AlzaPlus+ sport Nákupy pod palcom s aplikáciou Alza

Kotúče na činky

Zobraziť katalóg
Cena
-
Dostupnosť
Stav tovaru
Hodnotenia od zákazníkov
Typ
Závažie
(2)
Kotúč
(35)
Hmotnosť kusa
0,5 kg
25 kg
-
Priemer hriadeľa
25 mm
(4)
30 mm
(19)
50 mm
(1)
51 mm
(1)
31 mm
(3)
Farba
Biela
(1)
Čierna
(33)
Najnovšie objednávky

Kotúče na činky patria do kategórie nakladacích činiek. Predstavujú variabilné riešenie pre športovcov, ktorí chcú postupne zvyšovať záťaž, s ktorou cvičia. Poradíme vám, ako vybrať optimálne závažie na činky v texte nižšie. 

Pokračovať

4 presvedčivé dôvody, prečo by ste si mali zaobstarať kotúče na činky

Či už ste začiatočník, alebo pokročilý športovec, určite sa chcete zlepšovať a posúvať vaše osobné hranice. Pokiaľ si vyberte kotúče na činky zodpovedajúce vašej sile, budete mať k dispozícii presne to vybavenie, ktoré potrebujete na dosiahnutie vašich cieľov. Závažie na činky má tieto hlavné výhody:

  • Môžete si zvoliť presne takú váhovú záťaž, akú aktuálne potrebujete.
  • Nakladacie činkové kotúče sú skladnejšie než súpravy činiek.
  • Môžete si zaobstarať kotúče rôznej hmotnosti (od 0,5 kg až do 50 kg).
  • Máte možnosť vybrať si druh povrchového materiálu.

i

Nakladacie závažie na činku je skrátka praktické

Nakladacie závažie na činku je ideálnou voľbou pre všetkých vyznávačov silového tréningu. Ak dávate prednosť aeróbnemu cvičeniu, vyberte si činky s pevnou váhou.

Na čo sa pri výbere závažia na činky zamerať?

Ako už bolo povedané, závažia na činky patria do kategórie nakladacích činiek. Nakladacie činky sa skladajú z troch hlavných častí: kotúča, osy (hriadeľa alebo tyče) a uzáveru. Jednotlivé časti si môžete zakúpiť ako súpravu, alebo si každú zaobstaráte zvlášť. Pri výbere sa zamerajte na tieto základné technické parametre:

  • Závažie na činky by malo mať hmotnosť, ktorá bude zodpovedať vašej aktuálnej fyzickej kondícii. Začiatočníci by nemali prekračovať odporúčanú hmotnosť 7 kg, aby nedošlo k zraneniu.
  • Veľkosť zase musí zodpovedať priemeru osi. Uvedieme si príklad: Ak má os priemer 28 mm, musíte si zaobstarať závažie na činku s 28 mm otvorom. Tento údaj nájdete vždy v popise daného produktu.
  • Závažie na činky je najčastejšie liatinové alebo pochrómované. Dostupné sú tiež lacné plastové varianty, ktoré sú vyplnené cementom.

Závažie na činku 2,5 kg
Chromové závažie na činky

Závažia na činky 20 kg
Liatinové závažie na činku

Vyberáte závažie podľa priemeru? Prezrite si rovno všetky kotúče na činky 25 mm a kotúče na činky 30 mm.

Závažia na činku zaobstaráte v súpravách

Závažia na činku v súprave sú skvelým a finančne prívetivým riešením pre tých, ktorí cvičia pravidelne a potrebujú celú škálu záťaží. Rôzne kotúče sa hodia ako pre jednoduchšie kombinovanie závažia, tak i pre postupné zvyšovanie váhy. Ak cvičíte s cieľom nabrať svalovú hmotu, tomuto zvyšovaniu sa nevyhnete.

Ako vybrať kotúče na činky podľa náročnosti

Pokiaľ s posilňovaním iba začínate, riaďte sa odporúčaním fitness trénerov a odborníkov. Nemá zmysel hneď na začiatok kupovať kotúče na činky 30 kg. Optimálne je závažia dokupovať postupne. Stredne pokročilí športovci posilňujú so záťažou od 10 kg do 15 kg. Skúsení profesionáli potrebujú kotúče na činky 20 kg a ťažšie. Záleží však na vašej hmotnosti, výške, fyzickej zdatnosti atď.

Kotúče na činky 5 kg a ľahšie budú vhodné ak s cvičením práve začínate alebo ako doplnok k vyšším váham. Ak už máte čo to odcvičené, voľte kotúče na činky 15 kg10 kg.

i

Závažia na činku spevníte uzáverom

Ak si kupujete jednotlivé časti závažia na činku zvlášť, nezabudnite na kvalitné uzávery. Existujú tri základné typy: pružinové, závitové a slučkové. Pružinový uzáver je síce najrýchlejší, ale nemá spravidla dlhú životnosť. Najspoľahlivejšie sú závitové (jednoručné činky) a slučkové uzávery (výhradne obojručné činky).

Čo je lepšie: liatinové alebo cementové kotúče na činky?

Ako liatinové, tak aj cementové kotúče na činky plnia rovnakú funkciu. Vyberiete si požadovanú hmotnosť a zodpovedajúci priemer otvoru, respektíve osi. Hlavný rozdiel je v spracovaní, kvalite a odolnosti materiálu.

Cementové závažia na činky

Cementové závažia na činky sa skladajú z plastového obalu, ktorý je vyplnený cementovou zmesou. Objemovo sú väčšie ako liatinové kotúče a zďaleka nie sú také odolné ako kovové varianty. Pri páde môže dôjsť k ich deformácii. Na druhú stranu upustenie plastového kotúča je v porovnaní s kovovým bezpečnejšie.

Liatinové kotúče na činky

Liatinové kotúče na činky sú vyrobené z odolnej liatiny. Sú objemovo menšie ako cementové, takže sa ich vedľa seba na os vojde viac. Nevýhodou je menšia bezpečnosť pri výmene závažia. Po upustení síce nedôjde k ich deformácii, ale ak vám litinové závažie na činku spadne na podlahu, môže to na nej zanechať viditeľnú ryhu.

Máte obmedzený rozpočet a chcete si zakúpiť lacné kotúče na činky? Bazár vám ponúkne ako použité, tak len rozbalené produkty. Dostupná je však i možnosť si rovno zaobstarať závažia na činky – set

Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie.
Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.

Najpredávanejšie

1.
ACRA liatina 5 kg – 30 mm Na sklade > 10 ks
Kotúč na činky – jeden kus o hmotnosti 5 kg, priemer kotúča 200 cm, priemer hriadeľa 30 mm, materiál oceľ, čierna farba
Od 10,28 €

2.
Kotúč na činky – jeden kus o hmotnosti 2,5 kg, priemer kotúča 155 mm, priemer hriadeľa 30 mm, materiál kov, čierna farba
Od 6,48 €

3.
Kotúč na činky – jeden kus o hmotnosti 2,5 kg, priemer kotúča 160 mm, priemer hriadeľa 25 mm, materiál liatina, čierna farba
Od 8,15 €

Ďalšie najpredávanejšie
37 položiek
4,8 46×
Kotúč Lifefit 2,5 kg/tyč 30 mm
Kotúč na činky – jeden kus o hmotnosti 2,5 kg, priemer kotúča 155 mm, priemer hriadeľa 30 mm, materiál kov, čierna farba
Od  6,48 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPT5490
4,9 48×
Kotúč Lifefit, 5 kg/tyč 30 mm
Kotúč na činky – jeden kus o hmotnosti 5 kg, priemer kotúča 200 mm, priemer hriadeľa 30 mm, materiál kov, čierna farba
Super cena
Od  18,82 €
Na sklade 3 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPT5491
4,9 20×
Kotúč Lifefit 10 kg/tyč 30 mm
Kotúč na činky – jeden kus o hmotnosti 10 kg, priemer kotúča 250 mm, priemer hriadeľa 30 mm, materiál kov, čierna farba
Od  29,41 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPT5492
4,5 12×
Kotúč Lifefit 20 kg / tyč 30 mm
Kotúč na činky – jeden kus o hmotnosti 20 kg, priemer kotúča 335 mm, priemer hriadeľa 30 mm, materiál kov, čierna farba
Od  54,04 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPT5494
4,9 26×
Kotúč Lifefit 1 kg/tyč 30 mm
Kotúč na činky – jeden kus o hmotnosti 1 kg, priemer kotúča 104 mm, priemer hriadeľa 30 mm, materiál kov, čierna farba
Od  2,70 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPT5488
4,8 24×
Brother 2,5 kg čierne – 25 mm
Kotúč na činky – jeden kus o hmotnosti 2,5 kg, priemer kotúča 160 mm, priemer hriadeľa 25 mm, materiál liatina, čierna farba
Od  8,15 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTbro008
4,8 24×
Brother 5 kg čierne – 25 mm
Kotúč na činky – jeden kus o hmotnosti 5 kg, priemer kotúča 215 mm, priemer hriadeľa 25 mm, materiál liatina, čierna farba
Od  16,96 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTbro009
4,6 15×
Kotúč Lifefit 1,5 kg/tyč 30 mm
Kotúč na činky – jeden kus o hmotnosti 1,5 kg, priemer kotúča 124 mm, priemer hriadeľa 30 mm, materiál kov, čierna farba
Od  3,98 €
Na sklade > 20 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPT5489
5,0
LIFEFIT TS 15 kg, kovový, pre 30 mm tyč
Kotúč na činky – jeden kus o hmotnosti 15 kg, priemer kotúča 298 mm, priemer hriadeľa 30 mm, materiál oceľ
Super cena
39,90 € Ušetríte 2,10 €
Posledný kus na sklade
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTlif042
5,0
ACRA liatina 5 kg – 30 mm
Kotúč na činky – jeden kus o hmotnosti 5 kg, priemer kotúča 200 cm, priemer hriadeľa 30 mm, materiál oceľ, čierna farba
Od  10,28 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTxacr222
4,8 24×
Brother 1,25 kg čierne – 2 5mm
Kotúč na činky – jeden kus o hmotnosti 1,25 kg, priemer kotúča 120 mm, priemer hriadeľa 25 mm, materiál liatina, čierna farba
Od  2,75 €
Na sklade > 20 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTbro007
4,5 10×
Stormred Kotúč 1,5 kg na tyč 30 mm
Kotúč na činky – jeden kus o hmotnosti 1,5 kg, priemer kotúča 134 mm, priemer hriadeľa 30 mm, materiál železo, čierna farba
Super cena
Od  2,87 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTliv073
4,5 10×
Stormred Kotúč 2 kg na tyč 30 mm
Kotúč na činky – jeden kus o hmotnosti 2 kg, priemer kotúča 153 mm, priemer hriadeľa 30 mm, materiál železo, čierna farba
Super cena
6,29 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTliv074
4,5 10×
Stormred Kotúč 1 kg na tyč 30 mm
Kotúč na činky – jeden kus o hmotnosti 1 kg, priemer kotúča 123 mm, priemer hriadeľa 30 mm, materiál železo, čierna farba
Super cena
Od  2,44 €
Na sklade 2 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTliv072
5,0
Sharp Shape silikónové závažie na členky a zápästie 2× 1 kg
Sada činiek – hmotnosť 1 kg, hmotnosť súpravy 2 kg, 2 kusy v súprave, materiál silikón, povrch guma, povrch vinyl, čierna farba
46,90 €
Na sklade 3 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTss0226
5,0
ACRA liatina 10 kg – 30 mm
Kotúč na činky – jeden kus o hmotnosti 10 kg, priemer kotúča 300 cm, priemer hriadeľa 30 mm, materiál oceľ, čierna farba
34,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTxacr219
4,8 24×
Brother 1 kg čierne – 25 mm
Kotúč na činky – jeden kus o hmotnosti 1 kg, materiál liatina, čierna farba
6,19 €
Na sklade 1 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTbro006
Kotúč Master 20 kg kov pár - Kotúč na činky Varianty
4,0
Kotúč Master 20 kg kov pár
Kotúč na činky – 2 kusy, kus o hmotnosti 20 kg, priemer kotúča 355 mm, priemer hriadeľa 31 mm, materiál oceľ, čierna farba
Super cena
117,88 € Ušetríte 5,72 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTmts021
Kotúč Master 15 kg kov pár - Kotúč na činky Varianty
4,0
Kotúč Master 15 kg kov pár
Kotúč na činky – 2 kusy, kus o hmotnosti 15 kg, priemer kotúča 325 mm, priemer hriadeľa 31 mm, materiál kov, čierna farba
Super cena
66,62 € Ušetríte 2,38 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTmts019
Kotúč Master 25 kg kov pár - Kotúč na činky Varianty
4,0
Kotúč Master 25 kg kov pár
Kotúč na činky – 2 kusy, kus o hmotnosti 25 kg, priemer kotúča 377 mm, priemer hriadeľa 31 mm, materiál kov, čierna farba
149,42 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTmts022
Kotúč Master olympijský 25 kg pogumovaný
Kotúč na činky – jeden kus o hmotnosti 25 kg, priemer kotúča 440 mm, priemer hriadeľa 51 mm, materiál kov, čierna farba
Super cena
106,06 € Ušetríte 5,14 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTmts032
Sedco Kotúč na činky 15 kg – 31 mm
Kotúč na činky – jeden kus o hmotnosti 15 kg, materiál oceľ, čierna farba
39,04 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTsed021
ACRA liatina 15 kg - 30 mm
Kotúč na činky – jeden kus o hmotnosti 15 kg, priemer hriadeľa 30 mm, materiál liatina, čierna farba
Super cena
40,57 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTxacr225
Sedco Kotúč na činky 20 kg – 31 mm
Kotúč na činky – jeden kus o hmotnosti 20 kg, materiál oceľ, čierna farba
51,22 €
Na sklade 3 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTsed020

Kotúče na činky

článokAko cvičiť doma? Prehľad najlepších športov Aký šport vybrať pre cvičenie doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť izbu. V našom článku zistíte, aké sú hlavné výhody a nevýhody domácej posilňovne. A hlavne si predstavíme športy vhodné na cvičenie z pohodlia vášho domova. 
​​​​ TRX cviky zlepšujú kondíciu, spevnia stred tela, posilňujú svaly a spaľujú tuky. Ešte ste TRX cvičenie nevyskúšali? Rozhodne by ste mali! Vysvetlíme vám, prečo sú TRX cviky tak obľúbené medzi vrcholovými športovcami, športovými nadšencami aj začiatočníkmi.
Guma na cvičenie, tiež odporová guma či expandér, je šikovným pomocníkom pri domácom cvičení, s ktorým možno precvičiť celé telo. V našom článku sa dozviete, ako s touto gumou správne cvičiť.
činkaAko cvičiť s činkami (NÁVOD) Činky sú jedným z najzákladnejších a najlepších nástrojov na domáce cvičenie. Možno s nimi vykonávať cviky na posilnenie celého tela alebo len na udržiavanie dobrej kondície. V našom článku sa dozviete, ako činky vybrať a ako cvičiť s činkami.
Ako začať cvičiť doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť svoju izbu. V článku vám poradíme, ktorý typ cvičenia pre vás bude vhodný a ako cvičiť, aby ste dosiahli požadované výsledky.
Viac článkov

Kotúče na činky

V kategórii Kotúče na činky máme práve teraz na Alza.sk celkom 37 produktov.
Pozrite sa na produkty zoradené podľa ceny od najlacnejšieho v kategórii lacné kotúče na činky Produkty zoradené od najdrahšieho po najlacnejší hľadajte v kategórii najdrahšie kotúče na činky Tovar zoradený podľa predajnosti od najviac po najmenej predávaný nájdete v kategórii najpredávanejšie, najlepšie kotúče na činky Produkty zoradené podľa hodnotenia používateľov od najlepšieho nájdete v kategórii kotúče na činky recenzie
P-DC1-WEB09
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi
Na vašom súkromí nám záleží My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informácií Menej informácií