Fitness náramky

Vyberte si fitness náramok (digitálny krokomer) podľa účelu použitia a ceny

Digitálny krokomer (fitness náramok) si u nás vyberie nenáročný športovec, ale aj fajnšmeker, ktorý chce mať o svojej pohybovej aktivite dokonalý prehľad. Podľa množstva funkcií a špeciálnych vlastností rozlišujeme dve kategórie. Moderný fit náramok ponúka okrem počítania krokov aj meranie srdcového tepu, monitorovanie spánku, a niektoré modely dokonca aj analýzu stresu. Poďme sa na tieto smart náramky pozrieť bližšie.

Ak si chcete prečítať ešte detailnejší návod na to, ako vybrať správny fitness náramok, tak sa pozrite na náš podrobný článok Ako vybrať fitness náramok. Zaručene v ňom nájdete všetko, čo by vás mohlo zaujímať ohľadom týchto zariadení.

Základné fitness hodinky na ruku

Základné fitness hodinky na ruku plnia spravidla iba jednu funkciu. Snímajú aktivitu používateľa po celý deň a v aplikácii telefónu ju vyhodnotia formou štatistík a grafov. Niektoré lacné fit hodinky merajú aj srdcový tep, monitorujú spánok, počítajú kalórie a zmerajú vzdialenosť či rýchlosť. Ľudia s obľubou používajú smart náramok aj ako inteligentné hodinky. Spôsob použitia je len a len na vás, pretože fit hodinky toho zvládnu naozaj veľa.

Pokročilý fitness náramok na ruku

Pokročilý fitness náramok na ruku zvláda okrem základných funkcií aj meranie krvného tlaku, tempa, výpočet vystúpených poschodí a záznam trasy. Máva navyše senzory ako kompas, výškomer či barometer. Drahší fit náramok býva veľmi odolný voči otrasom a výborná odolnosť proti vode vám dovolí sa s ním aj potápať. Čo viac môže ešte ponúknuť takýto smart náramok? NFC je jednou z vlastností. Tá vám umožní napríklad platiť hodinkami.

Chcete fitness hodinky pánske alebo dámske?

Zaujímajú vás fitness hodinky dámske alebo skôr pánske? Môžu mať mnoho podôb a každý variant sa hodí viac pre iné pohlavie. Modely podľa pohlavia delíme hlavne kvôli farbám. Také dámske fitness náramky nájdete prevažne v ružových alebo pastelových farbách. Pánske fitness náramky objavíte najčastejšie v čiernom vyhotovení, ale vyskytujú sa aj modré varianty, či rôzne prémiovejšie farby. Samozrejme ale vyberajte podľa toho, čo sa páči najviac vám a nenechajte sa obmedzovať týmto rozdelením.

Fitness hodinky podľa značky

Fitness hodinky a ich výber podľa značky môže byť kľúčovým faktorom pri rozhodovaní o kúpe. Renomované značky ako sú Garmin, Xiaomi a Samsung ponúkajú širokú škálu modelov s rôznymi funkciami a cenovým rozpätím. Fit hodinky Garmin vynikajú v oblasti športových funkcií a výdrže batérie. Xiaomi je obľúbený pre svoj výborný pomer ceny a výkonu, zatiaľ čo fitness hodinky Samsung ponúkajú plynulú integráciu s ich inteligentnými telefónmi.

Na čo ďalšie sa zamerať, keď vyberáte fitness náramok?

Pokiaľ vyberáte fitness náramok, je dobré zohľadniť okrem funkcií a ceny aj ďalšie parametre a vlastnosti. Tak sa na ne poďme spoločne pozrieť. Napríklad zistíte, že ste nevedeli, čo všetko môže inteligentný náramok ponúknuť.

Podporuje váš favorit potrebnú platformu? Alebo chcete používať fitness náramok bez telefónu?

Je možné používať aj fitness náramok bez telefónu, v takom prípade sa ale môžete ochudobniť o niektoré podrobnejšie štatistiky a zaznamenané údaje. Vždy si skontrolujte, že je vami vybraný model kompatibilný s operačným systémom vášho mobilného telefónu. Existuje fitness náramok s GPS, čo umožňuje presnejšie sledovanie trasy a vzdialenosti bez nutnosti mať pri sebe telefón. Fitness náramky s GPS vás svojou funkcionalitou rozhodne potešia.

Fitness hodinky pre Android

Fitness hodinky pre Android prepojíte s inteligentným telefónom počas chvíľky pomocou aplikácie. Môžete využiť mobilné aplikácie od výrobcu hodiniek. Niektoré fit hodinky sú dokonca kompatibilné s ľubovoľnou aplikáciou, ktorá pre hodinky existuje.

Fitness hodinky pre iPhone

Ak si zaobstaráte fitness hodinky pre iPhone, budete ich môcť napojiť na rovnaké mobilné aplikácie ako modely pre Android. Navyše sa vám ponúkne možnosť namerané dáta z hodiniek porovnať s dátami aplikácie Health, ktorá okrem krokov meria rôzne ďalšie telesné hodnoty.

Fitness náramok môže mať 3 typy displeja

Fitness náramok môže mať malý displej so základnými informáciami, veľký displej s notifikáciami, alebo môže byť úplne bez displeja. Záleží na tom, aký fit náramok preferujete a aké funkcie vám budú stačiť a vyhovovať.

• Smart náramky s displejom zobrazia plnenie denného cieľa alebo konkrétne informácie na displeji.
• Pokročilé displeje zvládnu zobraziť aj notifikácie či prichádzajúci hovor. Funkčnosťou sa približujú k smart hodinkám.
• Fitness náramok bez displeja sa spolieha iba na aplikáciu v telefóne. Výhodou je elegantnejší vzhľad.

Najlepší fitness náramok – materiál a odolnosť

Fitness náramok môže mať remienok vyrobený z gumy, kovu alebo textilu. Aj keď nepatríte medzi aktívnych športovcov, zamerajte sa na to, aby bol model odolný voči vode, poškriabaniu, prachu či občasnému nárazu. Pri výbere materiálu remienka zvážte aj jeho priedušnosť a pohodlnosť pri dlhodobom nosení, najmä ak plánujete mať športový náramok na ruke aj počas spánku.

• Inteligentné náramky sú ľahšie, ale pôsobia lacnejším dojmom.
• Kovové sú robustnejšie a vyzerajú luxusnejšie.
• Plátené majú dobrú výdrž, pekne vyzerajú, ale ľahko sa zašpinia.

Odporúčame zvážiť aj pohodlnosť materiálu na zápästí. Nehľadiac na to, ako dobre fitness náramok vyzerá, bude pri nepohodlnom nosení skôr na obtiaž a odnesie si to predovšetkým vaša ruka.

Fitness hodinky na meranie tepovej frekvencie

Ak využívate fitness hodinky pri behu, chôdzi či turistike, tak meranie tepovej frekvencie rozhodne oceníte. Zariadenie meria tep pomocou infračerveného svetla, ktoré skenuje pohyb tepien a rozpoznáva tak záprah vášho srdca. Ide o dôležitú funkciu aj k celkovej analýze vašich tréningov.

Fitness náramok a jeho výdrž na batériu

Fitness náramok sa dá štandardne dobíjať ako mobilný telefón. Jeho výdrž na jedno nabitie sa spravidla pohybuje niekoľko dní, niekedy aj týždňov. Zariadenie teda rovnako ako telefón nezabudnite pravidelne nabíjať. Niektoré fit náramky majú gombíkovú batériu a tá vydrží aj niekoľko mesiacov až jeden rok.

Ako presne merajú fitness hodinky?

Fitness hodinky merajú pomocou dvoch metód. Prvá sa označuje ako trojrozmerná, je presnejšia a rozpozná každý nepravý pohyb. Dvojrozmerná metóda je menej presná, ale oveľa lacnejšia. Fitness hodinky a ich presnosť merania ale nie je taká podstatná. Dôležitá je motivácia k pohybu, ktorú vďaka nim získate.

Urobte radosť aj starším a kúpte im fitness náramok pre seniorov

Ako fitness náramok pre seniorov môže poslúžiť akýkoľvek lacnejší krokomer. Neponúkne síce širokú paletu funkcií, ale zato bude mať jednoduché ovládanie, čo seniori ocenia. Napríklad spoľahlivo spočíta kroky a postráži spánok. Športový náramok pre seniorov je tiež veľmi dobrým darčekom. Niektoré športové náramky navyše ponúkajú funkciu SOS tlačidla, ktoré môže v prípade núdze privolať pomoc, čo zvyšuje pocit bezpečia pre seniorov aj ich blízkych.

Fitness hodinky pre deti dovedú k športu aj tých najmenších lenivcov

Detské fitness náramky zaistia, že si vaše milé ratolesti užijú pri pohybe veľa zábavy. Motiváciu v nich zapálite lusknutím prsta. Môžete im napríklad vymýšľať súťaže, kto prejde za deň viac krokov. Detské fitness hodinky budú vašim deťom robiť iba radosť. Mnohé detské modely ponúkajú aj interaktívne hry a výzvy, ktoré prepájajú fyzickú aktivitu s virtuálnymi dobrodružstvami, čo môže byť pre deti veľmi pútavé.

Navlečte si Fitness náramok na ruku a používajte ho primárne na sledovanie času. Ostatné funkcie je možné považovať za príjemný bonus na športové príležitosti.