Beh je jednou z najpopulárnejších a najprirodzenejších foriem cvičenia. Pre tých, ktorí chcú zintenzívniť svoj tréning a zlepšiť svoju celkovú fyzickú kondíciu, závažie na behanie predstavuje ideálny nástroj. Výber správneho závažia by mal zahŕňať starostlivé zváženie vyššie uvedených parametrov, aby ste mohli nájsť najlepšiu možnosť, ktorá bude vyhovovať vašim potrebám a cieľom. Pokračujte v čítaní a dozviete sa, ako vybrať to správne závažie na behanie.
Pokračovať
Závažie na behanie zvýši intenzitu a zlepší výkony
Závažie na behanie sa používa na zintenzívnenie tréningu tým, že pridáva dodatočnú váhu k telu. Toto závažie môže pomôcť posilniť svaly, zvýšiť výdrž a vylepšiť celkovú kondíciu. Napriek tomu je dôležité používať ho opatrne, pretože nesprávne použitie môže viesť k zraneniu alebo neprirodzenej zmene bežeckej techniky. Toto špeciálne navrhnuté závažie na behanie môže byť pripevnené k rôznym častiam tela, aby sa zvýšila náročnosť bežeckého tréningu.
!
Závažie na behanie si môžete vybrať z celého radu rôznych farieb a dizajnov. Pre univerzálny a profesionálny vzhľad môžete voliť neutrálne farby, pre moderný a štýlový vzhľad niečo farebnejšie a pre svieži a trendy vzhľad siahnite po pastelovom variante.
Voľte rôznu hmotnosť, materiál a povrch závažia na behanie
Nie všetky závažia na behanie sú rovnaké. To, čo vás bude predovšetkým zaujímať, je možnosť rôznych hmotností. Niekomu úplne postačí 3 kg závažie na nohy, inému nemusí stačiť ani 10 kg. Čo sa týka materiálu a povrchu, nájdete závažie na behanie z textilu, neoprénu, silikónu alebo gumy. Textil je príjemný na dotyk a vhodný na dlhšie nosenie. Neoprén zase odoláva potu a vode. Silikón je hypoalergénny, poskytuje dobrý grip a komfort.
Závažia na členky sú výborným nástrojom na cielený tréning dolných končatín. Pomáhajú zvyšovať záťaž na svaly nôh, čo vedie k rýchlejšiemu budovaniu svalovej hmoty a zlepšeniu vytrvalosti. Pre závažia na ruky a nohy platí to isté.
Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie. Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.
Na vašom súkromí nám záležíMy, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informáciíMenej informácií
Na našej webovej stránke používame 8 druhov kategórií cookies:
Technické cookies
Tie sú nevyhnutné na fungovanie webovej stránky a jej funkcií, ktoré sa rozhodnete využívať. Bez nich by naša webová stránka nefungovala, napr. by nebolo možné sa prihlásiť do používateľského účtu.
Funkčné cookies
Tieto cookies nám umožňujú zapamätať si Vaše základné voľby a vylepšujú používateľský komfort. Ide napríklad o zapamätanie si jazyka alebo možnosť zostať trvalo prihlásený.
Cookies sociálnych sietí
Tieto cookies nám umožňujú komfortne Vás prepojiť s Vaším profilom na sociálnych sieťach a napríklad Vám umožniť zdieľať produkty a služby s priateľmi a rodinou.
Personalizácia obsahu
Tieto cookies nám umožnia zobraziť Vám obsah a reklamy podľa údajov, ktoré sú o Vás dostupné tak, aby sme sa čo najlepšie trafili do Vašich potrieb. Ide najmä o to, aký obsah ste si zobrazili alebo to, na akom zariadení na naše stránky prichádzate.
Nepersonalizovaná reklama
Tieto cookies nám umožňujú zobrazovať Vám všeobecnú reklamu na produkty a služby.
Personalizovaná reklama
Vďaka týmto cookies Vám my a ?naši partneri? môžeme ponúknuť relevantné produkty a služby na mieru, a to na základe Vašich nákupov, Vášho správania a Vašich preferencií.
Meranie publika
Tieto cookies nám umožňujú optimalizovať naše stránky na Vaše komfortné používanie a to na základe toho, ako ich používate. Cieľom je zapamätať si alebo predpokladať Vaše voľby. Ide napríklad o využívanie funkcií, ich umiestnenie, správanie na stránke.
Cookies tretích strán
Tieto cookies sú cookies tretích strán, pričom viac sa o nich a o našich partneroch môžete dozvedieť tu.
Udelením súhlasu so spracovaním cookies budú na Váš prístroj, ktorý na prehliadanie webovej stránky používate, nainštalované funkčné a analytické cookies (kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ obe kategórie, prípadne si môžete vybrať iba jednu z kategórií kliknutím na tlačidlo „Nastavenia“). Technické cookies inštalujeme na Vaše zariadenie vždy, teda aj bez Vášho súhlasu, pretože bez nich by naša webová stránka nefungovala.
Svoj súhlas so spracovaním cookies môžete odvolať. V súvislosti so spracovaním cookies zo strany našej spoločnosti máte ďalej práva na: prístup ku cookies, vymazanie cookies, úpravu, doplnenie a opravu cookies, obmedzenie spracovania a právo podať sťažnosť na ÚOOÚ. Viac o Vašich právach.
