Dumbbell Shafts

The main difference is between the dumbbell shafts and barbell bars. The most important parameter when choosing a shaft is its diameter, which must match the diameter of the hole in your weight plates. The two base dimensions are 30 and 50 mm.

Continue

Dumbbell shafts

  • 30 mm in diameter.
  • Can accommodate up to four smaller weight plates on each end.
  • Weight plates must be secured with clamps.

Barbell bars

  • Length from 120 to 220 cm.
  • Shorter bars (up to 160 cm) are suitable for arm exercises, while longer bars (over 160 cm) are meant for bench press and squats.
  • Curved bars allow you to train biceps and triceps from different angles.
Hide description
Was this information useful?
This form is used only for evaluating the information in the description above.
If you have any question about our products, services, transport or any other request, please contact our customer support.
What should be improved? Is anything missing here? Is anything wrong? Share it with us.
Send Close
Dumbbell Bars Dumbbell EZ Bars EZ Bars Dumbbell Nuts Dumbbell Nuts
 
4 items
Lifefit One-handed Shaft Dumbbell Combo 35cm/30 - Shaft
Quantity discount
4.8 46×
Watch Price/Availability
Lifefit One-handed Shaft Dumbbell Combo 35cm/30
Shaft , length 35 cm, grip diameter 30 mm
Buy with code ALZADNI5 The discount code gives the option of applying a discount on a given product when entering the code in the shopping cart. Získajte zľavu 5 % s kódom ALZADNI5. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 11.84 €
  from  12.46 €
Buy
In stock > 10 pcs
Order by midnight, get it at the AlzaBox in the morning.
Info
Order Code: S12345
FitnessLine Crossfit Olympic EZ biceps 1200/50 mm - Shaft
Watch Price/Availability
FitnessLine Crossfit Olympic EZ biceps 1200/50 mm
Shaft , length 120 cm, grip diameter 28 mm
Buy with code ALZADNI50 The discount code gives the option of applying a discount on a given product when entering the code in the shopping cart. Získajte zľavu 50 % s kódom ALZADNI50. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.  67.60 €
  135.20 €
From 1.55 € per month
Buy
In stock 1 pcs
Order Code: SPTbdlosa004
HMS ZGS25 Spring-loaded axle caps - Lock Nuts
4.7 9×
Watch Price/Availability
HMS ZGS25 Spring-loaded axle caps
Lock Nuts - spring clamps, securely secures weights on axle, for axle diameter 25 mm, 2 pcs.
Buy with code ALZADNI20 The discount code gives the option of applying a discount on a given product when entering the code in the shopping cart. Získajte zľavu 20% s kódom ALZADNI20. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 3.27 €
  4.09 €
Buy
In stock > 20 pcs
Order by midnight, get it at the AlzaBox in the morning.
Info
Order Code: SPTfit036
LifeFit Nut diameter 30mm - Lock Nuts
3.9 14×
Watch Price/Availability
LifeFit Nut diameter 30mm
Lock Nuts for loading weights, for axles with 30mm thread
Buy with code ALZADNI20 The discount code gives the option of applying a discount on a given product when entering the code in the shopping cart. Získajte zľavu 20% s kódom ALZADNI20. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 4.39 €
  5.49 €
Buy
In stock > 10 pcs
Order by midnight, get it at the AlzaBox in the morning.
Info
Order Code: SPTms0108
Dumbbell Bars Dumbbell EZ Bars EZ Bars Dumbbell Nuts Dumbbell Nuts
 

Dumbbell Shafts - articles

Najlepšie športy na chudnutie
CyclingNajlepšie športy na chudnutie Ako efektívne športovať, aby ste schudli? Chcete vedieť, koľko spálite pri športe kalórií a aké účinky bude mať na vaše telo? Z nášho zoznamu najlepších športov na chudnutie si určite vyberiete.
Ako cvičiť doma? Prehľad najlepších športov
ArticleAko cvičiť doma? Prehľad najlepších športov
Aký šport vybrať pre cvičenie doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť izbu. V našom článku zistíte, aké sú hlavné výhody a nevýhody domácej posilňovne. A hlavne si predstavíme športy vhodné na cvičenie z pohodlia vášho domova. 
TRX závesný systém (TIPY A TRIKY)
fitnessTRX závesný systém (TIPY A TRIKY)
​​​​ TRX cviky zlepšujú kondíciu, spevnia stred tela, posilňujú svaly a spaľujú tuky. Ešte ste TRX cvičenie nevyskúšali? Rozhodne by ste mali! Vysvetlíme vám, prečo sú TRX cviky tak obľúbené medzi vrcholovými športovcami, športovými nadšencami aj začiatočníkmi.
Cvičenie s gumou (NÁVOD)
fitnessCvičenie s gumou (NÁVOD) Guma na cvičenie, tiež odporová guma či expandér, je šikovným pomocníkom pri domácom cvičení, s ktorým možno precvičiť celé telo. V našom článku sa dozviete, ako s touto gumou správne cvičiť.
dumbbellAko cvičiť s činkami (NÁVOD)
Činky sú jedným z najzákladnejších a najlepších nástrojov na domáce cvičenie. Možno s nimi vykonávať cviky na posilnenie celého tela alebo len na udržiavanie dobrej kondície. V našom článku sa dozviete, ako činky vybrať a ako cvičiť s činkami.
ArticleDomáce cvičenie (NÁVOD)
Ako začať cvičiť doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť svoju izbu. V článku vám poradíme, ktorý typ cvičenia pre vás bude vhodný a ako cvičiť, aby ste dosiahli požadované výsledky.