AlzaPlus+ sport Dvojročná záruka teraz aj pre firmy

Kreatín monohydrát

Zobraziť katalóg
Cena
-
Dostupnosť
Stav tovaru
Hodnotenia od zákazníkov
Kreatín
Monohydrát
(45)
Creapure
(7)
Doba užitia
Pred tréningom
(3)
Po tréningu
(4)
Celodenný
(37)
Príchuť
Bez príchute
(36)
Citrón
(3)
Cola
(2)
Jablko
(1)
Lesné ovocie
(2)
Vlastnosti
Bez éčok
(7)
Bez lepku
(6)
Bez palmového oleja
(9)
Bez pridaného cukru
(8)
Low sugar
(2)
Vegan
(8)
Počet tabliet/kapsúl
120
500
-
Najnovšie objednávky

Kreatín monohydrát je najobľúbenejšou formou kreatínu. Podporuje tvorbu energie a svalovej hmoty a hodí sa pre profesionálov aj voľnočasových športovcov. Je kreatín monohydrát tým pravým pre vás? Čítajte ďalej.

Pokračovať

Kreatín monohydrát – čo to je? 

Kreatín monohydrát (anglicky creatine monohydrate) sa používa na zvýšenie športového výkonu a nadobudnutie svalovej hmoty. Spôsobuje rýchlu tvorbu energie pri intenzívnej aktivite, čím zvyšuje aj samotný výkon. Kreatín monohydrát je najčastejšia a najpopulárnejšia forma kreatínu, ktorá sa objavuje vo väčšine vedeckých štúdií. 

  • Predstavuje najlacnejšiu formu kreatínu.
  • Kreatín monohydrát je jeden z najbezpečnejších suplementov.
  • Zaručuje vysokú účinnosť pre zvýšenie športového výkonu. 
  • Prínos kreatín monohydrátu je podporený mnohými vedeckými štúdiami.

i

Aké má kreatín monohydrát účinky? Je nebezpečný? 

Kreatín sa prirodzene nachádza v ľudskom tele a tiež v rôznych druhoch mäsa, je teda úplne bezpečný. Kreatín monohydrát je síce obľúbenou formou, existujú ale aj ďalšie druhy, ktoré by vám mohli lepšie vyhovovať, najmä ak hľadáte suplement s viacerými účinkami zároveň. 

Kreatín monohydrát ocenia vrcholoví aj voľnočasoví športovci

Kreatín monohydrát môžu užívať ako amatérski, tak aj vrcholoví športovci. Či už robíte kulturistiku a potrebujete naozaj dynamické cvičenie, alebo len radi posilňujete alebo beháte, tento suplement vám môže pomôcť. Kreatín monohydrát sa pýši bezproblémovým dlhodobým užívaním a dávkovanie si môžete upraviť podľa potreby.

Môže mať kreatín monohydrát vedľajšie účinky?

Kreatín monohydrát je považovaný za jeden z najbezpečnejších športových suplementov vôbec. Bol mnohokrát vedecky študovaný a našlo sa u neho minimum vedľajších účinkov pri dlhodobom aj krátkodobom užívaní. Jediným možným vedľajším účinkom je prírastok na hmotnosti, ktorý býva však vo forme vody alebo svalovej hmoty. 

V akej forme sa používa kreatín monohydrát?

Kreatín monohydrát sa typicky predáva v troch nasledujúcich podobách, z ktorých každá má svoje pre a proti.

  1. Kreatín monohydrát – prášok pôsobí takmer okamžite, musíte ho ale najprv odmerať a zmiešať s tekutinou. Je vhodný, ak máte problémy s prehĺtaním tabletiek.
  2. Kreatín monohydrát – tablety nemusíte odmeriavať a môžete si ich jednoducho vziať so sebou napríklad do posilňovne. Ich pôsobenie je však o niečo pomalšie ako práškového kreatínu. 
  3. Kreatín monohydrát – kapsuly pôsobia ešte o niečo pomalšie ako tablety. Sú ideálne, pokiaľ máte citlivé zažívanie a rýchlo pôsobiace práškové suplementy pre vás nie sú vhodné. 
Creatine monohydrate

Creapure je značka s ochrannou známkou kvality, ktorá vyrába kreatín monohydrát v mimoriadne čistej forme so zárukou maximálneho využitia.

Kreatín monohydrát – užívanie

Všeobecne sa odporúča užívať kreatín monohydrát v množstve približne tri až päť gramov denne. Maximálna bezpečná denná dávka je 25 gramov, ktorá by sa však mala používať skôr občasne v období naberania svalstva. Tieto hodnoty sú ale iba orientačné, preto sa vždy odporúčame poradiť so svojím lekárom alebo nutričným poradcom. 

Vyberte si ten najlepší kreatín monohydrát. Recenzie našich zákazníkov vás nasmerujú a uľahčia výber.

Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie.
Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.

Najpredávanejšie

1.
Kreatín – Monohydrát, bez príchute, celková hmotnosť 500 g
20,90 €

2.
Kreatín – Monohydrát, bez príchute, 220 tabliet - 0,08 €/ks
16,90 €

3.
Kreatín – Monohydrát a Creapure, bez príchute, celková hmotnosť 250 g
16,90 €

Ďalšie najpredávanejšie
45 položiek
4,8 32×
Amix Nutrition Creatine monohydrate, powder, 500 g
Kreatín – Monohydrát, bez príchute, celková hmotnosť 500 g
Super cena
20,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTami0032
4,8 23×
Amix Nutrition Creatine monohydrate, kapsuly, 220 kapsúl
Kreatín – Monohydrát, bez príchute, 220 tabliet - 0,08 €/ks
16,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTami0033
4,6 69×
Extrifit Crea Monohydrate 400 g
Kreatín – Monohydrát, bez príchute, celková hmotnosť 400 g
19,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTsupl0448
4,9 26×
Amix Nutrition Creatine monohydrate, powder, 1000 g
Kreatín – Monohydrát, bez príchute, celková hmotnosť 1000 g
34,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTami0031
4,9 16×
Amix Nutrition Creatine monohydrate, kapsuly, 500 kapsúl
Kreatín – Monohydrát, bez príchute, 500 tabliet - 0,06 €/ks
30,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTami0034
4,5 18×
Reflex Creapure® Creatine 500 g
Kreatín – Monohydrát a Creapure, bez príchute, celková hmotnosť 500 g
38,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTref027
4,7 22×
Extrifit Creatine Creapure 300 g
Kreatín – Monohydrát, bez príchute, celková hmotnosť 300 g
22,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTsupl0447
5,0
PROM-IN Creatine Monohydrate 500 g
Kreatín – Monohydrát, bez príchute, celková hmotnosť 500 g
28,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTpro191
4,8 31×
Nutrend Creatine Monohydrate, 300 g
Kreatín – Monohydrát, bez príchute, celková hmotnosť 300 g
18,90 €
Na sklade 3 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnut0122
4,7 11×
Extrifit Creatine Monohydrate Caps
Kreatín – Monohydrát, bez príchute, 180 tabliet - 0,12 €/ks
20,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTsupl0575
3,8
Reflex Creapure® Creatine 250 g
Kreatín – Monohydrát a Creapure, bez príchute, celková hmotnosť 250 g
Cenová bomba
16,90 € Ušetríte 3,50 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTref026
5,0
Amix Nutrition Creatine Monohydrate CreaPure, 300 g
Kreatín – Monohydrát a Creapure, bez príchute, celková hmotnosť 300 g - 0,08 €/ks
Zľavnené -6 %
16,90 € 17,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTami0223
4,0
Weider Pure Creatine 600 g
Kreatín – Monohydrát a Creapure, bez príchute, celková hmotnosť 600 g
39,90 €
Na sklade 2 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTsupl0314
4,0
Weider Pure Creatine 250 g
Kreatín – Monohydrát a Creapure, bez príchute, celková hmotnosť 250 g
17,90 €
Na sklade 3 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTsupl0313
4,7 25×
ATP Creatine Monohydrate 555 g
Kreatín – Monohydrát, bez príchute, celková hmotnosť 555 g
20,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTdaf083
5,0
GymBeam Creatine Performance 400 g, unflavored
Kreatín – Monohydrát, bez príchute, celková hmotnosť 400 g
Novinka
13,96 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym537
5,0
MyProtein Creatine Monohydrate 500 g
Kreatín – Monohydrát, bez príchute, celková hmotnosť 500 g
26,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTmyp008
5,0
GymBeam Creatine Performance 400 g, watermelon
Kreatín – Monohydrát, príchuť melón, celková hmotnosť 400 g
Novinka
13,96 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym535
4,8
Nutrend Creatine Compressed caps, 120 kapsúl
Kreatín – Monohydrát, bez príchute, 120 tabliet
Super cena
16,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnut11478
5,0
GymBeam Creatine Performance 400 g, lemon lime
Kreatín – Monohydrát, príchuť citrón a limetka, celková hmotnosť 400 g
13,96 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym536
5,0
GymBeam Creatine Performance 400 g, green apple
Kreatín – Monohydrát, príchuť jablko, celková hmotnosť 400 g
Novinka
13,96 €
Na sklade 4 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym534
5,0
Sizeandsymmetry Creatine Creapure 250 g
Kreatín – Monohydrát a Creapure, bez príchute, celková hmotnosť 250 g
14,90 €
Na sklade 3 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTsas018
5,0
Sizeandsymmetry Creatine Creapure 500 g
Kreatín – Monohydrát a Creapure, bez príchute, celková hmotnosť 500 g
24,90 €
Na sklade 1 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTsas017
5,0
Amix Nutrition Creatine monohydrate Powder Drink 360 g
Kreatín – Monohydrát, celková hmotnosť 360 g - 0,08 €/ks
Od  16,90 €
Skladom podľa variantu
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTami0226nad
vitamíny v tehotenstveNajdôležitejšie vitamíny a minerály pre naše zdravie Vždy je lepšie dbať na dostatok vitamínov a minerálov priebežne než potom riešiť ich nedostatok, keď sa telo ozve v podobe zdravotných ťažkostí. Treba si včas uvedomiť, že bez nich to jednoducho nepôjde. Poďme sa teda pozrieť, aký vplyv majú vitamíny a minerálne...
Oslabená imunita je problémem mnoha a lidí, z nichž většina ani netuší, že jejich imunitní systém nepracuje tak, jak by měl. Chronická únava, často se opakující chřipky i zažívací problémy – to vše může souviset právě se sníženou imunitou. Aby došlo k posílení imunity,...
Poslednou dobou sú medzi športovcami stále populárnejšie rôzne proteínové doplnky. Avšak tie sú všeobecne vhodné pre úplne každého, pretože citeľne posilňujú organizmus. Pomôcť tak môžu napríklad aj v boji s koronavírusom.
nápojSATURO drink – kompletné jedlo v jednej fľaši SATURO je nový druh alternatívnej stravy, ktorá je pre vás pripravená na okamžitú konzumáciu. Jedno jedlo = jedna fľaša. Bez prípravy, bez varenia, v praktickom balení, v niekoľkých príchutiach. Aké sú jej ďalšie výhody?
Viac článkov

Kreatín monohydrát

V kategórii Kreatín monohydrát máme práve teraz na Alza.sk celkom 45 produktov.
Pozrite sa na produkty zoradené podľa ceny od najlacnejšieho v kategórii lacné kreatín monohydrát Produkty zoradené od najdrahšieho po najlacnejší hľadajte v kategórii najdrahšie kreatín monohydrát Tovar zoradený podľa predajnosti od najviac po najmenej predávaný nájdete v kategórii najpredávanejšie, najlepšie kreatín monohydrát Produkty zoradené podľa hodnotenia používateľov od najlepšieho nájdete v kategórii kreatín monohydrát recenzie
P-DC1-WEB09
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi
Na vašom súkromí nám záleží My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informácií Menej informácií