Cenové bomby sú tu! Vyber si z produktov za extrémne nízke ceny a presvedč sa sám!

Fitlopty

Zobraziť katalóg
Cena
-
Dostupnosť
Stav tovaru
Priemer
20 cm
90 cm
-
Vlastnosti
Vyhotovenie antiburst
(60)
Pumpička súčasťou balenia
(21)
Masážny povrch
(2)
Hladký povrch
(28)
Nosnosť
100 kg
1000 kg
-

PREHRAŤ VIDEO

Ako vybrať gymnastickú loptu

Ako vybrať gymnastickú loptu
 

Gymnastické lopty nie sú len cvičebnou posilňovacou pomôckou, ale tiež môžu slúžiť na rehabilitáciu, relaxáciu, na alternatívne sedenie či zábavu. Vďaka gymnastickým loptám môžete predísť rôznym zdravotným problémom, posilniť svalstvo, či len tak relaxovať. Pri výbere tej správnej lopty sa zamerajte najmä na správnu veľkosť, povrch a nosnosť.

Pokračovať
Výhody gymnastickej lopty
  • Podporuje správne držanie chrbtice – lopta nie je stabilná, a to vás núti k balansovaniu a zapájaniu hlbokého svaltva. Zistíte, že najlepším spôsobom, ako sedieť na gymnastickej lopte je priame držanie chrbtice.
  • Sedenie bez bolesti chrbta – nestabilná lopta vás núti neustále sa hýbať a vyvažovať, čo vedie k posilneniu dôležitých chrbtových svalov a k celkovej redukcii bolesti chrbta pri dlhom sedení.
  • Minicvičenie – počas sedenia pri práci si môžete oddýchnuť a s loptou skúsiť pár minicvičení na pretiahnutie a odreagovanie sa od práce. Napríklad sa kolísať do strán, dopredu a dozadu, skúšať zdvíhať nohy zo zeme a podobne.

Na čo sa zamerať pri výbere gymnastickej lopty

Veľkosť lopty

Veľkosť lopty je udávaná jej priemerom a mala by zodpovedať výške postavy. Pri usadení na loptu by vaše kolená mali zvierať väčší ako pravý uhol a mali by byť o niečo nižšie než panva, aby ste sa na lopte nehrbili. Iba tak budú docielené správne efektoy a bude minimalizované nebezpečenstvo úrazu. Pri výbere veľkosti gymnastickej lopty platí orientačne nasledujúca tabuľka:

Výška postavy Priemer lopty
Do 150 cm 45 cm
150 – 165 cm 55 cm
165– 175 cm 65 cm
170 –185 cm 75 cm
Viac ako 185 cm 90 cm
 

Pri výbere gymnastickej lopty je dôležitá aj odporúčaná nosnosť. Pri vyššej hmotnosti je vždy lepšie kúpiť loptu s väčším priemerom z dôvodu väčšieho miesta na sedenie.

 

Povrch lopty

  • Hladký – klasické gymnastické lopty s hladkým povrchom.
  • Masážny – ide o lopty, ktoré na sebe majú drobné výstupky, ktoré jemne masírujú vaše telo pri cvičení a stimulujú krvný obeh.
  • S expandérmi – na lopte sú uchytené špeciálne držadlá, ktorá slúžia na preťahovanie či posilňovanie.
  • S nožičkami – lopty prispôsobené predovšetkým na sedenie, sú teda napríklad výbornou náhradou stoličky k počítaču.

Tvar lopty

Najväčší výber nájdete medzi klasickými okrúhlymi loptami, existujú však aj oválne gymnastické lopty – tie sa vyznačujú väčšou stabilitou a sú tak napríklad vhodné pre staršie osoby, tehotné ženy či na rehabilitačné účely. Zároveň tiež umožňujú cvičenie v dvojici.

Špeciálna technológia

  • Protišmykový povrch – zabraňuje skĺznutiu z lopty aj pri veľkom zapotení.
  • Anti-Burst technológie (ABS) – pri prerezaní lopty dochádza k pomalému unikaniu vzduchu a znižuje sa tak možnosť poranenia.

Trénovať stabilitu a posilňovať hlboké svalstvo môžete rovnako s balančnými podložkami alebo balančnými vankúšikmi. Ak v sebe prebudíte nadšenie na domáce posilňovanie a spevňovanie tela, pozriete sa aj na závesné posilňovacie systémy.

 

Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie.
Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.

Najpredávanejšie

1.
Lifefit anti-burst strieborný Skladom podľa variantu
Fitlopta , nosnosť 200kg, vyhotovenie antiburst
7,60 €

2.
UFC Fitball – 55 cm Posledné 2 ks na sklade
Fitlopta s priemerom 55 cm, nosnosť 225kg, pumpička súčasťou balenia a hladký povrch
16,90 €

3.
Lifefit OverBall modrý Skladom podľa variantu
Masážna loptička , modrá farba
3,19 €

Ďalšie najpredávanejšie
86 položiek
Ľudová voľba
Lifefit anti-burst 55 cm, strieborná
Fitlopta s priemerom 55 cm, nosnosť 200kg, vyhotovenie antiburst

Od  6,70 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTrul014
Zlatá stredná cesta
Kine-MAX Professional GYM Ball – modrá - Fitlopta Varianty
Kine-MAX Professional GYM Ball – modrá
Fitlopta s priemerom 65 cm, nosnosť 250kg, pumpička súčasťou balenia a masážny povrch

17,90 €
Môžete mať dnes od 13:15
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTknx0015
Pre náročných
Sharp Shape Gym ball Pro black 55 cm
Fitlopta , nosnosť 300kg, vyhotovenie antiburst, pumpička súčasťou balenia a hladký povrch

Od  23,90 €
Skladom podľa variantu
Objednávací kód: SPTss0171nad
Kine-MAX Professional OverBall – strieborná - Fitlopta
Varianty
Kine-MAX Professional OverBall – strieborná
Fitlopta s priemerom 25 cm, nosnosť 100kg, vyhotovenie antiburst a hladký povrch

3,79 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 20 ks
Objednávací kód: SPTknx0022
Lifefit OverBall 25 cm, modrý
Masážna loptička s priemerom 25 cm, modrá farba

3,79 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 20 ks
Objednávací kód: SPTrul040
Kine-MAX Professional OverBall  – modrá - Fitlopta Varianty
Kine-MAX Professional OverBall – modrá
Fitlopta s priemerom 25 cm, nosnosť 100kg, vyhotovenie antiburst a hladký povrch

3,79 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 20 ks
Objednávací kód: SPTknx0021
Lifefit Anti-Burst 75 cm, zelená
Fitlopta s priemerom 75 cm, nosnosť 200kg, vyhotovenie antiburst

10,50 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTms0148
SKLZ Trainer Ball, gymnastická lopta 65 cm
Fitlopta s priemerom 65 cm, nosnosť 900kg, pumpička súčasťou balenia a hladký povrch

39,90 €
Môžete mať dnes od 13:15
Na sklade 3 ks
Objednávací kód: SPTsklz0071
Lifefit anti-burst 65 cm, bordó
Fitlopta s priemerom 65 cm, nosnosť 200kg, vyhotovenie antiburst

Od  6,47 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTrul022
Lifefit anti-burst 65 cm, čierna
Fitlopta s priemerom 65 cm, nosnosť 200kg, vyhotovenie antiburst

Od  6,40 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTrul021
Lifefit OverBall 25 cm, strieborný
Masážna loptička s priemerom 25 cm, strieborná farba

3,79 €
Môžete mať dnes od 13:15
Na sklade > 20 ks
Objednávací kód: SPTrul039
LIFEFIT anti-burst 85 cm, modrá
Fitlopta s priemerom 85 cm, nosnosť 200kg, vyhotovenie antiburst

12,90 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTrul030
Lifefit anti-burst 55 cm, bordó
Fitlopta s priemerom 55 cm, nosnosť 200kg, vyhotovenie antiburst

7,60 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTrul017
Lifefit anti-burst 75 cm, bordová
Fitlopta s priemerom 75 cm, nosnosť 200kg, vyhotovenie antiburst

10,90 €
Môžete mať dnes od 13:15
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTrul027
Lifefit anti-burst 55 cm, tyrkysová
Fitlopta s priemerom 55 cm, nosnosť 200kg, vyhotovenie antiburst

7,60 €
Môžete mať dnes od 13:15
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTrul013
Lifefit anti-burst 55 cm, čierna
Fitlopta s priemerom 55 cm, nosnosť 200kg, vyhotovenie antiburst

7,60 €
Môžete mať dnes od 13:15
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTrul016
Lifefit anti-burst 55 cm, modrá
Fitlopta s priemerom 55 cm, nosnosť 200kg, vyhotovenie antiburst

7,69 €
Môžete mať dnes od 13:15
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTrul015
Lifefit anti-burst 65 cm, modrá
Fitlopta s priemerom 65 cm, nosnosť 200kg, vyhotovenie antiburst

Od  6,40 €
Môžete mať dnes od 13:15
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTrul020
Lifefit anti-burst strieborný
Fitlopta , nosnosť 200kg, vyhotovenie antiburst

Od  6,28 €
Skladom podľa variantu
Objednávací kód: SPTrul014nad
Stormred Gymball 65 black
Fitlopta s priemerom 65 cm, nosnosť 500kg, hladký povrch

Super cena
11,90 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTris346
Lifefit OverBall modrý
Masážna loptička , modrá farba

Od  3,19 €
Skladom podľa variantu
Objednávací kód: SPTrul035nad
Stormred Gymball 75 grey
Fitlopta s priemerom 75 cm, nosnosť 200kg, hladký povrch

Super cena
11,90 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTris353
Stormred Gymball black
Fitlopta , nosnosť 300kg, hladký povrch

Super cena
Od  8,09 €
Skladom podľa variantu
Objednávací kód: SPTris345nad
Kine-MAX Professional GYM Ball – ružový - Fitlopta Varianty
Kine-MAX Professional GYM Ball – ružový
Fitlopta s priemerom 65 cm, nosnosť 250kg, vyhotovenie antiburst a pumpička súčasťou balenia

17,90 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTknx0017

Fitlopty

článokAko cvičiť doma? Prehľad najlepších športov Aký šport vybrať pre cvičenie doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť izbu. V našom článku zistíte,...
Gymnastické lopty, alebo fitlopty, môžete využiť na posilňovanie, rehabilitáciu alebo len na sedenie či ako...
???? TRX cviky zlepšujú kondíciu, spevnia stred tela, posilňujú svaly a spaľujú tuky. Ešte ste TRX cvičenie...
článokAko cvičiť na bosu (NÁVODY) Bosu balančné podložky sú veľmi efektívne cvičebné pomôcky, vďaka ktorým dosiahnete rýchlejšie skvelé...
Cvičenie na hrazde nie je len záležitosťou posilňovní, trénovať na nej môžeme aj v pohodlí domova. Dokonale...
Ako začať cvičiť doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť svoju izbu. V článku vám poradíme, ktorý...
Viac článkov Všetky články

Horúce novinky týždňa

Fitlopty

V kategórii Fitlopty máme práve teraz na Alza.sk celkom 86 produktov.
Pozrite sa na produkty zoradené podľa ceny od najlacnejšieho v kategórii lacné fitlopty Produkty zoradené od najdrahšieho po najlacnejší hľadajte v kategórii najdrahšie fitlopty Tovar zoradený podľa predajnosti od najviac po najmenej predávaný nájdete v kategórii najpredávanejšie, najlepšie fitlopty Produkty zoradené podľa hodnotenia používateľov od najlepšieho nájdete v kategórii fitlopty recenzie
P-DC1-WEB01
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi
Na vašom súkromí nám záleží My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informácií Menej informácií