Articles in the category Cycling

Najlepšie športy na chudnutie

Ako efektívne športovať, aby ste schudli? Chcete vedieť, koľko spálite pri športe kalórií a aké účinky bude mať na vaše telo? Z nášho zoznamu najlepších športov na chudnutie si určite vyberiete. Read more

Pohyb a cvičenie: prečo je aktívne telo základom zdravého starnutia

Chcete si predĺžiť svoj „healthspan“ – obdobie života, počas ktorého sa cítite dobre, ste sebestační, aktívni a plní energie? Pravidelný pohyb patrí medzi najúčinnejšie spôsoby, ako to dosiahnuť. V tomto článku sa dozviete, ako ho prirodzene začleniť do každodenného života tak, aby vám skutočne prospieval – a zároveň, čomu sa radšej vyhnúť, aby ste si zdravie udržali čo najdlhšie. Read more

Čo si vziať so sebou na festival alebo Nielen stan to istí

Ak vyrážate na viacdenný festival, je dobré sa správne vybaviť. Len tak si celú akciu užijete bez problémov, či už so spaním, stravou alebo zlým hygienickým zázemím. Poradíme vám, čo si vziať so sebou na festival. Read more

Príčiny a terapia športových úrazov

Rad zranení pri športe vzniká zbytočným preťažovaním a krátkym časom na regeneráciu po výkone. Úrazy sa síce stávajú, ale na druhej strane to väčšinou nebýva nič tragické. Ako si uľaviť od bolesti? Read more

Cyklista na ceste – na čo si dať pozor?

Veľká časť zodpovednosti za bezpečnosť cyklistov leží predovšetkým na ich pleciach. Znalosť elementárnych prvkov pravidiel cestnej premávky by mala patriť do základnej výbavy každého jazdca. Pripomeňme si niekoľko zásad, ktorými sa v záujme nielen vlastnej bezpečnosti počas jazdy na bicykli riadiť. V žiadnom prípade nemožno žiadnu z rád paušalizovať a každú situáciu je potrebné vyhodnotiť individuálne s ohľadom na ostatných zúčastnených. Read more

Smart zámok Pealock 2 spoľahlivo ochráni vašu športovú výbavu

Smart zámok Pealock 2 je kompletne českým produktom, ktorý spoľahlivo ochráni vašu športovú výbavu. A rozhodne nielen to. Čo všetko ponúkne?

S cyklonavigáciou Mio Cyclo Discover Connect sa nestratíte a ešte hocčo nové objavíte

Navigácia na bicykel? Dnes už nič neobvyklé. Zaujímavou možnosťou je napr. Mio Cyclo Discover Connect, ktorá vám ukáženielen cestu, ale aj zaujímavé miesta pozdĺž trasy.

Za pamiatkami Slovenska: objavte poklady našej krajiny

Slovensko ponúka nepreberné množstvo miest, kam sa v lete vydať na výlet. V našom prehľade sme pre vás vybrali tie najzaujímavejšie turistické ciele v každom kraji.

Kam na bicykli?

Cyklistika právom patrí medzi obľúbené spôsoby trávenia letných mesiacov. V dnešnom článku pre vás máme 6 tipov na najlepšie cyklovýlety v ČR. Dozviete sa tiež, ako svoj bicykel na leto za riadidlami pripraviť a prečo tento rok nenechať generálku bicykla a výbavy na poslednú chvíľu.

Servis bicykla: Ako na to?

Servis a pravidelná údržba vášho bicykla je kľúčom k tomu, aby vám dobre a dlho slúžil. Čo si zvládnete opraviť alebo ošetriť doma a kedy je lepšie sa obrátiť na služby odborníkov?

3 typy športovcov: Nepoznáte náhodou niekoho z nich?

Šport je dôležitou súčasťou našich životov a ako taký priťahuje aj niektoré zvláštne typy ľudí. Šport a starostlivosť o fyzickú kondíciu preklápajú do sebastrednej honby za výsledkami a oslňovaním ostatných. Vybrali sme pre vás tri osobitné typy športovcov. Nepoznáte náhodou niektorého z nich?

Jazda na kolobežke: základná technika, výhody a chudnutie (RADY A TIPY)

Jazda na kolobežke je nielen praktický spôsob premiestňovania, ale tiež skvelá činnosť na efektívne chudnutie. Je však dôležité zvládnuť základnú techniku. Ako na to, vám poradíme v tomto článku. Dočítate sa napríklad aj o tom, ako si kolobežku správne prispôsobiť.

Kúpte si kameru či GPS navigáciu MIO a získajte predĺženú 3-ročnú záruku!

Do konca roka 2020 môžete pri zakúpení produktov značky MIO získať predĺženú 3-ročnú záruku. Čo pre to urobiť? Stačia tieto tri jednoduché kroky! Read more

Cyklistika s deťmi

Chystáte sa na bicykel s deťmi a riešite, aké športové vybavenie je nevyhnutné na rodinné cyklovýletovanie? Prinášame vám ucelený prehľad o cyklistike s deťmi od batoliat cez škôlkárov až po väčšie deti, s ktorými už môžete plánovať dlhšie a náročnejšie trasy. Cyklistická sezóna je pred nami, tak neváhajte a vybavte seba aj svoje deti, nech si môžete spoločne užiť jarné cyklovýlety.

Preprava bicykla vlakom, cyklobusom a ďalšími prostriedkami (RADY A TIPY)

Máte v pláne prevážať bicykel? Pripravili sme pre vás súhrnný článok, kde si povieme, ako na prepravu bicykla vlakom, autobusom, MHD či autom, ale tiež aké máme možnosti, ak sa rozhodneme bicykel poslať ako balík poštou. Read more

Inline korčule, tenis, volejbal: ako na letné chudnutie?

Viete, aký šport si vybrať, aby ste v lete zhodili pár kíl? A aké pri športovaní dodržiavať zásady? Prinášame vám tipy na letné športy, ktoré sú nielen efektívne pri spaľovaní tukov, ale tiež zábavné.

Ako vybrať prilbu na bicykel

Máte nový bicykel a kupujete aj ďalšiu cyklistickú výbavu? Potom práve pre vás je určený náš návod, ktorý vás prevedie dostupnými typmi prilieb.

Ako vybrať svetlo na bicykel

Máte nový bicykel a zariaďujete jeho osvetlenie? Potom je práve vám určený náš článok, ktorý vás prevedie dostupnými svetlami a ich variantmi.

Obsluhu a ovládanie elektrobicykla zvládne aj laik

Elektrobicykle majú oproti bežným bicyklom svoje špecifické vlastnosti, ku ktorým je pri jazde potrebné prihliadať. Na ich správnu funkciu je nevyhnutné naučiť sa využívať vhodné nastavenia motora a kontrolovať stav akumulátora prostredníctvom displeja. Poďme sa spoločne zoznámiť s ovládaním elektrobicykla.

Cyklistické prilby majú obmedzenú životnosť. Meníte pravidelne?

Možno patríte k tým, ktorí používajú jednu helmu na bicykel päť, alebo dokonca desať rokov. Napadlo vám však, že po takej dobe nemusí svoju funkciu plniť stopercentne? Prečítajte si o tom, čo jej životnosť skracuje a kedy ju vymeniť. Read more