Alza.sk
Zobraziť katalóg
Cena
-
Dostupnosť
Stav tovaru
Hodnotenia od zákazníkov
Nosnosť
100 kg
150 kg
-
Max. výška používateľa
170 cm
220 cm
-
Možnosť nastavenia
Horizontálne polohy riadidiel
(11)
Vertikálne polohy riadidiel
(19)
Horizontálne polohy sedla
(66)
Vertikálne polohy sedla
(90)
Náklon riadidiel
(33)
Náklon sedla
(11)
Nastavenie pedálových remienkov
(3)
Výbava
Transportné kolieska
(66)
Vyrovnávacie podložky
(18)
Držiak na uterák
(2)
Displej
(95)
Rýchlobrzda
(4)
Napájanie
Zo siete
(14)
Batériami
(40)
Brzdný systém
Magnetická brzda
(70)
Mechanická brzda
(16)
Indukčná brzda
(6)
Odpor vzduchom
(6)
Najnovšie objednávky
Filtrovať

Stacionárne bicykle

Stacionárne bicykle, nazývané aj rotopédy, sú posilňovacie stroje simulujúce jazdu na bicykli, ktoré slúžia na posilňovanie nôh, zlepšovanie výdrže a chudnutie. Pomôžu udržiavať dobrú fyzickú kondíciu v priebehu zimných mesiacov, a to nielen cyklistom. Stacionárny bicykel môže vďaka nastaviteľnej úrovni záťaže používať skutočne každý. Ako ho vybrať?

Pokračovať

Stacionárny bicykel je skvelým pomocníkom nielen pre cyklistov

Stacionárny bicykel je fitness stroj, ktorý simuluje jazdu na bicykli. Svoju obľúbenú cyklistiku si tak v prípade nepriaznivého počasia môžete vychutnať aj v pohodlí vášho domova. Rotopéd sa hodí pre ľudí všetkých vekových kategórií, a to nech už ste na tom s fyzičkou akokoľvek. Aké ďalšie ponúka výhody, prípadne nevýhody?

  • Stacionárny bicykel je ideálny na zlepšenie fyzickej kondície.
  • Je populárny pre svoju jednoduchosť a univerzálnosť.
  • Nezaťažuje kĺby ako iné fitness stroje.
  • Vaše svaly budú silnejšie a pevnejšie.
  • Môže pomôcť k zlepšeniu kardiovaskulárneho zdravia.
  • Rotopéd posilňuje primárne iba spodnú polovicu tela.
  • Pre niektorých ľudí môže byť cvičenie na tomto stroji nudné.

i

Na čo slúži stacionárny bicykel? Chudnutie, posilňovanie aj rehabilitáciu zvládne hravo

Stacionárny bicykel má veľmi široké využitie a je možné ho využiť hneď na niekoľko cieľov. Je ideálny napríklad pre kardio tréning, kde zlepšuje činnosť srdca a pľúc, posilňovanie svalov predovšetkým spodnej polovice tela, chudnutie vďaka spaľovaniu kalórií či udržanie kondície pri pravidelnom cvičení. Je skvelý aj ako rehabilitačný rotopéd – po operácii kolena (napríklad) je ideálny, pretože nezaťažuje kĺby.

Akým spôsobom je možné deliť stacionárne bicykle?

V zásade delíme stacionárne bicykle na niekoľko základných typov, z ktorých každý ponúka určité výhody aj nevýhody. Typ rotopédu má vplyv nielen na kvalitu tréningu, ale taktiež značne ovplyvňuje cenu. V ponuke nájdete mechanický, magnetický alebo napríklad spinningový stacionárny bicykel. V čom sa líšia?

Mechanický stacionárny bicykel

Mechanický stacionárny bicykel ponúka veľmi jednoduché ovládanie, stupeň záťaže nastavíte jednoducho pomocou otočného kolieska, ktoré nájdete medzi riadidlami. Všeobecne máva menej funkcií a je vhodný najmä na rekreačné použitie. Manuálny stacionárny bicykel je lacnejší ako ergometer.

  • Jednoduché ovládanie.
  • Nízka cena.
  • Vhodný pre začiatočníkov.
  • Obmedzený počet úrovní záťaže.
  • Iba základné funkcie.

Magnetický rotopéd

Magnetický rotopéd vás prekvapí predovšetkým svojim tichým chodom, pretože funguje na princípe magnetického poľa, ktoré reguluje záťaž. To znamená, že tento typ zariadenia je vhodný predovšetkým do domáceho prostredia, kde je hluk nežiaduci.

  • Maximálne tichá prevádzka.
  • Plynulé šliapanie.
  • Dlhá životnosť.
  • Môže byť vyššia cena.
  • Elektrické modely vyžadujú nabíjanie.

Skladací stacionárny bicykel ocenia všetci, ktorí majú obmedzený priestor, ale napriek tomu sa chcú udržiavať v kondícii. Ide o veľmi skladného a kompaktného pomocníka, ktorý neváži viac ako 40 kg, a tak si ho môže dovoliť skutočne každý. Môžete si vybrať aj rôzne stupne záťaže.

AirBike alias vzduchový rotopéd

AirBike predstavuje špeciálny rotopéd, kde je odpor vytváraný ventilátorom (ten dlhuje tak na chladenie počas cvičenia), ktorý poháňa šliapanie. Čo to znamená? Že čím rýchlejšie budete šliapať, tým väčší odpor bude vytváraný. Vďaka pohyblivým riadidlám navyše môžete zapojiť aj hornú časť tela.

  • Odpor podľa intenzity šliapania.
  • Zapojenie celého tela.
  • Robustná konštrukcia.
  • Vyššia hlučnosť kvôli ventilátoru.
  • Skôr pre intenzívne cvičenie.

Spinningový bicykel (cyklotrenažér)

Spinningový bicykel alebo cyklotrenažér je určený skôr pre intenzívny tréning. Simuluje reálnu jazdu na bicykli, teda vám umožňuje ísť aj vo vzpriamenej aj v sklonenej pozícii (tak ako na cestnom bicykli). Oproti rotopédom sa líši tým, že simuluje skutočný bicykel.

  • Simulácia reálnej jazdy.
  • Odolná konštrukcia vhodná na časté použitie.
  • Rôzne možnosti záťaže.
  • Menej pohodlné sedlo.
  • Môže byť vyššia hlučnosť.

i

Chcete doma jazdiť na skutočnom bicykli? Skúste valce na bicykel

Valce na bicykel sú špeciálnou pomôckou pre vášnivých cyklistov, vďaka ktorej môžu jazdiť na klasickom bicykli priamo v pohodlí domova. Ide o rám, v ktorom sú tri valce – po týchto valcoch sa otáčajú kolesá bicykla. Pri jazde je potrebné, aby ste mali rovnováhu a precízne ovládanie.

Mini rotopéd

Mini rotopéd sa perfektne hodí na domáce použitie. Pokiaľ nemáte dostatok priestoru v byte/dome, alebo si len chcete udržovať spodnú polovicu tela v kondícii, je pre vás tento prístroj ideálny. Hodí sa perfektne aj ako stacionárny bicykel pre seniorov, pretože nie je nutné trénovať na veľkom zariadení alebo navštevovať posilňovňu.


Magnetický stacionárny bicykel
Magnetický stacionárny bicykel

Airbike rotopéd
AirBike rotopéd

Skladací rotopéd na doma
Skladací rotopéd na doma

Spinning stacionárny bicykel
Spinningový bicykel

Ako vybrať stacionárny bicykel?

Pokiaľ ste vybrali stacionárny bicykel podľa kategórií vyššie, je potrebné zohľadniť ešte niekoľko ďalších parametrov. Dôležité sú najmä parametre ako nosnosť, hmotnosť, maximálna výška používateľa, hmotnosť zotrvačníka či napríklad regulácia a počet stupňov záťaže.

Stacionárny bicykel a záťaž: Regulácia, počet stupňov a brzdný systém

Regulácia záťaže, ktorú má stacionárny bicykel, je kľúčová pre to, aby ste mohli tréning prispôsobiť svojim fyzickým schopnostiam, cieľom a kondícii. Existujú dva hlavné typy regulácie: manuálna, ktorá sa nastavuje pomocou otočného kolieska, alebo elektronická, ktoré nastavíte pomocou ovládacieho panelu. Čo sa týka počtu stupňov záťaže, pri manuálnej regulácii to býva medzi 8 – 16 stupňami, pri elektronickej obvykle medzi 16 a 32 stupňami.

  • Magnetická brzda reguluje záťaž priblížením či oddialením magnetu od zotrvačníka.