AlzaPlus+ sport Nákupy pod palcom s aplikáciou Alza

Fitlopty

Zobraziť katalóg
Cena
-
Dostupnosť
Stav tovaru
Priemer
20 cm
85 cm
-
Vlastnosti
Vyhotovenie antiburst
(54)
Pumpička súčasťou balenia
(21)
Masážny povrch
(6)
Hladký povrch
(34)
Farba
Biela
(4)
Čierna
(15)
Červená
(4)
Fialová
(1)
Modrá
(20)
Oranžová
(3)
Ružová
(17)
Strieborná
(8)
Sivá
(2)
Tyrkysová
(8)
Zelená
(15)
Žltá
(1)
Nosnosť
100 kg
900 kg
-
Najnovšie objednávky

PREHRAŤ VIDEO

Ako vybrať gymnastickú loptu

Ako vybrať gymnastickú loptu
 

Gymnastické lopty nie sú len cvičebnou posilňovacou pomôckou, ale tiež môžu slúžiť na rehabilitáciu, relaxáciu, na alternatívne sedenie či zábavu. Vďaka gymnastickým loptám môžete predísť rôznym zdravotným problémom, posilniť svalstvo, či len tak relaxovať. Pri výbere tej správnej lopty sa zamerajte najmä na správnu veľkosť, povrch a nosnosť.

Pokračovať
Výhody gymnastickej lopty
  • Podporuje správne držanie chrbtice – lopta nie je stabilná, a to vás núti k balansovaniu a zapájaniu hlbokého svaltva. Zistíte, že najlepším spôsobom, ako sedieť na gymnastickej lopte je priame držanie chrbtice.
  • Sedenie bez bolesti chrbta – nestabilná lopta vás núti neustále sa hýbať a vyvažovať, čo vedie k posilneniu dôležitých chrbtových svalov a k celkovej redukcii bolesti chrbta pri dlhom sedení.
  • Minicvičenie – počas sedenia pri práci si môžete oddýchnuť a s loptou skúsiť pár minicvičení na pretiahnutie a odreagovanie sa od práce. Napríklad sa kolísať do strán, dopredu a dozadu, skúšať zdvíhať nohy zo zeme a podobne.

Na čo sa zamerať pri výbere gymnastickej lopty

Veľkosť lopty

Veľkosť lopty je udávaná jej priemerom a mala by zodpovedať výške postavy. Pri usadení na loptu by vaše kolená mali zvierať väčší ako pravý uhol a mali by byť o niečo nižšie než panva, aby ste sa na lopte nehrbili. Iba tak budú docielené správne efektoy a bude minimalizované nebezpečenstvo úrazu. Pri výbere veľkosti gymnastickej lopty platí orientačne nasledujúca tabuľka:

Výška postavy Priemer lopty
Do 150 cm 45 cm
150 – 165 cm 55 cm
165– 175 cm 65 cm
170 –185 cm 75 cm
Viac ako 185 cm 90 cm
 

Pri výbere gymnastickej lopty je dôležitá aj odporúčaná nosnosť. Pri vyššej hmotnosti je vždy lepšie kúpiť loptu s väčším priemerom z dôvodu väčšieho miesta na sedenie.

 

Povrch lopty

  • Hladký – klasické gymnastické lopty s hladkým povrchom.
  • Masážny – ide o lopty, ktoré na sebe majú drobné výstupky, ktoré jemne masírujú vaše telo pri cvičení a stimulujú krvný obeh.
  • S expandérmi – na lopte sú uchytené špeciálne držadlá, ktorá slúžia na preťahovanie či posilňovanie.
  • S nožičkami – lopty prispôsobené predovšetkým na sedenie, sú teda napríklad výbornou náhradou stoličky k počítaču.

Tvar lopty

Najväčší výber nájdete medzi klasickými okrúhlymi loptami, existujú však aj oválne gymnastické lopty – tie sa vyznačujú väčšou stabilitou a sú tak napríklad vhodné pre staršie osoby, tehotné ženy či na rehabilitačné účely. Zároveň tiež umožňujú cvičenie v dvojici.

Špeciálna technológia

  • Protišmykový povrch – zabraňuje skĺznutiu z lopty aj pri veľkom zapotení.
  • Anti-Burst technológie (ABS) – pri prerezaní lopty dochádza k pomalému unikaniu vzduchu a znižuje sa tak možnosť poranenia.

Trénovať stabilitu a posilňovať hlboké svalstvo môžete rovnako s balančnými podložkami alebo balančnými vankúšikmi. Ak v sebe prebudíte nadšenie na domáce posilňovanie a spevňovanie tela, pozriete sa aj na závesné posilňovacie systémy.

 

Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie.
Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.

Najpredávanejšie

1.
Kine-MAX Professional OverBall Skladom podľa variantu
Overball – Priemer 25cm, nosnosť 100kg, technológia Anti-Burst, protišmykový povrch
3,70 €

2.
Stormred Gymball red Skladom podľa variantu
Fitlopta , nosnosť 200kg, hladký povrch
8,50 €

3.
Overball – priemer 20 cm, zelená farba
3,29 €

Ďalšie najpredávanejšie
91 položiek
Naša značka TOP kvalita za super cenu
4,5 18×
Stormred Gymball red
Fitlopta , nosnosť 200kg, hladký povrch
Super cena
Od  8,50 €
Skladom podľa variantu
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTris346nad
Ľudová voľba Lacné, ale dobre hodnotené
4,8 18×
Lifefit overball 20 cm, tyrkysová
Overball – priemer 20 cm, zelená farba
3,29 €
Na sklade 3 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTrul033
Zlatá stredná cesta Dobrý pomer cena/výkon
4,5 37×
Lifefit anti-burst 75 cm, modrá
Fitlopta s priemerom 75 cm, nosnosť 200kg, vyhotovenie antiburst
10,49 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTrul025
Pre náročných Kvalita bez kompromisov
Kine-MAX Professional GYM Ball  – strieborná - Fitlopta Varianty
4,7 37×
Kine-MAX Professional GYM Ball – strieborná
Fitlopta s priemerom 65 cm, nosnosť 250kg, pumpička súčasťou balenia a masážny povrch
16,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTknx0016
Kine-MAX Professional GYM Ball – modrá - Fitlopta Varianty
4,7 37×
Kine-MAX Professional GYM Ball – modrá
Fitlopta s priemerom 65 cm, nosnosť 250kg, pumpička súčasťou balenia a masážny povrch
17,62 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTknx0015
4,7 183×
Lifefit anti-burst 65 cm, tyrkysová
Fitlopta s priemerom 65 cm, nosnosť 200kg, antiburst vyhotovenie
8,39 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTrul018
Kine-MAX Professional GYM Ball – ružový - Fitlopta Varianty
4,7 37×
Kine-MAX Professional GYM Ball – ružový
Fitlopta s priemerom 65 cm, nosnosť 250kg, vyhotovenie antiburst a pumpička súčasťou balenia
17,62 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTknx0017
4,5 37×
Lifefit anti-burst 55 cm, modrá
Fitlopta s priemerom 55 cm, nosnosť 200kg, vyhotovenie antiburst
7,19 €
Na sklade 3 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTrul015
LifeFit  Overball 20 cm svetlozelený - Overball
Varianty
4,6 48×
LifeFit Overball 20 cm svetlozelený
Overball – s priemerom 20cm, nosnosť 100kg
Od  2,40 €
Na sklade 2 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTm0867
4,7 75×
LIFEFIT anti-burst 85 cm, tyrkysová
Fitlopta s priemerom 85 cm, nosnosť 200kg, vyhotovenie antiburst
12,90 €
Na sklade 4 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTrul028
4,8 96×
Kine-MAX Professional OverBall
Overball – Priemer 25cm, nosnosť 100kg, technológia Anti-Burst, protišmykový povrch
Od  3,07 €
Skladom podľa variantu
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTknx0021nad
4,5 37×
LIFEFIT anti-burst 85 cm, modrá
Fitlopta s priemerom 85 cm, nosnosť 200kg, vyhotovenie antiburst
11,90 €
Na sklade 2 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTrul030
5,0
SKLZ Trainer Ball, gymnastická lopta 65 cm
Fitlopta s priemerom 65 cm, nosnosť 900kg, pumpička súčasťou balenia a hladký povrch
34,90 €
Na sklade 1 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTsklz0071
4,6 48×
Lifefit Anti-Burst 55 cm, zelená
Fitlopta s priemerom 55 cm, nosnosť 200kg, vyhotovenie antiburst
7,19 €
Na sklade 1 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTms0144
4,5 37×
Lifefit anti-burst modrá
Fitlopta , nosnosť 200kg, vyhotovenie antiburst
Od  7,19 €
Skladom podľa variantu
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTrul015nad
4,7 23×
Sharp Shape Gym ball blue
Fitlopta , nosnosť 200kg, vyhotovenie antiburst a pumpička súčasťou balenia
Od  12,90 €
Skladom podľa variantu
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTss0038nad
4,7 33×
Sharp Shape Gym ball black
Fitlopta , nosnosť 200kg, vyhotovenie antiburst a pumpička súčasťou balenia
Zľavnené -8 %
Od  11,90 € 12,90 €
Skladom podľa variantu
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTss0034nad
4,6 48×
LifeFit anti-burst zelená
Fitlopta , nosnosť 200kg, vyhotovenie antiburst
7,19 €
Skladom podľa variantu
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTms0144nad
4,7 16×
Sharp Shape Gym ball pink
Fitlopta , nosnosť 200kg, vyhotovenie antiburst a pumpička súčasťou balenia
Od  12,90 €
Skladom podľa variantu
Objednávací kód: SPTss0042nad
4,1
GymBeam Fit lopta FitBall 85 cm oranžová
Fitlopta s priemerom 85 cm, nosnosť 200kg, hladký povrch
11,90 €
Na sklade 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym430
4,5 33×
Stormred Gymball grey
Fitlopta , nosnosť 200kg, hladký povrch
Super cena
10,90 €
Skladom podľa variantu
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTris347nad
4,5 10×
Sharp Shape Gym ball Pro black 55 cm
Fitlopta , nosnosť 300kg, vyhotovenie antiburst, pumpička súčasťou balenia a hladký povrch
Od  24,90 €
Skladom podľa variantu
Objednávací kód: SPTss0171nad
4,9 18×
Stormred Gymball light blue
Fitlopta , nosnosť 200kg, hladký povrch
Super cena
Od  8,09 €
Skladom podľa variantu
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTris354nad
3,9 10×
Sharp Shape Gym Ball 55 cm grey
Fitlopta s priemerom 55 cm, vyhotovenie antiburst a hladký povrch
7,90 €
Na sklade 4 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTss880

Fitlopty

článokAko cvičiť doma? Prehľad najlepších športov Aký šport vybrať pre cvičenie doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť izbu. V našom článku zistíte, aké sú hlavné výhody a nevýhody domácej posilňovne. A hlavne si predstavíme športy vhodné na cvičenie z pohodlia vášho domova. 
Gymnastické lopty, alebo fitlopty, môžete využiť na posilňovanie, rehabilitáciu alebo len na sedenie či ako prevenciu bolesti chrbta. Cvičiť na gymnastickej lopte navyše môžu aj tehotné ženy, seniori a deti.
​​​​ TRX cviky zlepšujú kondíciu, spevnia stred tela, posilňujú svaly a spaľujú tuky. Ešte ste TRX cvičenie nevyskúšali? Rozhodne by ste mali! Vysvetlíme vám, prečo sú TRX cviky tak obľúbené medzi vrcholovými športovcami, športovými nadšencami aj začiatočníkmi.
článokAko cvičiť na bosu (NÁVODY) Bosu balančné podložky sú veľmi efektívne cvičebné pomôcky, vďaka ktorým dosiahnete rýchlejšie skvelé výsledky. Chcete vedieť, ako správne cvičiť na jednotlivé partie tela? Prečítajte si náš článok. Nájdete v ňom návody, tipy, rady a inštruktážne video.
Cvičenie na hrazde nie je len záležitosťou posilňovní, trénovať na nej môžeme aj v pohodlí domova. Dokonale posilňuje hornú časť nášho tela a spevňuje ho. V tomto článku sa pozrieme, ako takú hrazdu na domáce cvičenie vybrať a ako na nej správne cvičiť.
Ako začať cvičiť doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť svoju izbu. V článku vám poradíme, ktorý typ cvičenia pre vás bude vhodný a ako cvičiť, aby ste dosiahli požadované výsledky.
Viac článkov Všetky články

Fitlopty

V kategórii Fitlopty máme práve teraz na Alza.sk celkom 91 produktov.
Pozrite sa na produkty zoradené podľa ceny od najlacnejšieho v kategórii lacné fitlopty Produkty zoradené od najdrahšieho po najlacnejší hľadajte v kategórii najdrahšie fitlopty Tovar zoradený podľa predajnosti od najviac po najmenej predávaný nájdete v kategórii najpredávanejšie, najlepšie fitlopty Produkty zoradené podľa hodnotenia používateľov od najlepšieho nájdete v kategórii fitlopty recenzie
P-DC1-WEB02
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi
Na vašom súkromí nám záleží My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informácií Menej informácií