Kettlebell

0

Cvičenie s kettlebellom je v poslednej dobe veľmi populárne aj medzi profesionálnymi športovcami. Možno s ním totiž cvičiť ako silový, tak aj dynamický tréning. Pravidelné cvičenie s kettlebellom napomáha k zlepšeniu koordinácie celého tela. Využíva sa tiež ako rehabilitačná pomôcka pri niektorých ochoreniach.

Pokračovať

Hlavné výhody cvičenia s kettlebellom

  • Vhodný pre mužov aj pre ženy
  • Možno s ním robiť silový, dynamický aj kondičný tréning
  • Cvičenie s ním rozvíja pohyblivosť a pružnosť, má pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém

Akú zvoliť hmotnosť?

Pre začiatočníkov je vhodné začínať s váhou v rozmedzí 12 - 14 kg (pre mužov) a 5 - 7 kg (pre ženy). K dispozícii sú varianty od 4 do 32 kg.

Aký materiál vybrať?

 

  • Plastový a gumový kettlebell voľte vtedy, ak cvičíte doma a nemáte veľkú podložku alebo koberec. Nepoškriabete si podlahu. Navyše sú lacnejšie.
  • Kettlebell z liatiny má dlhú životnosť a takmer nie je možné ho poškodiť. Sú však drahšie a na ich použitie je vhodné mať na podlahe koberec alebo podložku, aby ste podlahu nepoškriabali.

 

Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len k hodnoteniu informácií na stránke.
Pokiaľ máte otázku, či požiadavku, využite zákaznickú podporu.
Chýba Vám niečo? Je niečo uvedené zle?

Najpredávanejšie

1.
Lifefit Kettlebell Steel 16 kg Na sklade > 5 ks
kvalitný kovový materiál, trojuholníkové prevedenie pre jednoduchšie úchop, vhodné pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 16kg
-10%
€38,87
€34,90

2.
Lifefit Kettlebell Steel 4 kg Na sklade > 10 ks
kvalitný kovový materiál, trojuholníkové prevedenie pre jednoduchšie úchop, vhodné pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 4kg
€9,90

3.
Lifefit Kettlebell Vinyl 8 kg Na sklade > 10 ks a na predajni Bratislava - centrála
kvalitný vinylový materiál naplnený cementom, trojuholníkové prevedenie pre jednoduchšie úchop, vhodné pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 8kg
€15,90

Ďalšie najpredávanejšie
123
52 položiek
Ľudová voľba
Lifefit Kettlebell Steel 8 kg
kvalitný kovový materiál, trojuholníkové prevedenie pre jednoduchšie úchop, vhodné pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 8kg
Chcete si zlepšiť fyzickú kondíciu a vyskúšať niečo iné ako klasické cviky s jednoručnými činkami? Vyskúšajte unikátny cvičenia zamerané na rozvoj...

Lifefit Kettlebell Steel 8 kg - Kettlebell
-11%
-11% €20
€17,90 bez DPH €14,92
Kúpiť
Výpredaj
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT4498
Zlatá stredná cesta
Lifefit Kettlebell Steel 20 kg
kvalitný kovový materiál, trojuholníkové prevedenie pre jednoduchšie úchop, vhodné pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 20kg
Ak ste fanúšikom posilňovanie, ale nemáte čas chodiť pravidelne do posilňovne, nevešajte hlavu. V dnešnej dobe sa dá zaobstarať veľa pomôcok, vďaka...

Lifefit Kettlebell Steel 20 kg - Kettlebell
-8%
-8% €47,89
€43,90 bez DPH €36,58
Kúpiť
Výpredaj
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT4350
Pre náročných
Lifefit Kettlebell Steel 32 kg
kvalitný kovový materiál, trojuholníkové prevedenie pre jednoduchšie úchop, vhodné pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 32kg
Ak ste fanúšikom posilňovanie, ale nemáte čas chodiť pravidelne do posilňovne, nevešajte hlavu. V dnešnej dobe sa dá zaobstarať veľa pomôcok, vďaka...

€74,90 bez DPH €62,42
Kúpiť
Výpredaj
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT4353
Lifefit Kettlebell Steel 16 kg
kvalitný kovový materiál, trojuholníkové prevedenie pre jednoduchšie úchop, vhodné pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 16kg
Kettlebell, hmotnosť 12 kg, kvalitný materiál, precvičíte celé teloNudia vás stále rovnaké a monotónne cvičenia v posilňovniach? Nechcete...

Lifefit Kettlebell Steel 16 kg - Kettlebell
-10%
-10% €38,87
€34,90 bez DPH €29,08
Kúpiť
Výpredaj
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT4474
Lifefit Kettlebell Steel 4 kg
kvalitný kovový materiál, trojuholníkové prevedenie pre jednoduchšie úchop, vhodné pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 4kg
Kvalitná kovová činka Kettlebell steell je určená pre rozvoj sily a dynamiky. Táto jednoručka v tvare zvonu s trojuholníkovým úchopom má mierne...

€9,90 bez DPH €8,25
Kúpiť
Výpredaj
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTms0178
Lifefit Kettlebell Vinyl 6kg
Kettlebell – kvalitný vinylový materiál naplnený cementom, trojuholníkové prevedenie pre jednoduchší úchop, vhodné pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 6kg

Kvalitný materiál a pohodlné cvičenie za skvelú cenu. Činka je určená pre všetky vekové kategórie. Pevné držadlo v trojuholníkovom tvare zaisťuje bezpečie a komfort pri cvičení.

€12,90 bez DPH €10,75
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTrul064
Lifefit Kettlebell Vinyl 8 kg
kvalitný vinylový materiál naplnený cementom, trojuholníkové prevedenie pre jednoduchšie úchop, vhodné pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 8kg
Vďaka trojuholníkovému úchopu vám závažie padne do ruky ako uliate a vy budete schopní vykonávať najrôznejšie cviky s úplnou ľahkosťou. Na výber je...

€15,90 bez DPH €13,25
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
a na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPT5460
Lifefit Kettlebell Vinyl 10kg
Kettlebell – kvalitný vinylový materiál naplnený cementom, trojuholníkové prevedenie pre jednoduchší úchop, vhodné pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 10kg

Kvalitný materiál a pohodlné cvičenie za skvelú cenu. Činka je určená pre všetky vekové kategórie. Pevné držadlo v trojuholníkovom tvare zaisťuje bezpečie a komfort pri cvičení.

Lifefit Kettlebell Vinyl 10kg - Kettlebell
-14%
-14% €21,90
€18,90 bez DPH €15,75
Kúpiť
Výpredaj
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTrul065
Kettlebell Lifefit Steel 12 kg
kvalitný kovový materiál, trojuholníkové prevedenie pre jednoduchšie úchop, vhodné pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 12kg
Kettlebell, hmotnosť 12 kg, kvalitný materiál, precvičíte celé teloNudí vás stále rovnaké a monotónne cvičenie v posilňovniach? Nechcete opakovať...

€27,98 bez DPH €23,32
Kúpiť
Výpredaj
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT4475
Klarfit Kettlebell 6 kg
Kettlebell s ergonomickou úchytkou, obal
Chcete sa dostať späť do formy alebo mať vytvarované...

€15,90 bez DPH €13,25
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTif1543
Klarfit Kettlebell 10 kg
Kettlebell s ergonomickou úchytkou, obal
Chcete sa dostať späť do formy alebo mať vytvarované...

€24,90 bez DPH €20,75
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTif1539
Lifefit Kettlebell Steel 24 kg
kvalitný kovový materiál, trojuholníkové prevedenie pre jednoduchšie úchop, vhodné pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 24kg
Ak ste fanúšikom posilňovanie, ale nemáte čas chodiť pravidelne do posilňovne, nevešajte hlavu. V dnešnej dobe sa dá zaobstarať veľa pomôcok, vďaka...

Lifefit Kettlebell Steel 24 kg - Kettlebell
-13%
-13% €57,48
€49,90 bez DPH €41,58
Kúpiť
Výpredaj
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT4351
Klarfit Kettlebell 16 kg
Kettlebell s ergonomickou úchytkou, obal
Chcete sa dostať späť do formy alebo mať vytvarované...

€37,90 bez DPH €31,58
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTif1541
Lifefit Kettlebell Vinyl 16 kg
kvalitný vinylový materiál naplnený cementom, trojuholníkové prevedenie pre jednoduchšie úchop, vhodné pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 16kg
Vďaka trojuholníkovému úchopu vám závažie padne do ruky ako uliate a vy budete schopní vykonávať najrôznejšie cviky s úplnou ľahkosťou. Na výber je...

Lifefit Kettlebell Vinyl 16 kg - Kettlebell
-14%
-14% €31,42
€26,90 bez DPH €22,42
Kúpiť
Výpredaj
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT5462
Capital Sports Compket 28 kg
Kettlebell - Farba a veľkosť zodpovedajú súťažnom normám
Capital Sports Compket 28 je oceľová činka s úchopovým oblúkom s hmotnosťou 28 kg. Capital Sports Compket 28 je oceľová činka...

€89,90 bez DPH €74,92
Kúpiť
Výpredaj
Na sklade 4 ks
Objednávací kód: SPTif1524
Sharp Shape Kettlebell SET
Kettlebell set 5, 10 & 15lbs (2.2kg, 4.5kg & 6.8kg)

€26,90 bez DPH €22,42
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTss0007
Escape Kettlebell Studio 8
Kettlebell farba zelená, hmotnosť 8kg
S činkami Kettlebell Escape s hmotnosťou 8 kg efektívne posilníte hornú časť tela.Kettlebell je jedinečná jednoručná činka v tvare zvonu s...

Escape Kettlebell Studio 8 - Kettlebell
-16%
-16% €52,99
€44,27 bez DPH €36,89
Kúpiť
Rozbalené
Objednávací kód: SPTif0216
Lifefit Kettlebell Steell 10kg
Kettlebell kvalitný kovový materiál, trojuholníkové prevedenie pre jednoduchší úchop, vhodné pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 10kg

Kvalitný materiál a pohodlné cvičenie za skvelú cenu. Činka je určená pre všetky vekové kategórie. Pevné držadlo v trojuholníkovom tvare zaisťuje bezpečie a komfort pri cvičení.

Lifefit Kettlebell Steell 10kg - Kettlebell
-11%
-11% €27,90
€24,90 bez DPH €20,75
Kúpiť
Výpredaj
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTrul063
Lifefit Kettlebell Steell 6kg
Kettlebell – kvalitný kovový materiál, trojuholníkové prevedenie pre jednoduchší úchop, vhodné pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 6kg

Kvalitný materiál a pohodlné cvičenie za skvelú cenu. Činka je určená pre všetky vekové kategórie. Pevné držadlo v trojuholníkovom tvare zaisťuje bezpečie a komfort pri cvičení.

Lifefit Kettlebell Steell 6kg - Kettlebell
-12%
-12% €16,90
€14,90 bez DPH €12,42
Kúpiť
Výpredaj
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTrul062
Capital Sports Compket 12 kg
Kettlebell - Farba a veľkosť zodpovedajú súťažnom normám
Capital Sports Compket 12 je oceľová činka s úchopovým oblúkom s hmotnosťou 12 kg. Capital Sports Compket 12 je...

€43,67 bez DPH €36,39
Kúpiť
Rozbalené
Objednávací kód: SPTif1520
Jordan Kettlebell 14 kg
Kettlebell pogumovaný s nerezovým držadlom, 14 kg
Jednou z klasických pomôcok pre rozvoj dynamiky a sily je kettlebell. Pochrómovaná rukoväť umožňuje dokonalé uchopenie. Oproti klasickým činkám sa...

Jordan Kettlebell 14 kg - Kettlebell
-15%
-15% €70,97
€60,34 bez DPH €50,28
Kúpiť
Rozbalené
Objednávací kód: SPT039

Zadajte názov tovaru

Poznámka:


Skúste nové Alza Premium Moja Alza Prihlásiť Ako nakúpiť
WEB8