Stacionárne bicykle

Zobraziť katalóg
Cena
-
Dostupnosť
Stav tovaru
Nosnosť
60 kg
150 kg
-
Regulácia záťaže
Magnetická brzda
(38)
Mechanická brzda
(6)
Odpor vzduchom
(4)
Elektromagnetická
(4)
Funkcie
Počítanie spálených kalórií
(53)
Nastavenie sedadla vertikálne
(52)
Meranie tepovej frekvencie
(47)
Displej
(43)
Nastavenie sedadla horizontálne
(40)

Stacionárne bicykle, čiže rotopédy, sú posilňovacie stroje simulujúce jazdu na bicykli. Slúžia na posilňovanie nôh, zlepšovanie výdrže a chudnutie. Dobrú fyzickú kondíciu v priebehu zimných mesiacov pomôžu udržiavať nielen cyklistom. Stacionárny bicykel môže vďaka nastaviteľnej úrovni záťaže používať skutočne každý. Ako ho vybrať? Poradíme vám.

Pokračovať

Manuálne ovládaný stacionárny bicykel, alebo ergometer?

V zásade delíme stacionárny bicykel na dva základné typy, z ktorých každý ponúka určité výhody aj nevýhody. Typ má vplyv nielen na kvalitu tréningu, ale ovplyvňuje aj to, akú bude mať bicykel na cvičenie cenu.

Manuálne ovládané stacionárne bicykle

Manuálne ovládané stacionárne bicykle ponúkajú veľmi jednoduché ovládanie, stupeň záťaže nastavíte jednoducho pomocou otočného kolieska, ktoré nájdete medzi riadidlami. Všeobecne mávajú menej funkcií a sú vhodné najmä na rekreačné použitie. Manuálne rotopédy sú lacnejšie ako ergometre.

  • Jednoduché ovládanie.
  • Nízka cena.
  • Obmedzený počet úrovní záťaže.
  • Iba základné funkcie.

Ergometre – vyspelejšie rotopédy

Ergometre sú rotopédy umožňujú maximálne prispôsobenie záťaže pomocou zabudovaného počítača. Obvykle ponúkajú veľké množstvo funkcií a nastavení, dokážu vykonávať napríklad detailné merania pohybovej aktivity. Takto pokročilý rotopéd je vhodný na profesionálny tréning a býva trochu drahší.

  • Maximálna prispôsobiteľnosť záťaže.
  • Intuitívne ovládanie na displeji.
  • Množstvo pokročilých funkcií.
  • Vysoká cena.

Podľa akých parametrov vyberať rotopéd alebo ergometer?

Regulácia záťaže – „magnetický rotopéd“ je najrozšírenejší

  • Magnetická brzda reguluje záťaž priblížením či oddialením magnetu od zotrvačníka. Magnetické rotopédy mávajú tichý chod, široko nastaviteľnú škálu záťaží a dlhú životnosť.
  • Indukčná brzda spolupracuje s počítačom, ktorý ovláda cievku s elektromagnetom. Výhodou je možnosť nastavenia veľmi vysokej záťaže, presnosť merania a minimálna poruchovosť.
  • Mechanická brzda sťahuje či uvoľňuje textilný pás a tým ovplyvňuje rýchlosť otáčania zotrvačníka, prípadne roztáča vetrák s lopatkami. Mechanické stacionárne bicykle môžu byť pomerne hlučné.

Stacionárny bicykel a jeho konštrukcia

Ak vyberáte stacionárny bicykel, zohľadnite aj rozmery a konštrukciu. Zaobstarať si môžete skladací rotopéd alebo rotopéd s pevnou konštrukciou. Skladací je ľahko prenosný a zaberie menej miesta, naproti tomu druhý variant zaistí lepšiu stabilitu a vyššiu nosnosť.

Rotopédy a zotrvačník

Bez zotrvačníka by sa rotopédy nezaobišli, zaisťuje totiž ich plynulý chod pri cvičení. Pri zotrvačníku sa zamerajte hlavne na jeho hmotnosť. Čím ťažší má stacionárny bicykel zotrvačník, tým plynulejší chod ponúkne a tým väčšiu záťaž pri ňom nastavíte.

Bicykle na cvičenie a ich nosnosť

Bicykle na cvičenie majú určitú nosnosť, ktorá sa uvádza v kilogramoch (kg). Mala by byť aspoň o 20 % vyššia ako hmotnosť používateľa. Vyhnete sa tak nestabilite a rýchlemu opotrebovaniu stroja.

Buďte obzvlášť pozorní, pokiaľ kupujete skladací rotopéd, ten totiž máva pomerne nízku nosnosť. Plnoštíhlym používateľom oveľa lepšie poslúžia bicykle na cvičenie s pevnou konštrukciou.

Hmotnosť

Hmotnosť je udávaná v kilogramoch (kg). Je dobré na ňu pri výbere nezabudnúť, pretože značne ovplyvní váš komfort pri manipulácii s prístrojom. Čím ťažší je stacionárny bicykel, tým horšie sa bude presúvať.

V akej výbave dnes zaobstaráte stacionárny bicykel?

  • Displej sa líši spracovaním a počtom funkcií. Drahšie rotopédy umožňujú prepojenie s počítačom alebo tabletom.
  • Meracia funkcia slúži na sledovanie prejdenej vzdialenosti, priemernej rýchlosti a podobne.
  • Monitoring pohybovej aktivity slúži na meranie tepovej frekvencie alebo spálených kalórií.
  • Integrované snímače bývajú schované v riadidlách.
  • Transportné kolieska vám uľahčia presunúť stacionárny bicykel.

Rotopéd a chudnutie na ňom alebo nepodceňujte tepovú frekvenciu

Vždy, keď používate rotopéd, dbajte na to, aby ste cvičili s narovnaným chrbtom, natiahnutými rukami a vzpriamenou hlavou. Pri šliapaní majte chodidlo rovno (špička mieri vpred) a nevychyľujte členky ani kolená. Pred a po každom tréningu na stacionárnom bicykli je dobrá krátka rozcvička a strečing.

  • Najefektívnejšie je cvičiť ráno alebo skrátka v čase, keď má telo ešte dostatok energie.
  • Intenzita cvičenia by mala byť 60 – 70 % vašej maximálnej tepovej frekvencie.
  • Na spaľovanie je ideálne cvičiť 3 – 5 krát v týždni.
  • Ideálna dĺžka jedného tréningu je 30 – 60 minút.

i

Čo je tepová frekvencia, na čo ju potrebujete poznať, ako ju vypočítať a prečo je tak dôležitá sa dozviete v našom článku Tepová frekvencia pre efektívny tréning a spaľovanie.

Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie.
Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.

Najpredávanejšie

1.
Zipro beat rs Na sklade > 5 ks
Rotopéd s magnetickou brzdou, hmotnosť zotrvačníka 6kg, 8 stupňov záťaže, displej, meranie tepovej frekvencie, nastavenie sedadla vertikálne, nastavenie sedadla horizontálne, počítanie spálených kalórií a transportné kolieska, hmotnosť 20,5kg, nosnosť 120kg
163,90 €

2.
Housefit Racer 70 iTrain Dočasne nedostupné
Spinningový bicykel – elektronický, zotrvačník 20kg, 32 stupňov záťaže, nosnosť 150kg
-2 %
604,90 €
590,90 €

3.
Housefit Tiro 30 Na sklade > 5 ks
Rotopéd s magnetickou brzdou, hmotnosť zotrvačníka 7kg, 8 stupňov záťaže, meranie tepovej frekvencie, nastavenie sedadla vertikálne, nastavenie sedadla horizontálne a počítanie spálených kalórií, hmotnosť 26,5kg, nosnosť 120kg
250,90 €

Ďalšie najpredávanejšie
68 položiek
Ľudová voľba
3,8
Zipro beat rs
Rotopéd s magnetickou brzdou, hmotnosť zotrvačníka 6kg, 8 stupňov záťaže, displej, meranie tepovej frekvencie, nastavenie sedadla vertikálne, nastavenie sedadla horizontálne, počítanie spálených kalórií a transportné kolieska, hmotnosť 20,5kg, nosnosť 120kg

163,90 €
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTmor007
Zlatá stredná cesta
4,5
Housefit Tiro 30
Rotopéd s magnetickou brzdou, hmotnosť zotrvačníka 7kg, 8 stupňov záťaže, meranie tepovej frekvencie, nastavenie sedadla vertikálne, nastavenie sedadla horizontálne a počítanie spálených kalórií, hmotnosť 26,5kg, nosnosť 120kg

250,90 €
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPThou0001
Pre náročných
4,8
Housefit Tiro 100
Rotopéd s magnetickou brzdou, hmotnosť zotrvačníka 9kg, displej, meranie tepovej frekvencie, nastavenie sedadla vertikálne, nastavenie sedadla horizontálne, počítanie spálených kalórií a transportné kolieska, hmotnosť 39kg, nosnosť 150kg

392,90 €
Na sklade 2 ks
Objednávací kód: SPThou0012
4,9
Zipro boost
Rotopéd s magnetickou brzdou, hmotnosť zotrvačníka 7kg, 8 stupňov záťaže, displej, meranie tepovej frekvencie, nastavenie sedadla vertikálne, nastavenie sedadla horizontálne a počítanie spálených kalórií, hmotnosť 23kg, nosnosť 120kg

227,90 €
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTmor001
5,0
Housefit Racer 50
Spinningový bicykel – magnetický, zotrvačník 14kg, 8 stupňov záťaže, nosnosť 120kg, pre osoby do 190cm

416,90 €
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPThou0008
4,7
Zipro nitro
Rotopéd s magnetickou brzdou, hmotnosť zotrvačníka 8kg, 8 stupňov záťaže, displej, meranie tepovej frekvencie, nastavenie sedadla vertikálne, nastavenie sedadla horizontálne a počítanie spálených kalórií, hmotnosť 27,5kg, nosnosť 150kg

225,90 €
Na sklade 3 ks
Objednávací kód: SPTmor002
4,0
Tunturi Cardio Fit M30 Minibike
Minibike – minibike, pre nenáročných používateľov, rehabilitácia, cvičebný doplnok

69,90 €
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTtun0039
4,7
Zipro beat
Rotopéd s magnetickou brzdou, hmotnosť zotrvačníka 6kg, 8 stupňov záťaže, displej, meranie tepovej frekvencie, nastavenie sedadla vertikálne, nastavenie sedadla horizontálne a počítanie spálených kalórií, hmotnosť 20,5kg, nosnosť 120kg

171,90 €
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTmor004
Capital Sports Stormstrike 2k strieborný - AirBike
Varianty
4,5
Capital Sports Stormstrike 2k strieborný
AirBike – nosnosť 120kg, hmotnosť 25kg

219,90 €
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTif1552
5,0
Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike with BR
Rotopéd s magnetickou brzdou, hmotnosť zotrvačníka 1,3kg, 8 stupňov záťaže, meranie tepovej frekvencie, nastavenie sedadla vertikálne, nastavenie sedadla horizontálne, počítanie spálených kalórií, transportné kolieska a skladacia konštrukcia, hmotnosť 22kg, nosnosť 110kg

Zľavnené -3 %
214,90 € 221,90 €
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTtun0042
4,0
Stormred Falcon
Rotopéd s magnetickou brzdou, hmotnosť zotrvačníka 3kg, 8 stupňov záťaže, displej, meranie tepovej frekvencie, nastavenie sedadla vertikálne, počítanie spálených kalórií a aktuálna rýchlosť, hmotnosť 15kg, nosnosť 100kg

Super cena
125,90 €
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTstorm027
5,0
Zipro One S Gold
Rotopéd , hmotnosť zotrvačníka 4,5kg, 8 stupňov záťaže, displej, meranie tepovej frekvencie, nastavenie sedadla vertikálne a počítanie spálených kalórií, hmotnosť 18,5kg, nosnosť 110kg

138,90 €
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTzip0045
5,0
AlzaErgo ABW2OFC biely
Rotopéd s magnetickou brzdou, 8 stupňov záťaže, displej, nastavenie sedadla vertikálne, transportné kolieska a skladacia konštrukcia, hmotnosť 23kg, nosnosť 136kg

Super cena
312,90 €
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: AEY0808o
4,0
RUNSPORT Rotopéd BC51
Rotopéd s magnetickou brzdou, hmotnosť zotrvačníka 6kg, 8 stupňov záťaže, meranie tepovej frekvencie, nastavenie sedadla vertikálne, nastavenie sedadla horizontálne, počítanie spálených kalórií a transportné kolieska, hmotnosť 28kg, nosnosť 130kg

221,90 €
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTruns001
4,5
Brother BC 4660
Spinningový bicykel – mechanický, zotrvačník 18kg, plynulá regulácia záťaže, nosnosť 130kg

265,90 €
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT14629b
4,2 17×
Brother Rotoped BC1204
Rotopéd s magnetickou brzdou, hmotnosť zotrvačníka 5kg, 8 stupňov záťaže, meranie tepovej frekvencie, nastavenie sedadla vertikálne, nastavenie sedadla horizontálne a počítanie spálených kalórií, hmotnosť 28kg, nosnosť 110kg

166,90 €
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTif0891
4,5
Brother BC85E
Rotopéd s magnetickou brzdou, hmotnosť zotrvačníka 9kg, plynulá regulácia záťaže, meranie tepovej frekvencie, nastavenie sedadla vertikálne, nastavenie sedadla horizontálne a počítanie spálených kalórií, hmotnosť 34kg, nosnosť 150kg

449,90 €
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTac0028
3,7
Brother BC 220
Rotopéd s magnetickou brzdou, hmotnosť zotrvačníka 4,5kg, 8 stupňov záťaže, nastavenie sedadla vertikálne a počítanie spálených kalórií, hmotnosť 23kg, nosnosť 110kg

154,90 €
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT10081
Strormred Eagle
Rotopéd , hmotnosť zotrvačníka 7kg, 16 stupňov záťaže, displej, meranie tepovej frekvencie, nastavenie sedadla vertikálne, nastavenie sedadla horizontálne, počítanie spálených kalórií a aktuálna rýchlosť, hmotnosť 30kg, nosnosť 150kg

Super cena
309,90 €
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTstorm029
Zipro easy
Rotopéd s magnetickou brzdou, hmotnosť zotrvačníka 8kg, 8 stupňov záťaže, displej, meranie tepovej frekvencie, nastavenie sedadla horizontálne, počítanie spálených kalórií a transportné kolieska, hmotnosť 31kg, nosnosť 150kg

244,90 €
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTmor005
5,0
Zipro flame WM
Rotopéd s elektronickou brzdou, hmotnosť zotrvačníka 8kg, 32 stupňov záťaže, displej, meranie tepovej frekvencie, nastavenie sedadla vertikálne, nastavenie sedadla horizontálne a transportné kolieska, hmotnosť 27,3kg, nosnosť 100kg

347,90 €
Na sklade 2 ks
Objednávací kód: SPTmor008
Zipro exercise One S Blue
Rotopéd , hmotnosť zotrvačníka 4,5kg, 8 stupňov záťaže, displej, meranie tepovej frekvencie, nastavenie sedadla vertikálne a počítanie spálených kalórií, hmotnosť 18,5kg, nosnosť 110kg

138,90 €
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTzip0044
Stormred Giant
Rotopéd , displej, nastavenie sedadla vertikálne, nastavenie sedadla horizontálne, počítanie spálených kalórií, transportné kolieska a aktuálna rýchlosť, hmotnosť 37,5kg, nosnosť 120kg

Super cena
526,90 €
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTstorm032
Zipro Nitro RS
Rotopéd , hmotnosť zotrvačníka 8kg, 8 stupňov záťaže, displej, meranie tepovej frekvencie, nastavenie sedadla vertikálne, počítanie spálených kalórií a transportné kolieska, hmotnosť 28,6kg, nosnosť 150kg

360,90 €
Na sklade 4 ks
Objednávací kód: SPTzip0046

Stacionárne bicykle

článokCyklotrenažéry: od tréningu stability po virtuálne preteky. Čo všetko dokážu? A na čo si dať pozor? Pokiaľ premýšľate o kúpe cyklistického trenažéra, prinášame niekoľko rád, aby ste sa v ponuke dobre...
Aký šport vybrať pre cvičenie doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť izbu. V našom článku zistíte,...
???? TRX cviky zlepšujú kondíciu, spevnia stred tela, posilňujú svaly a spaľujú tuky. Ešte ste TRX cvičenie...
článokDomáce cvičenie (NÁVOD) Ako začať cvičiť doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť svoju izbu. V článku vám poradíme, ktorý...
Značka AlzaErgo spĺňa tie najvyššie štandardy a garantuje prvotriednu kvalitu pri každom jednom produkte....
Nemáte čas chodiť do posilňovne alebo sa hanbíte? Cvičte doma! S Klarfit vás to bude baviť. Kvalitné fitness...
Viac článkov

Stacionárne bicykle

V kategórii Stacionárne bicykle máme práve teraz na Alza.sk celkom 68 produktov.
Pozrite sa na produkty zoradené podľa ceny od najlacnejšieho v kategórii lacné stacionárne bicykle Produkty zoradené od najdrahšieho po najlacnejší hľadajte v kategórii najdrahšie stacionárne bicykle Tovar zoradený podľa predajnosti od najviac po najmenej predávaný nájdete v kategórii najpredávanejšie, najlepšie stacionárne bicykle Produkty zoradené podľa hodnotenia používateľov od najlepšieho nájdete v kategórii stacionárne bicykle recenzie
P-DC1-WEB26
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi
Na vašom súkromí nám záleží My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informácií Menej informácií