Crossfit je veľmi rozšírený spôsob tréningu, ktorý rozvíja rýchlosť, vytrvalosť, silu, výbušnosť aj psychickú odolnosť. Kombinuje prvky gymnastiky, silového tréningu, vzpierania aj atletiky. Najlepšie výsledky však dosiahnete len so správnym vybavením. Neviete, aké crossfit pomôcky vybrať? Poradíme vám.
Vyberte si alternatívu v kategórii
CrossFit pomôcky
208
položiek
Bradlá – na precvičenie celého tela, na kľuky, dipy, prieťahy, stojky, zdvíhanie nôh aj drepy s oporou, nosnosť 180kg, hmotnosť 7,2kg, rozmery 72,5 × 63 cm
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTbkf46
Bradlá – určená na silový aj kondičný tréning, posilňujú svaly paží, chrbta, hrudníka, nôh aj brucha, neobmedzené možnosti cvičenia, veľmi ľahko prenosná, nosnosť 180 kg, hmotnosť, 7.2 kg, biela
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTbkf44
Bradlá – určená na silový aj kondičný tréning, posilňujú svaly paží, chrbta, hrudníka, nôh aj brucha, neobmedzené možnosti cvičenia, veľmi ľahko prenosná, nosnosť 180 kg, hmotnosť, 7.2 kg, červená
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTbkf45
Veslovací trenažér , nosnosť 120 kg, hmotnosť 15 kg, sklopný
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTchri021
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTrad0057
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTrad0058
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTrad0055
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTrad0063
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTrad0059
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTrad0061
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTrad0060
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTrad0062
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTrad0052
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTrad0056
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTrad0053
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTrad0054
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTxacr165
Hrazda – závesná, do dverí, minimálna dĺžka 72 cm×maximálna dĺžka 105 cm, nosnosť 300kg
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTif3004
Hrazda – závesná, na stenu, minimálna dĺžka 114 cm×maximálna dĺžka 114 cm, nosnosť 300kg
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTif3006
Hrazda – závesná, do dverí, minimálna dĺžka 78 cm×maximálna dĺžka 110 cm, nosnosť 300kg
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTif3005
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPT167875
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPT167874
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPT167876
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPT167873
článokAko cvičiť doma? Prehľad najlepších športov
Aký šport vybrať pre cvičenie doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť izbu. V našom článku zistíte, aké sú hlavné výhody a nevýhody domácej posilňovne. A hlavne si predstavíme športy vhodné na cvičenie z pohodlia vášho domova.
Prinášame vám skvelé tipy na domáce cvičenie, ako je joga, strečing aj posilňovanie, s ktorými si pretiahnete celé telo. Vďaka domácemu cvičeniu sa dostanete rýchlo a pohodlne späť do formy a zlepšíte si ako vašu fyzickú, tak psychickú kondíciu. S cvičením vám pomôžu...
Cvičenie na hrazde nie je len záležitosťou posilňovní, trénovať na nej môžeme aj v pohodlí domova. Dokonale posilňuje hornú časť nášho tela a spevňuje ho. V tomto článku sa pozrieme, ako takú hrazdu na domáce cvičenie vybrať a ako na nej správne cvičiť.
článokDomáce cvičenie (NÁVOD)
Ako začať cvičiť doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť svoju izbu. V článku vám poradíme, ktorý typ cvičenia pre vás bude vhodný a ako cvičiť, aby ste dosiahli požadované výsledky.
Viete, aký šport si vybrať, aby ste v lete zhodili pár kíl? A aké pri športovaní dodržiavať zásady? Prinášame vám tipy na letné športy, ktoré sú nielen efektívne pri spaľovaní tukov, ale tiež zábavné.
Či už chcete schudnúť, alebo posilniť, bez dodržiavania optimálneho rozmedzia tepovej frekvencie sa vám to podarí len ťažko. Prečo je dobré merať tepovú frekvenciu? A aká hodnota je vhodná práve pre vás? To sa dozviete v našom článku.
Viac článkov
