Činky na cvičenie sú absolútnym základom každej domácej posilňovne. Využijete ich ako pri silovom tréningu, tak aj ako závažie pri aeróbnom cvičení alebo napríklad pri behu. Oproti strojom na cvičenie je ich veľkou výhodou skladnosť a tiež široká škála rôznych hmotností a podôb. Podľa čoho sa činka na cvičenie vyberá? Povieme vám v texte nižšie.
Vyberte si alternatívu v kategórii
Činky
56
položiek
Sada činiek – jednoručná, hmotnosť 1,5 kg, hmotnosť súpravy 3 kg, 2 kusy v súprave, materiál liatina, sivá farba
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTspo493
Sada činiek – jednoručná a nakladacia, hmotnosť 10,5 kg, hmotnosť súpravy 21 kg, priemer úchopu 28 mm, dĺžka 350 mm, 18 kusov v súprave, materiál liatina, povrch kov, povrch vinyl, čierna farba
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTspo437
Činka – jednoručná a nakladacia, hmotnosť 7 kg, hmotnosť súpravy 7 kg, 7 kusov v súprave, materiál cement, povrch plast, povrch vinyl, čierna farba
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTspo440
Sada činiek – jednoručná a s pevnou hmotnosťou, hmotnosť 5 kg, hmotnosť súpravy 10 kg, 2 kusy v súprave, materiál cement, povrch plast, povrch vinyl, červená farba
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTspo445
Činka – jednoručná a nakladacia, hmotnosť 9,5 kg, dĺžka 350 mm, 7 kusov v súprave, materiál liatina, čierna farba
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTspo438
Činka – jednoručná a nakladacia, hmotnosť 20 kg, hmotnosť súpravy 20 kg, 11 kusov v súprave, materiál cement, povrch plast, povrch vinyl, čierna farba
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTspo439
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTSDCkb9
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTSDCkb8
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTSDCkb7
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTSDCkb6
Sada činiek vinylový poťah, kovové jadro, 2 ks × 1 kg, vhodné na kondičné cvičenie a pre aerobic
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTxacr423
Sada činiek vinylový poťah, kovové jadro, 2 ks × 2 kg, vhodné na kondičné cvičenie
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTxacr425
Sada činiek vinylový poťah, kovové jadro, 2 ks × 3 kg, vhodné na kondičné cvičenie
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTxacr424
Činka , hmotnosť činky 20kg, nakladacia, oranžová, zelená a žltá
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTspo315
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTiron38
Činka – obojručná a nakladacia, hmotnosť 5 kg, hmotnosť súpravy 40 kg, priemer úchopu 30 mm, dĺžka 52 cm, 2 kusy v súprave, materiál cement, povrch plast, povrch vinyl, čierna farba
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTzip0013a
Činka – jednoručná a nakladacia, hmotnosť 10 kg, hmotnosť súpravy 20 kg, dĺžka 400 mm, 2 kusy v súprave, materiál cement, povrch kov, povrch vinyl, čierna farba
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTzip0012a
Činka – jednoručná a nakladacia, hmotnosť 20 kg, hmotnosť súpravy 40 kg, dĺžka 520 mm, 2 kusy v súprave, materiál cement, povrch kov, povrch vinyl, čierna farba
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTzip0013b
Činka – jednoručná a s pevnou hmotnosťou, hmotnosť 25 kg, hmotnosť súpravy 25 kg, dĺžka 31 cm, materiál oceľ, povrch guma, povrch vinyl, čierna farba
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTufc059
Činka – jednoručná a s pevnou hmotnosťou, hmotnosť 22,5 kg, hmotnosť súpravy 22,5 kg, dĺžka 31 cm, materiál oceľ, povrch guma, povrch vinyl, čierna farba
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTufc058
Činka – jednoručná a s pevnou hmotnosťou, hmotnosť 20 kg, hmotnosť súpravy 20 kg, dĺžka 31 cm, materiál oceľ, povrch guma, povrch vinyl, čierna farba
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTufc057
Činka – jednoručná a s pevnou hmotnosťou, hmotnosť 17,5 kg, hmotnosť súpravy 17,5 kg, dĺžka 31 cm, materiál oceľ, povrch guma, povrch vinyl, čierna farba
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTufc056
Činka – jednoručná a s pevnou hmotnosťou, hmotnosť 15 kg, hmotnosť súpravy 15 kg, dĺžka 31 cm, materiál oceľ, povrch guma, povrch vinyl, čierna farba
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTufc055
Činka – jednoručná a s pevnou hmotnosťou, hmotnosť 12,5 kg, hmotnosť súpravy 12,5 kg, dĺžka 31 cm, materiál oceľ, povrch guma, povrch vinyl, čierna farba
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTufc054
článokJednoručné činky a kettlebelly: s čím a ako začať?
Ak chcete mať možnosť cvičiť kedykoľvek bez toho, aby ste náradím zabrali celú izbu, máme pre vás rady, tipy a triky, aké náradie si na začiatok zaobstarať, aby sa vlk nažral (vy si precvičili svaly) a koza zostala celá (teda bez prílišných strát na priestore a...
Aký šport vybrať pre cvičenie doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť izbu. V našom článku zistíte, aké sú hlavné výhody a nevýhody domácej posilňovne. A hlavne si predstavíme športy vhodné na cvičenie z pohodlia vášho domova.
TRX cviky zlepšujú kondíciu, spevnia stred tela, posilňujú svaly a spaľujú tuky. Ešte ste TRX cvičenie nevyskúšali? Rozhodne by ste mali! Vysvetlíme vám, prečo sú TRX cviky tak obľúbené medzi vrcholovými športovcami, športovými nadšencami aj začiatočníkmi.
fitnessCvičenie s gumou (NÁVOD)
Guma na cvičenie, tiež odporová guma či expandér, je šikovným pomocníkom pri domácom cvičení, s ktorým možno precvičiť celé telo. V našom článku sa dozviete, ako s touto gumou správne cvičiť.
Činky sú jedným z najzákladnejších a najlepších nástrojov na domáce cvičenie. Možno s nimi vykonávať cviky na posilnenie celého tela alebo len na udržiavanie dobrej kondície. V našom článku sa dozviete, ako činky vybrať a ako cvičiť s činkami.
Ako začať cvičiť doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť svoju izbu. V článku vám poradíme, ktorý typ cvičenia pre vás bude vhodný a ako cvičiť, aby ste dosiahli požadované výsledky.
Viac článkov
