,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTzere073
4,2 16×
GymBeam Glukomanán 120 tabliet
Doplnok stravy – glukomanán, 500 mg v 1 tablete, vláknina, pochádza z koreňa rastliny Amorphophallus konjac, 120 tabliet - 0,09 €/ks
10,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym1096
4,9
MEDICOL Plus Vláknina + enzýmy + živé kultúry 180 g
Vláknina – vláknina (66 %), Psyllium (60 %), 5 kmeňov živých kultúr, tráviace enzýmy (proteáza, betaín HCl, zázvor, papaín, mäta pieporná, fenikel, bromelaín), vo forme prášku, 180 g
15,90 €
Na sklade 2 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTmcol004
5,0
MEDICOL Vláknina + živé kultúry cps. 220
Vláknina – vláknina (66 %), Psyllium (66 %) v 1 kapsule, 5 kmeňov živých kultúr, lepšie stráviteľné rastlinné kapsule, 220 kapsúl - 0,07 €/ks
15,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTmcol001
4,7
Ovonex BIO Prebiotic Fiber 150 g
Doplnok stravy – akáciová vláknina, 6,7 g v 1 dávke, možno rozmiešať v nápoji alebo pokrme, vegán, 150 g
10,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTovo012
4,7
Unilakt so škoricou 850 tabliet
Doplnok stravy – zmes jablčnej a kukuričnej vlákniny, chlorelly, probiotík (Enterococcus faecium) a škorice s vitamínom C v 1 tablete, vlákninový komplex s prídavkom riasy a korenia, 850 tabliet - 0,05 €/ks
42,90 €
Na sklade 1 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SIMUni328
4,4
Swanson Tri-Fiber Complex, Komplex 3 Druhov Vlákniny, 100 kapsúl
Vláknina – kombinácia psyllium prášku (750 mg), ovsených otrúb (710 mg) a jablčného pektínového prášku (40 mg) v 1 kapsule, s kombináciou troch prírodných druhov vlákniny, 100 kapsúl - 0,10 €/ks
9,59 €
Na sklade 3 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPT16666
Kompava Belly Comfort 100 kapsúl
Doplnok stravy – vláknina zo psyllia 300 mg, ľanovej múky 120 mg, mäty piepornej 100 mg, feniklu 50 mg a brestu červeného 20 mg, obohatená o vitamín C a komplex vitamínov B (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12 a biotín) v 1 kapsule, vegánske, bez laktózy, bez lepku, bez sóje, 100 kapsúl - 0,13 €/ks
12,90 €
Na sklade 2 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTkomp071
5,0
Dr. Popov Psyllium DETOX kapsuly 120 ks
Vláknina – kombinácia 100 % vlákniny z vyčistených obalov semena skorocelu indického – psyllium (525 mg), inulínu (112.5 mg), extraktu z červenej repy (15 mg), extraktu zo žihľavy (15 mg) a extraktu zo pestreca (7.5 mg) v 1 štyridsaťkrát, bez pridaného cukru, chemických látok a farbív, 120 kapsúl
Super cena 10,81 €
Na sklade 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTdrp007
5,0
Dr. Popov Psyllium STOP CUKOR kapsuly 120 ks
Vláknina – zmes 100 % vlákniny z vyčistených obalov semena skorocelu indického – psyllium a rastlinných extraktov zo škorice, gurmaru a púpavy lekárskej, zväčší svoj objem v tráviacom trakte až štyridsaťkrát, bez pridaného cukru, chemických látok a farbív, 120 kapsúl
Super cena 10,81 €
Na sklade 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTdrp008
Dr. Popov Vláknina Psyllium 100 g
Vláknina – 100 % vláknina psyllium Plantago ovata (vyčistené obaly semien skorocelu indického), prášok rozpustný vo vode, bez prídavku cukrov, chemických látok a farbív, neobsahuje lepok, 100 g
Super cena 4,97 € Ušetríte 0,42 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: HEALaaa0714
4,8
Dr. Popov Psyllium Cholesterol 120 kapsúl
Vláknina – vláknina psyllium Plantago ovata (vyčistené obaly semien skorocelu indického), 600 mg v 1 kapsule, čakankový inulín, extrakty z veroniky, zeleného čaju a gymnemy, obal z jedlej želatíny, bez prídavku cukrov, chemických látok a farbív, 120 kapsúl
11,17 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: HEALaaa0713
4,7
Dr. Popov Psyllium SLIM kapsuly 120 ks
Vláknina – kombinácia 100 % vlákniny z vyčistených obalov semena skorocelu indického – psyllium (600 mg), inulínu (112,5 mg), extraktu zo zeleného čaju (15 mg) a prášku zo spiruliny (15 mg) v 1 kapsule, obsahuje extrakt zo žihľavy a garcií pridaného cukru, chemických látok a farbív, 120 kapsúl
Super cena 10,46 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTdrp006
4,9
Dr. Popov Psyllium kapsuly Natur 120 ks
Vláknina – 100 % vláknina z vyčistených obalov semena skorocelu indického – psyllium, 750 mg v 1 kapsule, zväčší svoj objem v tráviacom trakte až štyridsaťkrát, vhodná pri redukčných diétach, bez pridaného cukru, chemických látok a farbív, 120 kapsúl
Super cena 10,02 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTdrp009
4,9 29×
Dr. Popov Psyllium vláknina 500 g
Vláknina – 100 % vláknina z vyčistených obalov semena skorocelu indického (psyllium), zväčší svoj objem v tráviacom trakte až štyridsaťkrát, vhodná na varenie aj pečenie, bezlepková, nízkosacharidová, bez pridaného cukru, chemických látok a farbív, 500 g
Super cena 13,78 €
Na sklade > 10 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTdrp001
5,0
Dr. Popov Psyllium TRÁVENIE kapsuly 120 ks
Vláknina – 100 % vláknina z vyčistených obalov semena skorocelu indického – psyllium, 607 mg v 1 kapsule, obsahuje čakankový inulín, probiotické kvasinky Sacharomyces Boulardii, extrakty škorice, púpavy, pestreca a trávy pri aloe vera, zväčší svoj objem cukru, chemických látok a farbív, 120 kapsúl
10,59 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTdrp005
5,0
Dr. Popov Psyllicol s príchuťou maliny 100 g
Vláknina – 100 % vláknina z vyčistených obalov semena skorocelu indického (psyllium), zväčší svoj objem v tráviacom trakte až štyridsaťkrát, sladené sladidlom zo stévie, vhodné pre diabetikov, bez pridaného cukru, chemických látok a farbív, malinová príchuť, 100 g
Cenová bomba 4,81 € Ušetríte 0,85 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTdrp003
4,9 29×
Dr. Popov Psyllium vláknina 200 g
Vláknina – 100 % vláknina z vyčistených obalov semena skorocelu indického (psyllium), zväčší svoj objem v tráviacom trakte až štyridsaťkrát, vhodná na varenie aj pečenie, bezlepková, nízkosacharidová, bez pridaného cukru, chemických látok a farbív, 200 g
Super cena 7,18 €
Na sklade > 10 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTdrp002
4,7
Unilakt so škoricou 450 tabliet
Doplnok stravy – zmes jablčnej a kukuričnej vlákniny, chlorelly, probiotík (Enterococcus faecium) a škorice s vitamínom C v 1 tablete, vlákninový komplex s prídavkom riasy a korenia, 450 tabliet - 0,05 €/ks
20,90 €
Momentálne nedostupné
Objednávací kód: SIMUni339

Vláknina - ďalšie informácie

» Potrebujete doručiť tovar do Česka? Pozrite si kategóriu Vláknina.
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie.
Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.
Pozrite sa na produkty zoradené podľa ceny od najlacnejšieho v kategórii lacné vláknina Produkty zoradené od najdrahšieho po najlacnejší hľadajte v kategórii najdrahšie vláknina Tovar zoradený podľa predajnosti od najviac po najmenej predávaný nájdete v kategórii najpredávanejšie, najlepšie vláknina Produkty zoradené podľa hodnotenia používateľov od najlepšieho nájdete v kategórii vláknina recenzie
P-DC1-WEB22